La plupart des mantras du bouddhisme sont répétés 108 fois, et ce nombre n'est pas aléatoire et est considéré comme sacré, puisque l'un est un symbole de l'énergie la plus élevée, zéro est la perfection de la création divine et huit symbolise l'indestructibilité et l'éternité.

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Combien de fois peut-on réciter des mantras ?

Un mantra est un appel à l’aide des Puissances supérieures, une tentative d’harmoniser l’espace environnant, ce qui peut entraîner des changements positifs dans la vie d’une personne. La question de savoir combien de fois vous pouvez lire des mantras est très individuelle. Habituellement, la personne elle-même doit ressentir quand l'effet optimal est atteint. Il est difficile d’en faire trop, mais il faut se concentrer avant tout sur les sensations internes.

Laissez votre âme déployer ses ailes !

Le critère principal est le sentiment de paix qui descend sur une personne pendant le processus de méditation.

• Dans certains cas, il est recommandé que le nombre standard de répétitions de la « clé » sélectionnée soit un multiple de trois (9, 18, 27 fois - et ainsi de suite).
• D'autres praticiens conseillent de mettre « sept » au premier plan - en conséquence, de lire les mantras 7, 14, 21 (et ainsi de suite) fois.

Quelle option privilégier ? C’est là qu’un « indicateur » personnel peut être utile. L'âme doit répondre, chanter exactement au bon moment. À l'avenir, après avoir finalement décidé combien de fois lire le mantra pour obtenir l'effet souhaité, vous devrez vous approvisionner en chapelet avec le nombre de perles requis - cela vous aidera à ne pas vous tromper et à ne pas vous laisser distraire dans le processus.

Il est bien plus important de prononcer correctement le texte choisi : les mots en sanskrit doivent vibrer d'une certaine manière. C'est pourquoi vous ne pouvez pas réciter des mantras en traduction - il semble que le sens soit préservé, mais les vibrations sonores ressortent complètement différentes. Ils n’ont pas l’effet ennoblissant attendu sur l’âme humaine et sur l’Univers qui l’entoure.

Trop – ou pas assez ?

• Habituellement, le maximum unique le nombre de répétitions ne dépasse pas 108- c'est exactement le nombre de grains contenus dans le chapelet le plus volumineux.
• Vous ne devriez pas méditer selon le principe « plus c’est efficace ».
• Il est préférable de répéter la phrase quatorze fois, mais de manière réfléchie, avec émotion, en écoutant le son de votre propre voix et en vous détachant complètement de l'agitation du monde qui vous entoure.

Que voulez-vous recevoir de l’Univers ? Une personne rêve de trouver le véritable amour, une autre demande la santé ou la résolution réussie d'une situation problématique. Si les mantras sont choisis comme « langage de communication » avec les puissances supérieures, combien de jours faut-il lire ces phrases, vaut-il la peine de les changer, de les diversifier ou de les combiner d'une manière ou d'une autre ?

Vous avez découvert le travail avec les mantras. C'est la première étape vers l'harmonie dans la vie. Il est très important de savoir lire correctement les mantras. D'une part, la technique n'est pas compliquée. Vous devez vous asseoir, vous concentrer, répéter les mots correctement. Tout ressemble à ça vu de l’extérieur.

La méditation avec des mantras est une partie très importante de la vie spirituelle. Il y a des canons et des règles qui doivent être suivis. Combien de fois les gens n’ont-ils pas obtenu l’effet souhaité parce qu’ils n’avaient pas travaillé selon les règles ? Pour éviter que cela ne vous arrive, suivez les conseils des praticiens. Ils répondront aux questions les plus importantes et vous aideront à démarrer. Très bientôt, en écoutant votre cœur, vous trouverez votre propre chemin.

Les mantras et les prières sont connus depuis de nombreux siècles. Les moines gardent des connaissances secrètes. Vous avez la possibilité d’améliorer véritablement votre vie. Vous obtiendrez ce que vous voulez. Santé, chance, réussite au travail, vie personnelle heureuse, créativité. Tout cela vous sera apporté par le pouvoir du mantra.

Mantra - texte sacré

Tout d’abord, vous devez comprendre ce qu’est un mantra. Ce n’est pas un sort ou une conspiration. Le mantra est une prière. Si vous trouvez une traduction de l'un d'eux, vous verrez : le mantra est constitué des noms des Dieux. Ils sont divisés en syllabes, parfois mélangées les unes aux autres.

Dans le bouddhisme, il existe un immense panthéon de divinités, chacune d'elles est responsable de son propre rôle important dans la vie humaine. En vous tournant vers eux, vous absorbez une partie de la puissance de ce Dieu. Les textes sacrés aident les gens à changer, à changer l'espace qui les entoure. Le plan énergétique peut être obstrué par des informations inutiles, des restes d'énergie de maladie et des pensées lourdes. Tout cela vous empêche de vivre en harmonie avec vous-même. Le mantra dégagera l'espace avec son son.

Il existe des textes à des fins différentes :

• Traitement des maladies du corps.
• Guérir les maladies mentales.
• Trouver la paix.
• Développement de vos capacités créatives.
• Recherchez la connaissance.
• Connaissance du mysticisme.
• Nettoyer les canaux énergétiques.
• Rechercher la bénédiction divine.

Il y a un mantra pour chacun. Vos problèmes peuvent être résolus si vous trouvez le bon mantra. Chaque personne s'efforce d'acquérir la Connaissance. Le simple fait de le toucher est déjà considéré comme un bonheur dans la tradition bouddhiste. C'est exactement ce à quoi vous devez vous efforcer, en jetant la vanité du monde. Le mantra vous y aidera.

Est-il possible de réciter le mantra en traduction ?

De nombreuses personnes sont confrontées à un problème : le texte est écrit en sanskrit. Vous trouverez une translittération de chaque mantra. C'est sous cette forme qu'il convient de le prononcer et de le lire. Il existe des traductions dans toutes les langues, mais les utiliser est un exercice futile. La traduction est nécessaire pour que vous puissiez mieux ressentir le lien avec le mantra. Les significations traduites ne sont toujours pas exactes.

Le sanskrit est très difficile à traduire dans les langues européennes ; près de 90 % des informations nécessaires sont perdues. Ceci n'est qu'une signification approximative.

La syllabe et le symbole le plus célèbre sont « OM ». Il est prononcé au début de chaque mantra. L’important ici est de trouver la vibration. La lettre "M" vibre. On pense que tout ce qui existe vient de ce mantra.

Ce ne sont que deux lettres qui peuvent être traduites dans n’importe quelle langue, mais comment traduire le sens ? C'est impossible à faire. Le mantra « OM » se compose d'un seul mot et se prononce de cette manière.

Pour commencer, apprenez le texte par cœur. Il est important de s'en souvenir, et alors le son correct viendra. N'ayez pas peur d'expérimenter. De nombreux pratiquants voulaient apprendre le sanscrit afin de mieux comprendre le sens. C'est dur parce que la langue est morte. Bien sûr, pour ceux qui veulent consacrer leur vie à la pratique des mantras, la connaissance du sanskrit est tout simplement nécessaire. Dire un mantra dans votre propre langue en traduction est une perte de temps. Vous n'obtiendrez pas la vibration dont vous avez besoin.

Comment obtenir un son précis ?

La deuxième question est de savoir comment obtenir le son souhaité. Il est préférable d'écouter des enregistrements de chants rituels. Il existe tellement d’enregistrements de yoga. Ce sont des enregistrements modernes réalisés par de vrais bouddhistes. Ils prononcent les syllabes et les mots avec précision et justesse.

Pendant les cours, la méditation, les déplacements en voiture, écoutez-les. Il existe des descriptions de la prononciation correcte, mais il est difficile de se passer d'un professeur. Écouter de la musique est le moyen le plus simple d'apprendre. Pourquoi c'est important? Le mantra produit un effet particulier sur le monde environnant. Vous ne pouvez pas le voir, mais vous pouvez le sentir. Si vous êtes dans la même pièce qu'une personne qui prononce le mantra de manière absolument correcte, l'effet est immédiatement perceptible. Beaucoup de gens remarquent que même l'air devient plus frais.

Les maux de tête disparaissent, le fonctionnement de tous les organes s'améliore. Une vibration correcte nettoie l'espace et en supprime tout ce qui est inutile. Cela peut être plus utile à la maison ou au bureau. Vivre dans un tel espace est plus facile, travailler plus facilement et plus agréablement. Écoutez l'enregistrement autant de fois que nécessaire. Si vous prononcez mal le mantra, vous vous sentirez mal. Un mal de tête peut commencer. Ce n'est que lorsque vous vous sentirez en harmonie avec vous-même que vous apprendrez à prononcer correctement toutes les syllabes. C'est comme crocheter une clé dans une serrure. Si la clé ne rentre pas, vous risquez de l'endommager, ainsi que la serrure, et d'endommager le mécanisme. Si la clé est correcte, la porte s'ouvrira sans problème.

Combien de fois les mantras sont-ils prononcés ?

Beaucoup de gens ne savent pas exactement combien de fois le texte doit être répété. La plupart des textes sont courts, donc ce n'est pas clair - 1 fois, 10, 100 ? Tout commence par 7 prononciations. Le nombre maximum est 108. Il s’agit d’un nombre rituel qui désigne le code de l’Univers. Le mantra est prononcé 7, 14, 28... 108 fois.

C'est une condition importante qui doit être respectée. Dire un mantra 6 fois ne suffit pas, et 150 fois, c'est trop. Les vibrations n'atteignent leur maximum qu'à certains points - 7, 14...108 mantras prononcés. Vous pouvez commencer par 7 à 14 fois. C'est pas difficile.

• Prononcez les mots et les sons avec précision.
• Ne vous précipitez pas pour finir rapidement.
• Chantez-le.
• Écoutez ce que votre corps vous dit. Est-ce qu'il aime le texte ? Est-ce bon pour le corps ?
• Faites des pauses après chaque phrase.
• Continuez avec un nombre confortable de sept.

Pour éviter de perdre le compte, utilisez un chapelet. La version classique contient 108 perles, mais vous pouvez en trouver moins. Vous pouvez toujours supprimer les éléments supplémentaires. Cela vous aidera à vous concentrer sur le son et non sur la partition.

Ce dont vous avez besoin pour méditer

La première chose dont vous avez besoin est l’attitude. C'est plus difficile qu'il n'y paraît. Vous vivez dans un monde de problèmes. Travail, maison, affaires, connaissances, demandes des proches, échecs mineurs, rêves. Tout cela est constamment dans votre tête. Vous n’en êtes pas conscient, mais vous pensez, réfléchissez. Tout cela est nécessaire à la vie, mais pendant la méditation, l'esprit doit être éteint.

Tenez-vous au seuil de la pièce où vous allez méditer. Rappelez-vous tous vos problèmes, énumérez-les à voix haute. Laissez-les rester devant la porte. Vous apprendrez toujours à vous débarrasser des soucis inutiles, mais pour l'instant, laissez-les simplement dans une autre pièce pendant un moment. Fermez la porte et commencez.

• Vous aurez besoin d'une chambre libre. Cela ne devrait être que vous.
• Éteignez tous les appareils et connexions avec le monde. Pendant ces 30 minutes vous restez seul avec vous-même.
• Portez des vêtements rituels confortables en blanc ou jaune.
• Inclinez-vous devant le soleil si vous commencez à méditer le matin.
• Si le soir, placez-vous devant la fenêtre, respirez, calmez votre respiration.
• Vous devez respirer par le nez.
• Asseyez-vous et détendez-vous.
• Commencez à prononcer le mantra.

Abandonnez toute notion de temps et d’espace. Il n'y a que toi et le son de ton cœur. Il n'y a qu'un mantra dans ma tête. Ce n'est pas aussi facile qu'on le souhaiterait, mais la méditation est aussi un entraînement.

Les mantras les plus simples

Pour commencer, de simples mantras feront l’affaire. Ils sont faciles à apprendre et à prononcer.

"Om Mane Padmé Hum."

Seulement 4 mots, mais beaucoup d'énergie positive. Il est facile de se réveiller le matin avec ce mantra. Elle appelle l'univers à l'aide, vous montre la bonne direction pour avancer. Commencez votre journée avec - ce sera certainement un succès.

"Om Namah Shivaya."

C’est un mantra simple mais puissant. Assurez-vous de bien vous concentrer avant de commencer.

"Om Mahadevaya Namah."

Lorsque des moments difficiles surviennent dans la vie, ce texte vous aidera à faire face aux problèmes et à rétablir l'harmonie. Vous devez absolument vous en souvenir. Répétez pendant les périodes difficiles de la vie.

Il existe tout un ensemble de règles pour lire correctement les mantras. Il est nécessaire de les accomplir, car le texte n'est que la partie matérielle de la prière. Tout le reste se situe sur le plan spirituel. Suivez les règles et votre méditation sera parfaite. Vous obtiendrez les résultats souhaités, ce n'est pas difficile. Entraînez-vous et entraînez-vous encore. Faites de l'exercice tous les jours.

Apprendre le texte sanskrit peut sembler difficile, mais des techniques simples vous aideront. Des pratiquants bien connus sont également partis de zéro. Vous avez un long chemin à parcourir vers la Connaissance, mais cela en vaut la peine. Il y a autant de réussites que de personnes. Il n’y a aucune erreur ici qui ne puisse être corrigée.

L'Univers entendra vos demandes et y répondra. Les mantras ont aidé des milliers de personnes à travers le monde. Ils sont déjà devenus les secrets du succès et de la beauté des stars, aidant les écrivains et les artistes à trouver l'inspiration. C'est à votre tour de changer votre vie pour le mieux. Les textes tibétains deviendront votre secret personnel pour la prospérité et l'harmonie.

Vibrations positives

Les mantras sont très différents, mais ils sont unis par le fait que chaque son et chaque syllabe sont remplis de vibrations positives. Et il existe certaines règles selon lesquelles vous pouvez apprendre à lire correctement les mantras et, par conséquent, obtenir un effet positif maximal.

Mantras - mots sacrés

Utilisation de mots

Dans l’hindouisme et le bouddhisme, les mantras sont des mots sacrés. On pense même qu'ils ne sont pratiquement constitués que de noms de divinités. C'est pourquoi, en prononçant certains mantras, une personne se connecte à l'énergie des divinités de l'hindouisme, se tourne vers elles et fusionne avec elles. Et après s'être identifiée à un certain dieu, une personne acquiert les qualités nécessaires inhérentes à ce dieu. Cela signifie que les changements souhaités dans la vie suivent.

On peut dire que la lecture des mantras s'adapte à un certain état et que la vie commence donc à changer. Il ne reste plus qu'à choisir les mantras nécessaires à une période de vie donnée. Ainsi, il existe des mantras de guérison, des mantras de prospérité, de richesse, d’amour, de chance, de succès, des mantras de connaissance et d’illumination et bien d’autres mantras.

Une reproduction sonore précise est importante

Respect des règles

Certaines personnes pensent que les mantras doivent être lus de la même manière que les prières. Mais il y a une énorme différence. La prière doit être lue avec un cœur pur et un mot accidentellement manqué ne jouera pas un certain rôle. Alors que dans les mantras, une reproduction précise des sons est importante.

Les experts ont établi depuis longtemps que tous les sons, ainsi que les mots que nous prononçons, ont un impact énorme sur nos vies ; on pourrait même dire que l’esprit influence la matière. C’est pourquoi, récemment, tous les psychologues répètent inlassablement que nos pensées et nos paroles déterminent notre vie. Cela signifie que vous devez exclure les gros mots de votre propre discours afin de ne pas détruire votre propre champ biologique énergétique.

Le mantra a un pouvoir spécial. Il est traduit du sanskrit par « libération de l’esprit ». De nombreux bouddhistes croient qu’en répétant quotidiennement des mantras, on peut se libérer de presque toutes les expériences et souffrances du monde.

Lecture uniquement en sanskrit

Nous utilisons le sanskrit

Le mantra le plus célèbre est l’émission du son apparemment simple « OM ». Certains pensent que l’univers est né de ce mantra. Le mantra « OM » doit être prononcé de manière à créer une vibration avec le son « m ». C'est-à-dire que ce son doit être prononcé en expirant. Il est également important de diriger la respiration de la bouche vers le bas de l’abdomen.

Combien de fois et quand lire les mantras

Comment et quand?

Les experts soulignent qu’il faut lire les mantras 3, 9, 18, 27 ou 108 fois. C'est 108 qui est considéré comme le nombre le plus important de répétitions de mantras. Et vous devriez toujours vous efforcer de répéter les mantras autant de fois que possible. Certains bouddhistes récitent des mantras plusieurs fois. Mais il est important de toujours se rappeler que vous pouvez lire les mantras un nombre illimité de fois, un multiple de 9. Et dans ce cas, le mantra aura déjà un impact positif sur la vie.

Comment éviter de perdre le compte ? Pour ce faire, vous pouvez plier les doigts en comptant le nombre souhaité. Mais il est préférable d’utiliser des chapelets – ils détendent une personne. Et en même temps, ils permettent de compter le nombre de mantras requis.

Détente et concentration

Quelques conseils

Les experts qui enseignent la lecture des mantras soulignent qu'en lisant, il est nécessaire d'apprendre :

• respirer correctement
• concentrer l'esprit
• détendre le corps.

Sur cette base, vous devriez lire des mantras dans un état méditatif. Pour ce faire, vous devez vous allonger et vous détendre. En règle générale, tout ne s'arrange pas tout de suite. Après tout, le mantra doit être lu 108 fois. Une personne détendue s'endormira simplement en lisant des mantras. Mais avec un peu de préparation, tout le monde peut le faire.

Il peut être recommandé à une personne qui commence tout juste à lire des mantras d'apprendre le mantra qu'elle aime et de le chanter, car nous avons parfois les motifs de chansons populaires qui tournent dans nos têtes. Ce n'est pas tout à fait correct du point de vue des bases d'une lecture correcte des mantras. Mais beaucoup affirment qu’ils ont ainsi amélioré leur vie.

Mantras – provenant de sources fiables

Sélection de mantra

Enfin, il convient de noter que le pouvoir du mantra réside uniquement dans la prononciation correcte des sons. Par conséquent, vous ne devez pas prendre de mantras provenant de sources non vérifiées. Sans connaître le sanskrit, si vous choisissez les mauvais sons, vous pouvez même vous faire du mal.

Si le mantra est choisi correctement, avec une prononciation régulière et correcte, vous pouvez obtenir des résultats impressionnants.

L’un des appels les plus « compacts » et les plus efficaces au Seigneur est la prière de Jésus, qui ne dure qu’une phrase. Il contient un appel nommé au Fils de Dieu et une demande de miséricorde, c'est-à-dire de protection et d'aide. Une phrase facile à retenir, mais pas très facile à répéter quotidiennement... L'occupation, c'est notre activité éternelle, qui devient un immense fossé entre Dieu et l'homme ! Et attention, Dieu n’est pas responsable de cela.

Pendant ce temps, cette phrase de prière contient tout : notre confiance, notre tranquillité d’esprit, notre avenir heureux. Tous les bienfaits auxquels chacun aspire s’inscrivent dans une courte prière. Et ils s'accomplissent, à condition que la prière de Jésus soit lue correctement.

Texte et signification de la prière

Les Saints Pères appellent cela révélation, confession de foi et vœu. Malgré sa brièveté, la prière orthodoxe de Jésus a un contenu très vaste et permet à chaque personne qui prie d'y donner sa propre signification.

En disant : « Seigneur Jésus-Christ, Fils de Dieu, aie pitié de moi ! », chacun pense au pardon dont il a besoin en ce moment. Quelqu'un prie pour une journée réussie, quelqu'un pour la santé, quelqu'un pour ses proches, quelqu'un pour la paix, quelqu'un pour oh Et tout le monde y trouve la réponse - pas aujourd'hui, mais dans une semaine, dans un an, mais cela vient certainement si une personne met beaucoup d'âme dans le travail de prière.

Purification du cœur et donneur de dons divins - c'est ainsi que se caractérise également cette prière miraculeuse.

Où et comment contacter Jésus

Dieu nous entend partout et toujours. Il n’y a pas de jour ni d’heure dans la journée où il refuse l’attention de ses enfants. Afin que nous puissions constamment « rester en contact », il a donné aux chrétiens de courtes prières pratiques. La prière de Jésus ? Comme dans d’autres demandes de prière, l’instrument principal est l’âme.

Dieu entend la sincérité, Dieu répond à l'amour. En s'adonnant à la prière, il faut s'oublier un moment et aimer Jésus pour son sacrifice, pour le salut du genre humain, et simplement - sans conventions - pour le fait qu'Il existe. Et rappelez-vous que le Fils de Dieu, montant au Calvaire, n'a pas exigé de vœux spéciaux des gens, n'a même pas forcé ou demandé de changer ceux qui sont disgracieux. Il est simplement allé mourir par amour pour qui nous sommes.

Faire la prière de Jésus est autorisé en tout lieu et en toutes circonstances : à la maison, au travail, en chemin. Vous pouvez dire la prière en étant assis, vous pouvez vous tenir debout, vous pouvez le faire pendant une activité physique (préparer le dîner ou arroser des fleurs). L'essentiel est que vos pensées soient concentrées sur le fait de se tourner vers Jésus-Christ et que les fantasmes superflus n'interfèrent pas avec la prière.

Sous la protection de Dieu

Dans certaines régions d’Ukraine, la formule de salutation principale depuis plusieurs siècles est la phrase « Gloire à Jésus ! En le prononçant, une personne témoigne de son respect et de sa foi au Fils de Dieu et souhaite la protection du Seigneur à celui à qui le salut s'adresse.

L’effet protecteur que procure la prière de Jésus est presque illimité. Après tout, en prononçant le nom du Fils de Dieu, une personne affirme que Jésus est le Seigneur, et en l'invoquant à l'aide, nous reconnaissons que Dieu est le centre de l'Univers, nous recevons de Lui son soutien, ce rayon de lumière dont chaque âme a besoin.

Les prêtres conseillent, avant de lire la Prière de Jésus, de se repentir et de commencer la lecture avec un cœur pur et libre, prêt à accueillir la puissance divine dont il sera rempli en retrouvant le Seigneur.

Et encore une chose : la prière de Jésus est capable de se purifier des péchés ; il suffit de s'admettre comme pécheur après « avoir pitié de moi » et d'ajouter : « critique, envieux, orgueilleux », etc.

Combien de fois faut-il dire la prière de Jésus ?

En principe, les canons de l'Église permettent de limiter la répétition de la prière de Jésus à un certain nombre. Mais lequel exactement ? Comment prier correctement la prière de Jésus et combien de fois ? Chacun le détermine lui-même : lorsque vous prononcez un mot de prière, vous devez vous écouter. Lorsque le calme et la joie se répandent dans l’âme, que tout ce qui est petit et disgracieux se dissout, cela signifie que le fait de se tourner vers le Fils de Dieu a eu un effet.

Pour certains, pour atteindre un tel état, dix fois la prière suffit, tandis que pour d’autres, même cent fois ne suffisent pas.

Afin de ne pas vous laisser distraire par les calculs et en même temps de ne pas perdre la trace du nombre, vous pouvez utiliser un chapelet tout en récitant la prière de Jésus.

Qu'est-ce que l'oraison mentale ?

Dans le christianisme, l’action intelligente est comprise comme la quantité maximale de force spirituelle visant à contempler Dieu dans son propre cœur.

Pour toute prière, même prononcée non pas dans les mots d'un livre, mais dans vos propres mots, il est très important d'agir intelligemment. Les prêtres nous rappellent toujours la prière de Jésus lorsqu'ils enseignent aux paroissiens comment prier mentalement : elle permet de se concentrer au maximum de ses forces. Lorsqu'elle est prononcée pendant une longue période, la personne qui prie s'élève à un niveau spirituel et une plus grande compréhension de Dieu se révèle dans son esprit et son cœur.

La prière mentale de Jésus ouvre d'énormes opportunités dans le monde spirituel, guidant une personne sur le chemin qui ne lui apportera que du bien. Mais quiconque veut immédiatement commencer à réciter cette prière doit le savoir : la prière est un exploit qui doit être accompli avec un cœur pur et de bonnes pensées. Sinon, s'il y a de la prière sur vos lèvres, mais de la haine dans votre âme, cela n'aura aucun sens, il y aura une autre déception, dont il y en a déjà assez dans la vie.

L'effet de la prière

Comme l’a dit le métropolite Antoine, la prière de Jésus rend l’existence forte, car se concentrer sur le nom du Christ peut rassembler toute la force spirituelle, mentale et physique, permettant à une personne d’être plus courageuse et confiante dans ses actions et d’atteindre plus rapidement ses objectifs.

Lorsqu'une personne est sans soutien d'en haut, sa nature est très fragmentée, elle ne peut pas se rassembler et réaliser enfin tous ses projets, elle se précipite, cherche, ne trouve pas, ne sait pas croire et donc souffre. La prière de Jésus restaure l’intégrité de la nature humaine faible.

1. Guérit le corps et aide à renforcer l’équilibre mental.
2. Grâce à cela, une personne peut reprendre le contrôle de ses pensées et de ses émotions et rationaliser la sphère sensorielle de la vie.
3. La prière prend possession de l'être humain tout entier et commence à influencer positivement tous les domaines de la vie : la lumière divine pénètre aussi bien dans le plan spirituel que matériel. Une personne commence à ressentir une aide et un soutien évidents en tout.

Vous avez décidé de vous lancer dans des pratiques de méditation et des mantras, ce qui signifie que vous devez le faire correctement. Tous ceux qui pratiquent des mantras ne le font pas comme le veut la tradition. De ce fait, l’effet dont vous avez besoin disparaît. Avant de passer à la pratique, comprenez la théorie sur la façon de lire correctement les mantras. Il existe trois règles simples qui s’appliquent à tout mantra. Si vous décidez de combiner chant et méditation, il y a aussi des règles ici. Sinon, chanter ou prononcer des mantras est une chose très utile. Ils normalisent le fonctionnement de tout le corps, vous aident à améliorer votre vie et à obtenir l'emploi de vos rêves. L'essentiel est que le mantra apporte l'harmonie de l'existence.

L'Univers comprend le langage du mantra

Qu'est-ce qu'un mantra ? Il s’agit d’un chant religieux qui glorifie les dieux, leur demandant soutien et aide pour les humains et tous les êtres vivants. Le mantra ne s’adresse pas uniquement à vous. Cela influence le monde qui entoure une personne. Le mantra l'harmonise.

Nous avons été et restons étroitement liés à la nature. Au fil des années, ce lien devient de plus en plus mince et faible. L’homme ne dépend plus autant de la nature qu’il y a des milliers d’années. Vous pouvez vous cacher même des choses les plus ordinaires sous un parapluie. Nos maisons sont chaleureuses, lumineuses et confortables et nous ne sommes pas menacés par les prédateurs. Les connexions sont perdues et l’harmonie est perdue. De ceci :

• maladie;
• dépression, anxiété;
• malchance;
• un manque d'argent;
• incapacité de fonder une famille.

Si vous ressentez ces symptômes, il est temps de commencer à changer de vie. Elle rétablira les liens habituels avec le Cosmos et améliorera la vie. Cela n'arrive pas instantanément. Ce type d'énergie fonctionne avec soin et précaution. Travaillez votre vie jour après jour. Vous ressentirez bientôt les changements arriver. Certains sont très lents et d'autres sont rapides.

Les personnes qui pratiquent la lecture du mantra notent qu'elles n'ont pas elles-mêmes remarqué à quel point elles sont devenues complètement satisfaites de la vie et heureuses. Tout cela s'est produit naturellement. L’Univers vous entend parce que vous parlez son langage.

Pourquoi est-il important de prononcer correctement le mantra ?

Les textes peuvent être longs ou courts. Parfois, un mantra ne comprend que 3 à 4 mots. Ce sont tous des mots composés des noms des dieux. Quoi qu’il en soit, ils fonctionnent de la même manière. Les mots et syllabes du mantra vibrent dans l’espace, ajustant vos connexions avec le Cosmos selon les besoins. Si une telle vibration vous entoure constamment, alors l’harmonie vient. Tout se passe selon le plan originel du Créateur. Cela ne signifie pas que vous devez constamment réciter des mantras. Une fois par jour suffit.

Certaines personnes combinent le chant avec la méditation ou le yoga. C'est à vous de décider comment et quand pratiquer. Mais cela n’aura aucun sens si vous le faites très rarement, seulement lorsque vous vous en souvenez. Les pratiques doivent être effectuées régulièrement.

Trois règles

Juste trois. Notez que c’est de la même manière que les gens apprennent à prononcer des mots dans n’importe quelle langue dans un laboratoire de phonétique. Les mantras sont écrits en sanskrit, une langue ancienne qui n'a plus été utilisée depuis des milliers d'années. C’est très complexe, donc seuls les moines, les chercheurs, les linguistes et les historiens le savent. À cette époque, le langage n’était pas seulement un ensemble de mots, chacun d’eux avait une signification énergétique. Le mantra est la clé pour comprendre l’harmonie de la vie. La conscience de l’équilibre vient progressivement avec la pratique.

Si vous prononcez des mots de manière irréfléchie et incorrecte, n'attendez aucun effet. C'est comme essayer de parler une langue étrangère sans règles, sans prononciation, sans déformer les mots. Vous serez incompris, voire pas du tout. Cette situation peut être dangereuse si vous prononcez des mantras pour la santé et la normalisation du système nerveux. Le cosmos vous entendra, mais ne comprendra pas ce que vous voulez.

Première règle : Comprendre le sens

Vous avez un mantra devant les yeux. Par exemple, l'un des plus vénérés au Tibet

Mantra du Bouddha de la Médecine

"TADYATHA GHUME GHUME IMINI MIHI MATI MATI SAPTA TATHAGATA SAMA DHYA DHISH Thate ATE MATE PALE PAPAM SHO DHANI SARVAPAPAM NOTRE MÈRE BOUDDHA BUDDOTAME UME KUME BUDDHA KSETRA PARI SHADHANI DHAMENI DHAME MERU MERU MERU SHIKHARE SARVA AKALA MRITYU NAVA RENI BUDDHE SU BOUDDHE BOUDDHA DHISH THITE NARAKSANTUMESARVADEVA MÊME ASAME SAMANVA HARANTUME SARVA BUDDHA BODHISATTVA HONTE HONTE PRASHAMANTUME SARVA ITYUPA DRAVA BHYADHYAPURANI PURANIPURAYAME SARVA ASHAYA BEDURYA PRATI BHASE SARVA PAPAMKSHAYAM KARI SOHA.

Il a un effet curatif sur les humains. Si vous ressentez une douleur physique, êtes malade ou souffrez d’une maladie chronique, alors ce mantra sacré vénéré vous aidera. C'est long, mais il faudra l'apprendre.

À première vue, c’est très complexe. Mais la première chose à faire est de comprendre sa signification. Ce n'est pas un analgésique qui agira immédiatement, supprimant toutes les manifestations de la douleur. Elle commencera à vous construire intérieurement et extérieurement. La vie autour :

• votre alimentation, en formant de nouvelles habitudes correctes ;
• intérêts, vous protégeant des activités dangereuses et nuisibles ;
• la communication, une bonne communication avec des personnes agréables harmonise notre esprit et notre corps ;
• votre maison, ce qui la rend la plus adaptée à vos besoins.

La vie s'améliore et avec elle, la maladie disparaît.

Appel au grand dieu Yama

"MOI ET MA SDE SDE ACCROCHÉS."

Très court, mais non moins fort. Cela contribue au développement humain. Tout ce qui lui manque sera obtenu de différentes manières :

• vous rencontrerez sur votre chemin une personne qui vous révélera la vérité ;
• trouvez un livre qui vous apprendra ;
• voir un film avec une signification importante ;
• Lisez juste une ligne qui changera votre monde.

La connaissance ne nous vient pas comme ça. Si vous ressentez une soif de connaissance et de développement spirituel, alors ce mantra est fait pour vous. Il est peu probable que cela vous aide à réussir un examen ou simplement à devenir plus intelligent. Utilisez-le lorsque vous êtes prêt à atteindre un nouveau niveau de compréhension de la vie.

Deuxième règle : écoutez

Lorsque vous en avez déjà compris le sens, passez à la deuxième étape. Vous devez l'écouter. Sur Internet, sur disques, on trouve de nombreux chants traditionnels. Ils sont interprétés par des professionnels qui connaissent toutes les subtilités de la lecture des mantras. Certains enregistrements ont été réalisés pendant que les moines priaient ; ils prononcent les paroles avec une grande précision.

Vous pouvez simplement les allumer à la maison. C'est mieux quand on se détend. Vous pouvez vous allonger, vous asseoir et écouter le chant, en remarquant certains moments, des mots individuels. C'est bien si vous avez le texte sous les yeux. Commencez par des mantras simples, comme l’un des plus célèbres Gayatri Mantra. C'est l'hymne le plus sacré, même les petits enfants le connaissent en Inde.

Mantra sacré de Gayatri

« OM BHUR BHUVAH SVAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT"

Elle apporte la lumière à tous les êtres vivants. Les mots sont simples, ils s'apprennent rapidement, car en chantant ils sont répétés plusieurs fois sur l'enregistrement.

Des mantras courts et faciles à retenir

Une des prières les plus sacrées. Apporte lumière, bonheur et prospérité :

"OM MANI PADME HUM"

Prière pour les femmes, donnant la paix dans l'âme, la beauté, la santé

«OM TARE TU TARE TURE SOHA»

Le mantra de nettoyage de l'espace donne un effet incroyable. Enlève toute la mauvaise énergie, met de l'ordre dans le monde qui vous entoure. S'il est difficile pour vous d'être dans un endroit, que vous ressentez de la pression, de la peur, alors vous devez le dire :

"OM AH HUM SO HA"

Troisième règle : dites-le avec l'enregistrement.

Lorsque vous avez déjà un peu mémorisé le texte, concentrez-vous sur le travail de la prononciation. Écoute et répète. Détendez-vous en lisant et laissez les mots venir de votre cœur. A ce stade, vous pouvez déjà méditer. Jetez un œil au texte si vous le souhaitez.

Il est important de commencer à prononcer des mots que vous comprenez par vous-même. Connaissant le sens, imaginez simplement le mantra dans votre tête. Il est ainsi beaucoup plus facile de commencer à répéter par vous-même.

Lorsque vous apprenez, vous ressentirez une harmonie indescriptible grâce à ce que vous dites à voix haute. De nombreux mantras peuvent être récités pour se calmer. Si vous vous trouvez dans une situation stressante, vous êtes nerveux : dites 7 fois votre mantra préféré. Très vite, ça ira mieux, la conscience s'éclaircira. Ils aident ceux qui se consacrent vraiment à la pratique.

Chant et méditation

La méditation sur les mantras a aussi ses propres règles. Vous devez commencer à méditer lorsque vous pouvez déjà répéter les mots correctement. Au début, vous pouvez utiliser l'enregistrement pour vous aider, mais il vaut mieux éviter de lire sur un morceau de papier avec du texte.

De nombreux mantras servent à créer l’ambiance d’une nouvelle journée. Il est plus logique de les lire tôt le matin, lorsque le soleil se lève. D'autres mantras sont lus le soir. Il n’existe pas de règle absolue qui régisse cela. Partez de vos ressentis et de votre logique. S'il y a un mantra que les moines lisent avant de manger. Elle a réglé le corps pour qu'il reçoive les choses les plus utiles de la nourriture. Ils étaient réputés pour leur excellente santé, ne tombaient pas malades et vivaient plus de 100 ans. Vous pouvez apprendre à votre corps à faire de même avec n’importe quel produit.

"PATISANKA YONISO PINDA PATAM PATISEVAMI
NEVA DVAYA NA MADAYA
NA MANDANAYA NA VIBUSANAYA
YAVA DEVA IMASSA KAYASSA THITHIYA YAPANAYA VIHIMSUPARATIYA
BRAHMA CARYA NUGGAHAYA
ITI PURANANCA VEDANAM PATIHANKHAMI
NAVANCA VEDANAM NA UPPADESSAMI
YATRA CA ME BHAVISSATI ANAVAJJATA CA PHASUVIHARO CATI"

Il est lu avant les repas, le matin ou le soir, peu importe.

Comment méditer sur un mantra

Vous devez rester seul dans la pièce. L'exception est si l'un des membres de la famille souhaite également méditer avec vous et s'engage à suivre toutes les règles.

• Asseyez-vous confortablement en position du lotus, ou simplement les jambes croisées.
• Placez un tapis de yoga sous vous. Il doit être agréable et chaud de s'asseoir. Si vous avez froid, dur, mal à l'aise, alors il vaut mieux trouver une autre position ou un autre endroit.
• Respirez profondément 3 à 4 fois. Vous devez abandonner toute négativité, mauvaises pensées et expériences. Laissez-les devant la porte de la pièce où vous méditez.
• Votre corps n'appartient qu'à vous, pas aux maladies ou aux problèmes. Sentez vos bras, vos jambes, votre tête. Chaque organe.
• Commencez à lire le mantra.

Lors de la lecture, le nombre de répétitions est un multiple de 7. Au stade initial, il est préférable de le lire 7 fois. Après cela - un nombre de fois confortable, un multiple de 7. Le nombre maximum est de 108 fois. N'en dites pas plus en une journée. Vous pouvez acheter des chapelets tibétains pour compter le nombre de fois.

Comment lire correctement le mantra

Il n’y a pas beaucoup de règles, mais soyez quand même attentif.

• Vous devez le prononcer avec mesure, en respectant les accents.
• Ne vous précipitez pas pour terminer rapidement ; une telle pratique ne vous aidera pas. Il n’y aura aucun avantage à tirer d’une telle pratique.
• Ne vous contentez pas de prononcer, mais ressentez chaque syllabe et chaque mot.
• C'est un chant, alors chantez-le lentement.
• Faites des pauses entre les répétitions. Ils sont nécessaires pour tourner votre regard vers l’intérieur. Êtes-vous à l’aise avec ce mantra ? Ressentez-vous des changements en vous-même ?
• Décidez vous-même du nombre de répétitions de votre cycle quotidien. Pour certains, seulement 10 à 15 minutes suffisent pour tout, tandis que d'autres étendent la méditation pendant 40 minutes ou une heure.
• Lorsque vous avez terminé, vous n'avez pas besoin de vous lever immédiatement pour faire des courses. Asseyez-vous dans la même position pendant encore 5 minutes. Détendez-vous, souriez-vous, ressentez l'état de votre corps après le mantra.
• Lorsque vous êtes prêt, levez-vous lentement et votre journée sera certainement réussie.

Les questions les plus courantes des débutants

On n’enseigne pas ça dans les écoles, on n’en parle pas à la télévision. Vous devez savoir lire correctement les mantras, sinon vous perdez simplement du temps et de l'énergie. Les débutants posent à peu près les mêmes questions et les réponses s'avèrent très simples.

À quelle fréquence faut-il lire les mantras ?

Il n’y a pas ici de notion de « nécessaire ». Si vous ressentez un désir d’harmonie dans la vie, alors votre désir sera constant. Il est préférable de le dire tous les jours. Pour ce faire, choisissez 20 à 30 minutes que vous pourrez passer en silence. Vous devez chanter le mantra là où personne n’interférera ou ne vous interrompra.

Que se passe-t-il si vous manquez un jour ?

Rien de grave n’arrivera. Mais il vaut mieux se donner pour règle de pratiquer régulièrement.

Les mantras sont-ils lus le matin ou le soir ?

Certains le matin, d'autres le soir. Cela ressort clairement de la signification du mantra. Si vous n'avez absolument pas le temps le matin, il est préférable de choisir l'heure du soir. L'essentiel est que pendant l'entraînement, vous puissiez vous détendre et ne pas penser constamment au fait que votre bus va partir et que vous serez en retard au travail.

Les chrétiens peuvent-ils réciter des mantras ?