Niyə uşaqlar 3-dən əvvəl bal ala bilmirlər uşağa bal vermək olar?

Ən qiymətli təbii məhsullardan birinin faydalı xüsusiyyətlərini çox qiymətləndirmək çətindir. Qədim dövrlərdən bəri dərman və profilaktik vasitə kimi istifadə edilmişdir. Bal tibbdə, kosmetologiyada və kulinariyada fəal şəkildə istifadə olunur. Əlbəttə ki, hamımız uşaqlara bal vermək barədə düşünürük: mümkündürmü, bu sehrli məhsulu nə vaxt və necə təqdim etməyə başlamaq və uşaqlarımız üçün nə qədər faydalı olacaq.

Həkimlərin uşaqların hansı yaşda bal içə biləcəyi ilə bağlı fikirləri bir qədər dəyişir. Bəziləri uşaqlara 1,5-2 yaşından bal verilməli olduğunu deyir, bəziləri isə 3 yaşından sonra başlamağı məsləhət görür.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) 12-18 aydan kiçik uşağa bal verilməsini qəti qadağan edən tövsiyələrinə əməl etməyi məsləhət görürük. və uşaqlara bal verməyə başlamaq üçün 2 ilə qədər gözləməyin mümkün olduğuna inanır.

Niyə 1 yaşa qədər uşaqlara bal verə bilməzsiniz?

Britaniya alimləri müəyyən ediblər ki, bir yaşa qədər uşaqlara bal vermək təhlükəlidir: bu yaşda incəlik körpənin həzm sistemində botulizmin inkişafı üçün çox əlverişli mühit yarada bilər. Bu, arı pətəklərində spora yaradan çöp Clostridium botulinumun olması ilə əlaqədardır.
Botulizm sporları bakteriya deyil, buna görə də 1-1,5 yaşlı uşağa və ya böyüklərə zərər verə bilməzlər, çünki onlar xlor turşusunun təsiri altında mədədə ölürlər. Həyatın ilk ilində olan uşaqlarda mədə-bağırsaq traktının inkişafı hələ də davam edir və onun turşuluğu patogenlərlə mübarizə aparmaq üçün kifayət qədər yüksək deyil. Körpənin yetişməmiş bağırsaqlarına daxil olan sporlar sinir-əzələ əlaqələrini pozan toksin istehsal etməyə başlayır. Körpə botulizmi olduqca nadirdir və adətən tamamilə müalicə olunur, lakin bəzən hələ də əlillik və ya ölüm riski var.

Əgər körpəniz artıq həyatının ikinci ilindədirsə, yavaş-yavaş gözəl məhsulumuzu təqdim edə bilərsiniz. Uşaqlara ilk dəfə bal verməzdən əvvəl bir stəkan suda bir-iki damcı həll edin və körpənizə içmək üçün verin (günün birinci yarısında). 24 saat ərzində heç bir mənfi reaksiya müşahidə olunmazsa, gündə 1/3 çay qaşığı verməyə başlayın. 3 yaşa qədər uşaqlara gündə 1-2 çay qaşığı, 3-6 yaşa - 2-3 çay qaşığı, 7-12 yaşa - 3-4 çay qaşığı, 12 yaşdan yuxarı - 1-2 yemək qaşığı verilə bilər.

Balın sitrus meyvələri ilə birlikdə güclü allergen olduğunu da unutma. Bala qarşı allergik reaksiya adi hal deyil, lakin azyaşlı uşaqların immun sistemi tam formalaşmayıb, ona görə də uşaqlara bal verərkən ehtiyatlı olmaq lazımdır. Allergiyanın səbəbi məhsulun mürəkkəb çoxkomponentli tərkibidir, yəni reaksiya balın özünə deyil, onun fərdi komponentlərinə baş verir.

Əgər əminsinizsə və körpə yeni məhsula yaxşı cavab verirsə, onu ümumi tonik, profilaktik və ya köməkçi müalicə kimi istifadə etməkdən çəkinməyin.Əgər uşağınız xəstədirsə və ona həkimin tövsiyə etdiyi dərmanlardan başqa bir şeylə kömək etmək istəyirsinizsə, bir yaşından etibarən uşaqlara dərman məqsədləri üçün az miqdarda bal verə bilərsiniz. Necə ki, arıçılıq məhsulunu menyuya daxil edərkən burada da ehtiyatlı olmaq lazımdır. Kiçik dozalarla başlayın və körpənin reaksiyası normaldırsa, müalicəyə başlayın.

Bal ilə müalicə.

Unutmayın ki, bu qiymətli məhsulu isti içkilərə qatmamalısınız. Onu 45 dərəcədən yuxarı qızdırmaq məhsulun fermentativ fəaliyyətini azaldır, yəni karbohidratların udulması pisləşir və zəif həll olunan duzlar əmələ gəlir.

Gecə yüngül sedativ.Əgər “şilopop”unuz aktiv bir gündən sonra yatmaq istəmirsə, gecə ona isti süd ilə bir qaşıq bal verin. Bal uşağın sinir sisteminə faydalı təsir göstərir və sakitləşdirici təsir göstərir.

Vitamin qarışığı.Ətçəkən və ya blenderdən istifadə edərək əzin və quru ərik, gavalı, toxumsuz kişmiş, əncir, qoz və balı qarışdırın. Uşağınıza əlavə vitamin mənbəyi kimi gündə bu qarışıqdan bir çay qaşığı verin (bu, xüsusilə qış və yaz aylarında doğrudur). Bütün ailə bizimkini götürə bilər.

Tənəffüs yolu infeksiyaları üçün sürtünmə. Burun axıntısı və öskürək üçün uşağın sinəsinə, boynuna və kürəyinə bal sürmək və sonra onu isti bir şəkildə sarımaq olar. Ancaq bu proseduru yüksək temperaturda etməməlisiniz, əks halda istiliyin dəriyə ötürülməsi pozulacaq.

Soyutma üçün ilk yardım.Əgər “tədqiqatçınız” soyuq gölməçələri dərindən araşdırdıqdan sonra evə gəlirsə, ona çay hazırlayın və bal verin. Bu birləşmə qan dövranını artıracaq və daha sürətli istiləşməyə imkan verəcək.

Yataq islatma üçün. Bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı qatırquyruğu və civanperçemi dəmləyin, bir qaşıq bal əlavə edin və 2 saat buraxın. Uşağınıza yatmazdan bir saat əvvəl bu çayı verin.

Öskürən zaman. Fakt budur ki, balın tərkibində öskürək mərkəzini yatıran birləşmələrin sintezini aktivləşdirməyə kömək edən maddələr var. Bunun sayəsində ən kiçik bir rahatlama gətirməyən obsesif, quru öskürəyin tezliyi və intensivliyi azalır. Bundan əlavə, əhatə edən təsirinə görə, bu arıçılıq məhsulunun istifadəsi qıcıqlanmış boğazı sakitləşdirməyə və boğaz ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Eyni zamanda, mayeləşməyə, şişməyə kömək edən və buna görə də bronxlardan mucusun sərbəst buraxılmasını asanlaşdıran komponentləri ehtiva edir. Beləliklə, bal ilə öskürəyi müalicə etmək bütün hallarda, yəni həm quru, həm də yaş öskürəkdə təsirli olur.

Ətraf mühitin pisləşməsi səbəbindən getdikcə daha çox valideyn övladlarını təbii şəraitə yaxın şəraitdə böyütməyə çalışır. Bal bu çətin işdə əvəzsiz köməkçidir. Bəs övladınıza hansı yaşda bal verə bilərsiniz ki, faydalı olsun, zərər verməsin? Sadəcə deyək: tələsməyə ehtiyac yoxdur. Bu, diqqətli işləmə tələb edən mürəkkəb bir məhsuldur.

Balın dəyəri nədir

Ən qiymətli arıçılıq məhsullarından birinin dadını və müalicəvi xüsusiyyətlərini çox qiymətləndirmək çətindir. Qədim dövrlərdən bəri Yer kürəsinin bütün guşələrində dərman kimi istifadə edilmişdir. Bu gün elm bu məhsulun faydalarını tanıyır və tez-tez onu müəyyən bir xəstəlik üçün əlavə müalicə üsulu kimi tövsiyə edir. Bal tibbdə, kosmetologiyada və kulinariyada fəal şəkildə istifadə olunur.

Faydalı xüsusiyyətlər

• bakterisid;
• immunostimulyasiya edən;
• antiinflamatuar;
• maddələr mübadiləsini gücləndirir;
• sinir sisteminə faydalı təsir göstərir, sakitləşdirir, yuxunu normallaşdırır;
• toxuma bərpasını sürətləndirir;
• mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini normallaşdırır.

Kimyəvi birləşmə

• Karbohidratlar: qlükoza, fruktoza, saxaroza, dekstrinlər və s.
• Su (15-20%).
• Minerallar: kalium, natrium, kalsium, fosfor, dəmir.
• Mikroelementlər: mis, qurğuşun, manqan, sink, alüminium.
• Azotlu maddələr: zülallar və amin turşuları (balın növündən asılı olaraq 17 amin turşusuna qədər).
• Vitaminlər: nikotinik turşu (PP), pantenol (pantotenik turşu), B6 ​​(piridoksin), B2 (riboflavin), B1 (tiamin), B9 (fol turşusu), C (askorbin turşusu), biotin.
• Şəkərin udulmasına kömək edən fermentlər. Rəngləndirici və aromatik maddələr (miqdar balın mənşəyindən asılıdır).

Uşaqların menyusuna balın düzgün daxil edilməsi

Uşaqların baldan istifadə edə biləcəyi yaşla bağlı həkimlərin fikirləri bir qədər dəyişir. Bəziləri bunun 1,5-2 yaşdan tətbiq edilməli olduğunu deyir, bəziləri isə 3 ildən sonra başlamağı məsləhət görür. Bəziləri tələsməməyi və uşaqları 6 yaşından əvvəl bu məhsulla tanış etməyi məsləhət görür.

Uşağınıza ilk dəfə bal verməzdən əvvəl bir stəkan suda bir-iki damcı həll edin və körpənizə içmək üçün verin (günün birinci yarısında). 24 saat ərzində heç bir mənfi reaksiya müşahidə olunmazsa, gündə 1/3 çay qaşığı verməyə başlayın. 3 yaşa qədər uşaqlara gündə 1-2 çay qaşığı, 3-6 yaşa - 2-3 çay qaşığı, 7-12 yaşa - 3-4 çay qaşığı, 12 yaşdan yuxarı - 1-2 yemək qaşığı verilə bilər.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) 12-18 aylıq yaşdan kiçik uşağa bal verilməsini qəti şəkildə qadağan edir. Balın təxminən 20-25%-i botulizm sporları ilə çirklənmişdir ki, bu da kövrək bədənə düzəlməz zərər verə bilər, hətta ölümlə nəticələnə bilər.

Körpə botulizmi

Botulizm sporları adətən torpağı və bitki polenini çirkləndirir. Bu patogen Afrikadan başqa bütün qitələrdə tapılıb. Botulizm sporları bakteriya deyil, buna görə də 1-1,5 yaşlı uşağa və ya böyüklərə zərər verə bilməzlər, çünki onlar xlor turşusunun təsiri altında mədədə ölürlər. Həyatın ilk ilində olan uşaqlarda mədə-bağırsaq traktının inkişafı hələ də davam edir və onun turşuluğu patogenlərlə mübarizə aparmaq üçün kifayət qədər yüksək deyil. Körpənin yetişməmiş bağırsaqlarına daxil olan sporlar sinir-əzələ əlaqələrini pozan toksin istehsal etməyə başlayır. Körpə botulizmi olduqca nadirdir və adətən tamamilə müalicə olunur, lakin bəzən hələ də əlillik və ya ölüm riski var.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, bal yalnız saf formada deyil, həm də müxtəlif qənnadı məmulatlarında körpələr üçün təhlükəli ola bilər, çünki sobada emal botulizm sporlarını öldürmür (bu, yüksək təzyiqə məruz qalmağı, başqa sözlə, avtoklavlama tələb edir. ).

Ancaq buna baxmayaraq, körpənizin bu məhsulla tanışlığı həyatının ilk ilində baş veribsə, bir ay ərzində onu diqqətlə izləyin. Aşağıdakı simptomları görsəniz dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın:

• 3 gündən çox qəbizlik;
• letarji və yuxululuq;
• daim qapalı göz qapaqları;
• uşaq başını "düşür";
• iştahanın azalması;
• zəif ağlama;
• tıxac refleksinin azalması;
• əmməkdə çətinlik;
• udma və drooling çətinliyi;
• nəfəs darlığı;
• yuxarıdan aşağıya doğru yayılan əzələ iflici.

Doğru diaqnoz nə qədər tez qoyulsa, həkimlər xəstəliyin öhdəsindən bir o qədər tez və asan gələcəklər. Və uşağınızın yediyi baldan bir nümunə saxlamağı unutmayın.

Allergiya

Bal üçün allergik reaksiya tez-tez rast gəlinmir, lakin azyaşlı uşaqların immun sistemi tam formalaşmayıb, ona görə də uşaqlara bal verərkən ehtiyatlı olmaq lazımdır. Allergiyanın səbəbi məhsulun mürəkkəb çoxkomponentli tərkibidir, yəni reaksiya balın özünə deyil, onun fərdi komponentlərinə baş verir. Bəzən arıların müalicəsi zamanı təsadüfən pətəklərə daxil olan antibiotiklərə və ya ölü arıların keyfiyyətsiz təmizləndikdən sonra qalan xitinə (pətək dibində qışın sonunda yığılan ölü arılar) mənfi reaksiya yaranır. Bir uşaqda bal allergiyası aşağıdakı simptomlarla müşayiət oluna bilər:

• göz yaşı, qaşınma və qızartı;
• qaşınma dəri döküntüsü;
• Burun axması;
• Baş ağrısı;
• bronxial astmada olduğu kimi fit nəfəsi;
• üzün şişməsi;
• nadir hallarda - qulaq tıkanıklığı və eşitmə itkisi.

Əgər ilk bir saat ərzində (bəzən 5 saata qədər) uşaqda şiddətli qarın ağrısı, qusma, ishal, ürək döyüntüsünün artması, üzün və qırtlağın şişməsi, huşunu itirməsi və digər ciddi simptomlarla birlikdə səpgilər əmələ gəlirsə, dərhal həkimə müraciət edin. təcili yardım, belə ki, bunlar anafilaktik şokun əlamətləri ola bilər.

Körpənizdə bu ləzzətli məhsula allergiya diaqnozu qoyulubsa, lakin o, həqiqətən yemək istəyirsə, süni bal almağa çalışın. O, müxtəlif məhsullardan hazırlanır: çuğundur və qamış şəkəri, müxtəlif tərəvəz və meyvələrin sellülozu (qarpız, qovun), çay yarpaqları, St John's wort çiçəkləri və zəfəran əlavə edilir. Təbii ki, bu, əsl bal deyil, həm də şirin dişinizi sevindirə biləcək dadlı və sağlam təbii məhsuldur.

Balın keyfiyyətinin müəyyən edilməsi

Uşağınıza həqiqətən sizə fayda verəcək bir yemək vermək üçün onun yaxşı keyfiyyətini müəyyən etmək üçün bir neçə sadə üsul bilməlisiniz:

• Yetkinlik.
• Əgər bal köpüklənirsə, kifayət qədər qalın deyilsə, turş qoxusu və dadı varsa, o zaman onun yetişməmiş olması və turş olması barədə danışmaq olar. Təzə çəkilmiş balın şirin dadı və qoxusu (karamel dadı yoxdur) və yüngül boğaz ağrısı olmalıdır.
• Vahidlik. Bir bankada eyni tipli balın ayrılmasını və qeyri-bərabər kristallaşmasını görsəniz, bu, saxta olduğunu göstərir. Ancaq uzun müddət saxlandıqdan sonra belə bir fenomen müşahidə edildikdə, narahat olmamalısınız - bu, qlükoza və fruktozanın normal ayrılmasıdır. Sadəcə qarışdırın və sakitcə yeyin.
• Mayelik. Sadə, lakin həmişə düzgün olmayan bir üsul - bir qaşıq bala batırın və onun necə damladığını görün. Təbii və yetkin bal davamlı bir axınla axacaq və əhəmiyyətli miqdarda qaşıqda qalacaq. Ancaq belə bir təcrübə 20-25 dərəcə hava istiliyində aparılmalıdır, çünki soyuqda bal çox qalın olacaq və nazik bir axın verməyəcək və ya ümumiyyətlə axmayacaq və 40 dərəcə istidə su kimi axacaq və çox maye görünə bilər.
• "May bal". Artıq may ayında bazarda “May balı” adlandırdıqları maye bal ilə satıcıları görmək qeyri-adi deyil. Unutmayın ki, bu anda maye bal yoxdur. May balı iyul ayı ətrafında toplanır və ilk istidən çiçək açmağa başlayan bütün bitkilərin nektarını ehtiva etdiyi üçün belə adlanır.

Dərman istifadəsi

Əgər uşağınız xəstədirsə və siz ona həkimin tövsiyə etdiyi dərmanlardan başqa bir şeylə kömək etmək istəyirsinizsə, bir yaşından etibarən baldan az miqdarda dərman məqsədləri üçün istifadə edə bilərsiniz. Necə ki, arıçılıq məhsulunu menyuya daxil edərkən burada da ehtiyatlı olmaq lazımdır. Kiçik dozalarla başlayın və körpənin reaksiyası normaldırsa, müalicəyə başlayın.

Unutmayın ki, bu qiymətli məhsulu isti içkilərə qatmamalısınız. Onu 45 dərəcədən yuxarı qızdırmaq məhsulun fermentativ fəaliyyətini azaldır, yəni karbohidratların udulması pisləşir və zəif həll olunan duzlar əmələ gəlir. Adi bir konfet olduğu ortaya çıxır, yalnız bahalıdır.

• Gecə yüngül sedativ."Şumelkininiz" fırtınalı bir gündən sonra yatmaq istəmirsə, gecə ona isti süd ilə bir qaşıq bal verin. Bu, onun sakitləşməsinə və daha asan yuxuya getməsinə kömək edəcək.
• Vitamin qarışığı.Ətçəkən və ya blenderdən istifadə edərək əzin və quru ərik, gavalı, toxumsuz kişmiş, əncir, qoz və balı qarışdırın. Uşağınıza əlavə vitamin mənbəyi kimi gündə bu qarışıqdan bir çay qaşığı verin (bu, xüsusilə qış və yaz aylarında doğrudur).
• Tənəffüs yolu infeksiyaları üçün sürtünmə. Burun axıntısı və öskürək üçün uşağın sinəsinə, boynuna və kürəyinə bal sürmək və sonra onu isti bir şəkildə sarımaq olar. Ancaq bu proseduru yüksək temperaturda etməməlisiniz, əks halda istiliyin dəriyə ötürülməsi pozulacaq.
• Soyutma üçün ilk yardım.Əgər "tədqiqatçınız" soyuq gölməçələri dərindən araşdırdıqdan sonra evə gəlirsə, ona çay hazırlayın və bal verin. Bu birləşmə qan dövranını artıracaq və daha tez istiləşməyə imkan verəcək.
• Yataq islatma üçün. Bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı qatırquyruğu və civanperçemi dəmləyin, bir qaşıq bal əlavə edin və 2 saat buraxın. Uşağınıza yatmazdan bir saat əvvəl bu çayı verin.
• Öskürən zaman. Turp balı tez-tez uşaqlarda öskürək üçün istifadə olunur. Qara turp götürün, üstlərini kəsin, kiçik bir huni düzəldin və ağzına qədər bal tökün. Rahatlıq üçün turp bir stəkana yerləşdirilə bilər ki, heç bir şey tökülməsin. Bir neçə saatdan sonra şirəsi kök tərəvəzdən ayrılacaq və bal ilə qarışdırılacaq. Körpənizə bu mayedən gündə 3-4 dəfə 1 çay qaşığı verin.
• Boğaz ağrısı üçün. Sağalma mərhələsində uşağınızın öskürəyini yüngülləşdirmək və boğazını sakitləşdirmək üçün ona ilıq süddə və ya suda həll edilmiş bal verin (içmək və qarqara). Ancaq bu, kəskin mərhələdə, filmlər yox olana qədər edilməməlidir, çünki selikli qişanın qıcıqlanması baş verə bilər, bu da narahatlığı artıracaqdır.

Bal istifadə edərək hər hansı bir terapevtik manipulyasiya əvvəllər bir həkimlə müzakirə edilməlidir. Üstəlik, evdə müalicə üsulları lehinə antibiotiklərdən və digər ciddi dərmanlardan imtina etməməlisiniz.

Uşaqlara bal verə bilərmi sualına cavab olaraq, deyək ki, bu mümkündür, sadəcə diqqətli olun! Körpənizin pəhrizinə daxil etmək qərarına gəldikdə, hər şeydə ölçülü olmalıdır. Uşağınızın yeyilmiş bala və ya bu məhsulu ehtiva edən dərmanlara reaksiyasını diqqətlə izləyin. Ən əsası isə sizi heç vaxt onu yeməyə məcbur edin, əks halda ömür boyu belə dadlı və sağlam məhsuldan iyrənəcəksiniz.

Çap et

Uşaqlar şirniyyat yeməyi sevirlər. Uşaq mütəxəssisləri qeyd edirlər ki, bu cür şirniyyatlar, mümkünsə, təbii tərkibə malik olmalıdır. Bu məqalə uşağınıza hansı yaşda bal verə biləcəyinizi anlamağa kömək edəcəkdir.

Məhsul Xüsusiyyətləri

Təbii şirniyyatlar təkcə çox dadlı deyil, həm də sağlamdır. Həm böyüklər, həm də uşaqlar bal yeyə bilər. Ancaq bu təbii şirniyyatı körpənizin tamamlayıcı qidalarına daxil edərkən diqqətli olmalısınız. Uşağın bədəninə zərər verməmək üçün yalnız yüksək keyfiyyətli bal seçməlisiniz.

Balın kimyəvi tərkibi unikaldır. Beləliklə, onun tərkibinə aşağıdakı komponentlər daxildir:

• vitamin B kompleksi;
• askorbin turşusu;
• E və A vitaminləri;
• fol turşusu;
• minerallar.

Bal müxtəlif konsistensiyaya malikdir. Bəzi növlər daha incə, digərləri isə olduqca qalındır. Arıçılıq məhsulunun tərkibində nə qədər çox su varsa, konsistensiya bir o qədər maye olur. Beləliklə, müxtəlif növ ballarda su miqdarı 14-22% arasında dəyişə bilər.

Bu şirin arı məhsulu kifayət qədər çox şəkər ehtiva edir. Belə ki, balın tərkibində 80%-ə qədər təbii təbii şəkər - fruktoza, qlükoza və saxaroza var. Balın tərkibində nə qədər çox şəkər varsa, dadı bir o qədər şirin olur. Körpələr üçün çox şirin arıçılıq məhsullarını seçməməlisiniz.

Balın mənşəyi fərqli ola bilər. Balın tərkibi arıların nektarı hansı çiçəklərdən topladığından asılıdır. Əgər belə şirin nektar yalnız bir çeşidin çiçəklərindən toplanırdısa, bu növ bal monofloral adlanır. Məsələn, bal qarabaşaq və ya cökə ola bilər. Əgər arılar müxtəlif bitkilərdən nektar toplayırsa, o zaman polifloral (qarışıq) sayılır. Məsələn, çiçək balı qarışdırılır. Bu arıçılıq məhsulunun tərkibində çoxlu aktiv komponentlər var ki, onların hər biri orqanizmə güclü təsir göstərir.

Təzə bal kifayət qədər axıcı bir tutarlılığa malikdir. Saxlama irəlilədikcə bu arıçılıq məhsulunun tutarlılığı dəyişir. Bal nə qədər kristallaşsa, bir o qədər qalın olur. Kristallaşma prosesinə bir çox amillər təsir edir. Onlardan bəziləri ətraf mühitin temperaturu və təbii şirinliyin orijinal çeşididir.

Həm təzə, həm də keçən ilki balı yeyə bilərsiniz. Lakin bir neçə ay saxlanılan arıçılıq məhsulunda qida maddələrinin konsentrasiyası bir qədər aşağı olacaq.

Arzu edilərsə, kristallaşmış bal daha maye edilə bilər. Bunu etmək üçün onu bir az qızdırmaq kifayətdir.

Fayda

Bal təkcə şirin məhsul deyil. O, həm də bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə oluna bilən əsl dərmandır. Arıçılıq məhsullarının insan orqanizmi üçün faydaları o qədər açıqdır ki, onların müxtəlif patologiyaların müalicəsi üçün istifadəsi yalnız ənənəvi tibb tərəfdarları tərəfindən deyil, həm də həkimlər tərəfindən təklif olunur.

Balın tərkibində iltihabı azalda bilən komponentlər var. İltihabi proses bir çox xəstəliyin nəticəsidir. İnkişaf etmiş iltihabla mübarizə olduqca çətin ola bilər. Uşaqlarda, immunitet sisteminin işləmə xüsusiyyətlərinə görə, iltihablı proseslər kifayət qədər uzun müddət baş verə bilər. Belə şərtlərin müalicəsində bu arıçılıq məhsulunun istifadəsi dərman istifadə etmədən iltihabı azaltmağa kömək edir.

Soyuqdəymə və infeksiyalar mütləq iltihab prosesi ilə müşayiət olunur. Onun şiddəti fərqli ola bilər. Beləliklə, ARVI ilə uşaqda adətən burun axması, boğaz ağrısı, udma çətinliyi, öskürək, qızdırma və digər xoşagəlməz simptomlar inkişaf edir. Onların əksəriyyəti arıçılıq məhsullarından istifadə etməklə həll edilə bilər.

Soyuqdəymələri müalicə edərkən, bal müxtəlif xalq müalicəsi hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Ən məşhuru bal ilə süddür. Bu resept illər ərzində sınaqdan keçirilmiş və hələ də populyarlığını itirmir. İstiləşdirici süd içkisi boğaz ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir və həmçinin normal nəfəs almağı bərpa etməyə kömək edir. Belə bir içkiyə soda əlavə etmək o deməkdir ki, hətta öskürəyi müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.

Bal boğaz ağrısına da kömək edir. Bu məhsulun tərkibində olan faydalı komponentlər kəskin tonzillit nəticəsində yaranan ağrıları azaltmağa kömək edir. Bu arıçılıq məhsulunu istehlak etdikdən bir neçə gün sonra udma zamanı ağrı tədricən azalır, bu da ümumi rifahın yaxşılaşmasına səbəb olur.

Bal, şübhəsiz ki, immunitet sisteminin fəaliyyətinə faydalı təsir göstərən bir məhsul kimi təsnif edilə bilər. Uşaqlar, xüsusən də təhsil müəssisələrinə gedənlər tez-tez infeksiyalara həssasdırlar. Uşağın immuniteti nə qədər aşağı olarsa, xəstələnmə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Bir qayda olaraq, soyuq mövsümdə körpənin kəskin respirator infeksiyaya yoluxma riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Körpənin pəhrizinə bal əlavə etmək yoluxucu xəstəliklərin inkişafının qarşısını almaq üçün əla vasitədir. Bu şirniyyatda bədənin öz müdafiəsini gücləndirməyə kömək edən komponentlər var. Körpənizin soyuqdəymə və qrip mövsümünə hazır olması üçün bu arıçılıq məhsulu əvvəlcədən onun menyusuna daxil edilməlidir. Belə qarşısının alınması yalnız kifayət qədər təsirli olmayacaq, həm də körpənin də mütləq xoşuna gələcək.

Uşağın cəsədi böyüklərdən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir. Bu cür xüsusiyyətlər uşaqlarda və böyüklərdəki xəstəliklərin fərqli şəkildə getməsinə kömək edir. Beləliklə, bir çox uşaq xəstə olduqda kifayət qədər uzun müddət öskürə bilər. Valideynləri üçün belə bir simptomun öhdəsindən gəlmək son dərəcə çətin ola bilər. Belə uzanan öskürəyə səbəb olan xəstəliklərdən biri də xroniki bronxitdir. Bu patoloji öskürəyin görünüşü ilə müşayiət olunan bir neçə klinik varianta malikdir. Bu vəziyyətdə öskürək quru və ya yaş (bəlğəm istehsalı ilə) ola bilər. Baldan istifadə edərək hər iki növün öhdəsindən gələ bilərsiniz.

Bu arıçılıq məhsulu tənəffüs yolları vasitəsilə selik ifrazını aradan qaldırmağa kömək edən komponentləri ehtiva edir. Təbii şirniyyatların tərkibində antibakterial funksiyası olan maddələr də var. Bu kompleks təsir, tənəffüs yollarının onlarda yığılmış mucusun tədricən təmizlənməsinə başlamasına kömək edir ki, bu da öskürəyin dayandırılmasına səbəb olur.

Arı məhsulları hər yaşda olan uşaqlar üçün faydalıdır. Deməli, bu təbii şirniyyatlar mütləq yeniyetmələrin qida rasionuna daxil edilməlidir. Müxtəlif dərnəklərə və idman bölmələrinə gedən məktəblilərin yüksək keyfiyyətli enerji mənbələrinə xüsusi ehtiyacı var. Bal kifayət qədər yüksək enerji dəyərinə malikdir - 100 qrama 304 kkal. Buna görə ballı tam taxıllı sendviç, yeniyetmənizin dərslər arasında yeyə biləcəyi kiçik qəlyanaltı üçün əla fikirdir.

Arı məhsulları əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edir və həmçinin sinir sisteminin işini normallaşdırmağa kömək edir. Müntəzəm olaraq bal istehlak edən körpələr daha yaxşı yuxuya gedirlər və bütün gecə sağlam yatırlar.

Uşaqlar şirniyyatı çox sevirlər, ona görə də balı çox vaxt dərman kimi deyil, ləzzət kimi qəbul edirlər. Bu cür dad xüsusiyyətləri körpənin bir anda çox təbii məhsul yeməsinə səbəb ola bilər. Bu edilməməlidir, çünki bu vəziyyət uşaqda xoşagəlməz simptomların görünüşünə görə təhlükəli ola bilər. Valideynlər uşağın istehlak etdiyi arı məhsullarının miqdarına nəzarət etməlidirlər. Təbii şirniyyatlardan istifadə edərkən tövsiyə olunan yaş həddini aşmamalısınız.

Arıçılıq məhsulları yeniyetmələrdə qeydə alınan xəstəliklərin müalicəsində də kömək edir. Beləliklə, bal, məsələn, qaratoyuq müalicəsində istifadə edilə bilər. Yeniyetmə qızlar bu patoloji ilə qarşılaşa bilər. Balın daxili istifadəsi bu xəstəliyin xoşagəlməz simptomlarını azaltmağa kömək edir.

Bununla belə, ilk növbədə bir ginekoloqla əlaqə saxlayaraq, qaraciyər hərtərəfli müalicə edilməlidir.

Zərər

Arı məhsulları uşaqların pəhrizinə ehtiyatla daxil edilməlidir. Balın çoxlu sayda faydalı komponentlərə malik olmasına baxmayaraq, uşağın bədəninə zərər verə biləcək maddələr də var. Odur ki, qida menyusuna tərkibində bal olan yeməklərin qırıntılarını əlavə edərkən valideynlər diqqətli olmalıdırlar.

Arı məhsulları onlara allergiyası olan uşaqlar tərəfindən istifadə edilməməlidir. Həmçinin, bu məhsula fərdi dözümsüzlükdən əziyyət çəkən uşaqlar bal yeməməlidirlər.

Aromatik şirniyyatda çoxlu şəkər var. Diabetli uşaqların valideynləri bunu mütləq xatırlamalıdırlar. Pəhrizdə bal əlavə etmək xəstəliyin ağırlaşmalarının inkişafı ilə dolu ola bilər. Odur ki, diabetli uşağa bal verməzdən əvvəl onun valideynləri mütləq uşaq endokrinoloqu və ya pediatrı ilə məsləhətləşməlidirlər.

Onu tamamlayıcı qidalara necə daxil etmək olar?

Menyuya bir az bal əlavə etmək üçün tələsməyə ehtiyac yoxdur. Dünyanın hər yerindən olan pediatrlar əminliklə deyirlər ki, arıçılıq məhsulları körpəyə yalnız onun pəhrizinə əsas tamamlayıcı qidalar daxil edildikdən sonra verilməlidir. Odur ki, bir yaşındakı körpəyə və daha böyük yaşda bal vermək daha yaxşıdır.

Körpələrin həzm sistemi bir sıra xüsusiyyətlərə malikdir. Doğulduqdan sonra bir neçə il ərzində uşaq yeni qida növlərini tanımağı öyrənir. Buna görə də körpənin əsas qida mənbəyi ana südüdür. Onun menyusundakı bütün tamamlayıcı qidalar, xoşagəlməz simptomların inkişafına səbəb olmamaq üçün tədricən tətbiq olunmağa başlayır.

Bal yaşlı körpələr üçün daha uyğun olan şirniyyatdır. Beləliklə, körpənizi ilk dəfə 2-3 yaşında balla "təqdim edə" bilərsiniz. Yaşlı körpələrdə həzm sistemi artıq körpələrə nisbətən daha intensiv işləyir. Buna görə də, bu yaşda bal tətbiq edildikdə, mənfi simptomların riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

3 yaşdan kiçik uşaqların pəhrizinə balın daxil edilməsi son dərəcə ehtiyatla aparılmalıdır. Bütün pediatrlar bunu bizə xatırladırlar. Doktor Komarovski qeyd edir ki, arıçılıq məhsullarının qırıntılarını menyuya daxil etməzdən əvvəl mütləq körpənin bu məhsula fərdi reaksiyasını yoxlamaq lazımdır. Bunu etmək üçün körpənin ovucuna az miqdarda təbii şirinlik tətbiq edin. Bir müddət sonra körpənin dərisində səpgilər görünmürsə, bal daxildən verilə bilər.

Bir uşağın pəhrizinə balı daxil edərkən, o Valideynlər körpənin rifahındakı dəyişikliklərin dinamikasını mütləq qiymətləndirməlidirlər. Beləliklə, təbii şirniyyatlardan istifadə etdikdən sonra körpə qarnında ağrı və ya ağızda yanma hissi ilə şikayət etməyə başlayırsa, o zaman bal qəbulunu bir müddət dayandırmalı və uşaqlarınızın həkimi ilə ortaya çıxan simptomları mütləq müzakirə etməlisiniz.

Yemək menyunuza arıçılıq məhsullarının qırıntılarını əlavə edərkən mütləq miqdarını xatırlamalısınız. Beləliklə, tanışlıq üçün cəmi 0,5 çay qaşığı kifayətdir. Bu miqdarda məhsuldan sonra körpədə heç bir mənfi əlamət yoxdursa, məhsulun dozası tədricən artırıla bilər.

Arı məhsullarının keyfiyyəti çox önəmlidir. İndiki vaxtda təəssüf ki, keyfiyyətsiz balla qarşılaşmaq kifayət qədər asandır. Təbii şirniyyatları diqqətlə seçməlisiniz. Arıçılıq məhsullarını etibarlı satıcılardan almaq və məhsul yığımı zamanı bal almaq daha yaxşıdır, çünki bu halda keyfiyyətsiz məhsul almaq riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Bir çox valideyni bal saxlamaq üçün ən yaxşı yerin harada olması sualı maraqlandırır. Soyuducu bu şirinliyi saxlamaq üçün ən yaxşı yer deyil. Bu arı məhsulları yaxşı havalandırılan sərin yerdə saxlanılır. Şirinliyini qorumaq üçün onu sobanın yanında olmayan mətbəx şkafına qoymaq daha yaxşıdır. Aromatik arıçılıq məhsullarının saxlanması üçün ən əlverişli temperatur +6 ilə +10 dərəcə arasındadır.

Bal uşaq qidasında müxtəlif üsullarla istifadə edilə bilər. Beləliklə, bu arıçılıq məhsulu ləzzətli içkilər, ətirli pastalar və müxtəlif desertlər hazırlamaq üçün mükəmməldir. Bu cür yeməklər bir çox uşağa müraciət edir və onlar üçün olduqca sağlamdır.

Uşaqların bal yeyə biləcəyi yaş haqqında məlumat üçün aşağıdakı videoya baxın.

Təbiətin insanlara verdiyi çox sayda məhsuldan bal faydalı komponentlərin tərkibinə və müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınmasında effektivliyinə görə çempionlardan biridir. Qədim dövrlərdə belə bir çox iksir və məlhəm üçün reseptlər bu məhsulu ehtiva edirdi. İndi uşaqları və böyükləri bal ilə necə müalicə etmək barədə bütöv bir elm var.

Hər kəs bilir ki, arıçılıq məhsulları pəhrizə daxil edilməlidir. Bununla belə, bu qaydanın istisnaları var. Bal üçün fərdi dözümsüzlük adi bir hadisədir. Uşaqlarda hər şey o qədər də aydın deyil. Bal təhlükələrlə doludur və eyni zamanda, insanın sağlam və güclü böyüməsinə kömək edir.

Məhsulun uşaqlar üçün faydası nədir?

• Bu məhsul qanın tərkibini və keyfiyyətini yaxşılaşdırır, hemoglobini artırır. Zəif, letargik və qan azlığı olan uşaq bal qəbul etdikdə daha aktiv və güclü olur. Suda həll olunan, insan qan plazmasına demək olar ki, tamamilə uyğundur.
• Asan həzm olunan karbohidratlar orqanizm üçün zərərli olan saxarozadan deyil, fruktozadan istehsal olunur. Bağırsaqlarda yağların və zülalların parçalanması sürətlənir, bu da fermentasiya və çürümə proseslərini aradan qaldırır.
• Maqnezium və kalsium dayaq-hərəkət sistemini, dişləri və dırnaqları gücləndirir. Bal məktəb skoliozunun qarşısının alınmasıdır.
• Vitamin C və karotin həm görmə qabiliyyətini, həm də skeleti gücləndirir ki, bu da kompüterdə çox vaxt keçirən müasir insan üçün çox vacibdir.
• Bal bəlğəmgətiricidir. İmmunitet sistemini gücləndirmək qabiliyyəti istənilən soyuqluğu aradan qaldırmağa kömək edir.
• Hiperaktiv körpələrə bir qaşıq bal verilsə, sakitləşir və daha asan yuxuya gedirlər.
• Bu məhsulun tərkibində B qrupuna aid vitaminlər və uşaqlar üçün lazım olan minerallar var. Maraqlıdır ki, onların nisbəti qanın nisbəti ilə demək olar ki, eynidir.

Bal təhlükələri

Niyə valideynlərin uşağına belə bir ləzzət vermənin mümkün olub-olmaması ilə bağlı sualları var? Hansı yaşda buna icazə verilir? Niyə həkimlər ehtiyatlı davranırlar, analara körpəsini bununla əzizləməyə imkan vermirlər? Məsələ burasındadır ki, uzun müddət müalicəvi hesab edilən bal bəzi böyüklərin, xüsusən də uşaqların sağlamlığı üçün müəyyən təhlükələr yaradır.

• Bütün arı məhsulları allergendir. Bəzi insanlar o qədər güclü reaksiya verirlər ki, şişkinlik və tənəffüs çatışmazlığı ilə təcili yardım maşınında aparılır. Daha incə canlılar olan körpələr allergiyaya xüsusilə həssasdırlar. Buna görə, hərfi mənada bir damla ilə başlayaraq məhsula diqqətlə öyrəşməyə başlamalısınız. Döküntülərə meylli körpələrin anaları, allergenlərin süd vasitəsilə uşağın bədəninə daxil ola biləcəyini xatırlamalıdırlar.
• Uşaqlarda, xüsusən də bir yaşa qədər olan uşaqlarda həzm sistemi yetişməmişdir. Bütün ağır, çətin həzm olunan və ya allergik qidalar bağırsaq divarlarında mikrotraumalar buraxa bilər. Balın tərkibində müxtəlif bakteriyaların, o cümlədən botulizm törədənlərin sporları var. Yetkinlərin qorxacağı bir şey yoxdur: onların toxunulmazlığı öhdəsindən gələcək və xəstəlik inkişaf etməyəcək. Ancaq bal verilən incə yaşda olan körpələr (xüsusilə bir ilədək) bu xəstəliyin qurbanı ola bilərlər.
• Pərakəndə satış şəbəkəsində və ya özəl treyderlərdən alınan balın təbii olduğuna heç kim zəmanət verə bilməz. Belə bir məhsulu saxtalaşdırmağın bir çox yolu var. Və əgər bir yaşındakı uşağınıza təbii məhsul əvəzinə şəkər, boyalar və konservantların qarışığı təklif edilərsə, onun orqanizminin adekvat reaksiya verməsi ehtimalı azdır. Əgər bir arıçını şəxsən tanıyırsınızsa, ondan uşağınız üçün şirniyyat ala bilərsiniz, lakin yoxlamaq heç vaxt artıq olmaz.
• Uşaqlara müalicə vermək, hətta həkim icazəsi olsa belə, az miqdarda verilməlidir. Məhsul həzm olunarkən qaraciyərə ciddi yük qoyur.

Uşağınız üçün bal istifadə etməyin bütün təhlükələrini və faydalarını qiymətləndirdikdən sonra, onu bir müalicə ilə müalicə etməyə hazır olub olmadığınızı, bunun hansı yaşda edilə biləcəyini və körpənin bu məhsula reaksiya verib-verməyəcəyinə qərar verməlisiniz.

Körpəlik

Həkimlər açıq şəkildə razılaşırlar ki, bir yaşdan kiçik uşaqlara bu təbii şirinlik verilməməlidir. Allergik reaksiya olmasa belə, aktiv maddələr bədəndə toplana bilər və məsələn, döküntülər daha sonra başlayacaq. Baldan süd verən ana uşağı özünü yaxşı hiss etdikdə istifadə edə bilər. Lakin burada da ölçü vacibdir. Körpənin vəziyyəti birdən pisləşməyə başlasa, məhsul xaric edilməlidir.

Bir yaş və ya daha çox

Bir yaşlı körpə üçün də bal tövsiyə edilmir. Bir çox valideynlər məhsulu uşaqlarının pəhrizinə daxil etmək üçün neçə yaşında olmaları barədə düşünərək, təhlükəsiz oynayırlar. Pediatrların çoxu, müalicənin keyfiyyətindən asılı olmayaraq, hətta öz arıxanasından ananı xəbərdar edəcək. Bir yaş yarımdan iki yaşa qədər uşağın sağlamlığından asılı olaraq çox kiçik dozalarda balı sınaya bilər. Bir ildən sonra təhlükəsiz gündəlik xidmət çay qaşığının dörddə bir hissəsidir. Bununla belə, allergiyası olmayan uşaqlar, məsələn, şəkər əvəzinə bal ilə meyvə və ya taxıl desertindən faydalanacaqlar.

İkidən sonra

Uşaq tədricən pəhriz menyusundan bütün ailənin yediyi yeməyə keçdiyi zaman adətən 2-2,5 yaş həddi olur. Əlbəttə ki, ona turşu və qızardılmış kartof verməməlisən, amma bal dərman kimi, sıyıq üçün əlavə və ya hər hansı bir desertin bir hissəsi kimi olduqca məqbuldur. Bu yaşda uşaq bağçasında menyu kifayət qədər müxtəlifdir, o cümlədən geniş çeşiddə məhsullar var, buna görə evdə bu təbii desert ilə iki yaşlı körpənin pəhrizini əlavə edə bilərsiniz.

Bal və üç yaşlı uşaqlar

Üç yaşından etibarən kiçik bir insanın bədəni güclənir və güclənir. Bu yaşda uşaqlar adətən bir neçə il əvvəl onları narahat edən körpə allergiyasını üstələyirlər. Uşaq bir il arıçılıq məhsuluna pis reaksiya verərsə, üç və ya dörd yaşına qədər ona yenidən bal verməyə cəhd edə bilər. Mənfi reaksiya yoxdursa, körpənin pəhrizinə şirniyyatlar daxil edilir.

Məktəbəqədər və ibtidai məktəb yaşı

4-8 yaş uşaq orqanizminin inkişafı üçün son dərəcə vacib bir dövrdür. Bu, uşağın rifahının və düzgün zehni və fiziki inkişafının qidalanmadan asılı olduğu mərhələdir. Allergiya olmadıqda, bal verilə bilər və verilməlidir, çünki onun komponentləri metabolik proseslərdə iştirak edir və skeleti meydana gətirir. Məktəbdə ağır iş yükü və yorğunluq, tez-tez virus xəstəlikləri - bütün bu mənfi amillər sizi bədənin ehtiyac duyduğu dəstək haqqında düşünməyə vadar edir. Dərs ili ərzində uşaqlara balın səhərlər sıyıqla, axşamlar isə ilıq südlə verilməsi faydalıdır.

Yeniyetmələr üçün enerji dəstəyi

Yetkinlik bir çox oğlanlar üçün asan deyil. İmmunitet sistemi zəifləyir, sinir sistemi kənardadır, dərslərlə bağlı problemlər var, həmyaşıdlarının diqqət mərkəzində olmaq istəyirsən. Təbii arı deserti uşaqları 9-10 yaşından sonra da dəstəkləyərək onlara dərs, idman və ünsiyyət üçün güc verəcək. Ancaq həyatın onuncu və ya on ikinci ilindən sonra da allergiya baş verə bilər, buna görə də uşağın vəziyyətini izləmək lazımdır.

Yüz illərdir ki, bal dərman sayılır. Gücünü saxlamaq üçün ağır xəstələrə verilirdi. Bu gün bir çox dərmanların, hətta kosmetikanın tərkibinə daxildir. Ancaq bu məhsulun faydaları ilə yanaşı zərərləri də var. Buna görə də, düşüncəli valideynlər balın övladlarının pəhrizinə daxil edilməsinə diqqətlə, təcrübə etmədən və başa düşmədən yanaşacaqlar: kiçik dozalarda dərman böyük dozalarda zəhərə çevrilə bilər.

Bal, insan üçün zəruri olan çoxlu miqdarda komponentlər və mikroelementləri ehtiva edən unikal təbii məhsuldur: fol turşusu, vitamin kompleksləri, karbohidratlar, karotinlər və s. Bu şirin, viskoz maddənin faydaları haqqında heç bir mübahisə yoxdur, lakin uşağa hansı yaşda bal verilə biləcəyi ilə bağlı suallar hələ də aktual olaraq qalır. Bu yazıda onlara cavab verməyə çalışacağıq.

Balın bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malik olmasına baxmayaraq, onun uşaqların pəhrizinə daxil edilməsi ilə bağlı ciddi ehtiraslar hələ də alovlanır. Bəziləri bu məhsulun demək olar ki, beşikdən istehlak üçün məcburi olduğu nöqteyi-nəzərini fəal şəkildə müdafiə edir, digərləri isə diametrik olaraq əks fikirdədirlər. Kim haqlıdır? Uşağa neçə yaşda bal vermək olar?

Rusiyanın ən məşhur pediatrı, doktor Komarovski, təbii bal zərifliyinin faydalarını inkar etmir, lakin onu həddindən artıq ehtiyatla müalicə etməyi şiddətlə tövsiyə edir. Bal bioloji cəhətdən aktiv bir məhsuldur və buna görə də bədənin ona reaksiyasını proqnozlaşdırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Buna görə pediatriya ictimaiyyəti bu şirniyyatın istehlakı üçün aydın yaş məhdudiyyətləri təyin etdi.

Uşağa bal nə vaxt verilə bilər?

• Kiçik körpələr (on iki aya qədər) üçün bal müalicəsinin istifadəsi qəti şəkildə kontrendikedir;
• bəzi hallarda bal bir yaşlı körpələr tərəfindən bioloji aktiv qida əlavəsi kimi istehlak edilə bilər, lakin bundan əvvəl yerli pediatrla məsləhətləşmə lazımdır;
• arı nektarı uşaq üç yaşına çatdıqdan sonra uşaqların pəhrizinə daxil edilir və gündə bir qaşıqdan çox istifadə edilə bilməz;
• 6-10 yaşlı uşaqlar gündə 45 qramdan çox olmayan və ya üç yemək qaşığı arı nektarı istehlak edə bilər;
• On yaşdan yuxarı uşaqlara gündə 75 qrama qədər bal yeməyə icazə verilir.

Müasir pediatriya cəmiyyəti əmindir ki, uşağın həyatının ilk ilində bal ilə qidalandırmaq ölüm də daxil olmaqla ciddi nəticələrlə doludur. Bir qayda olaraq, uşağın bədəni əlavə vitaminlərə və bioloji aktiv əlavələrə ehtiyac duymur, çünki ehtiyac duyduğu hər şeyi ana südü ilə alır.

Gündəlik qəbul

Uşaqların hansı yaşda bal istifadə edə biləcəyini bildiyimizə görə, indi dozaya qərar verməliyik. Yuxarıda qeyd olundu ki, bəzi hallarda arı nektarı üç yaşınadək uşaqlara təyin oluna bilər.

Bu delikatesi hansı formada və hansı miqdarda istehlak etməlidirlər? Bir qayda olaraq, gündəlik doza bir desert qaşığının üçdə birindən və ya 5 qramdan çox olmamalıdır. Bal ilıq südlə seyreltilir və yaranan şirin qarışıq əmzikə tökülür və bu formada körpəyə təqdim olunur.

Uşaqlar nə qədər bal yeyə bilər?

• 0 aydan 12 aya qədər - məhsulun istehlakı qəti qadağandır;
• 12 aydan üç ilədək - gündə 5 qramdan çox olmayan məhsul və həftədə 3 dəfədən çox olmayan;
• üç ildən beş ilədək - gündəlik norma 16 qramdır;
• altı ildən on yaşa qədər - gündə 45 qrama qədər;
• on ildən - 75 qrama qədər.

Valideynlər gündəlik qəbulu ciddi şəkildə yerinə yetirməlidirlər, əks halda uşaqda allergiya yarana bilər.

Məhsulun pəhrizə daxil edilməsinin xüsusiyyətləri

Uşaqlara hansı yaşda bal verilə biləcəyini anladıqdan sonra, bu məhsulu diyetə daxil etməyin xüsusiyyətləri haqqında danışaq. Bal verməyə başlamazdan əvvəl, allergik reaksiyaların olmadığından əmin olmalısınız.

Bir uşağın bala alerjisi olub olmadığını yoxlamaq üçün addım-addım təlimat:

1. Az miqdarda bal götürün.
2. Onu biləyinizə tətbiq edin.
3. Bir neçə dəqiqə buraxın.
4. Su ilə yuyun.

Növbəti iki-üç saat ərzində müalicə olunan ərazidə qızartı yoxdursa və temperatur yüksəlmirsə, onda allergik reaksiya yoxdursa, məhsulu diyetinizə daxil etməyə başlaya bilərsiniz.

Başlamaq üçün körpənizə bir stəkan suda həll edilmiş bir neçə damcı bal lazımdır. Bir neçə gündən sonra orqanizm şirin mayeyə öyrəşdikdən sonra onu hər gün bir çay qaşığı verməyə başlaya bilərsiniz.

Qeyd etmək lazımdır ki, on yaşından kiçik uşaqlar üçün yalnız maye bal növlərinə icazə verilir. Bir uşağın pəhrizinə qalın şəkərli bir məhsul daxil etmək tövsiyə edilmir.

Körpələr üçün bal

Körpəyə bal vermək olarmı? Burada pediatrların fikirləri razılaşır - bal zərifliyi körpəlikdə istehlak üçün qəti şəkildə qadağandır.

Fakt budur ki, bu məhsulda körpənin həzm sisteminə nüfuz edərək botulizm üçün əlverişli şərait yaratmağa kömək edən spor yaradan basillər var. Bu sporlar da intoksikasiya və ölümə səbəb ola bilər.

Yuxarıda sadalanan hallara əlavə olaraq, balın istifadəsi qadağandır, çünki bu, allergik reaksiyaların inkişafına səbəb ola bilər. Bu, körpənin bədəni normal şəkildə udmaq iqtidarında olmayan kifayət qədər konsentrasiyalı bioloji aktiv maddədir.

Balın uşaq orqanizmi üçün faydaları

Bal bir sıra faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərə malik unikal təbii məhsuldur. Əsas olanlar aşağıda verilmişdir:

• Uşağın sürətli inkişafını təşviq edir.
• İmmunitet sistemini gücləndirir və fəaliyyətini normallaşdırır.
• Sümük skeletini və diş minasını gücləndirməyə kömək edir.
• İltihab əleyhinə təsir göstərir və soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
• Antipiretik təsir göstərir və yüksək hərarətlə mübarizə apara bilir.
• Həzm sisteminin fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir.
• Qan dövranını yaxşılaşdırır.

Bal həm də uşağın hiperaktivliyi ilə mübarizə apara bilər və ona sakitləşdirici təsir göstərə bilər.

Əks göstərişlər

Bir sıra üstünlüklərə və faydalara baxmayaraq, bal həmişə pəhrizə daxil edilməməli olan olduqca mübahisəli bir tərkib hissəsidir. Onun istifadəsi aşağıdakı hallarda qadağandır:

• Allergiya və ya məhsula fərdi dözümsüzlük varsa.
• Scrofula ilə - nadir bir xəstəlik, xarici əlamətləri və təzahürləri eksudativ diatezə bənzəyir.
• İdiosinkraziya ilə.
• Şəkərli diabet üçün.
• Piylənmə və ya obeziteye genetik meyl üçün.

Əgər uşağınızda yuxarıda sadalanan xəstəliklərdən ən azı biri varsa, onun bal istehlakı sıfıra endirilməlidir.