Vissvarīgākais uztura nosacījums alerģijām pret kukaiņu kodumiem ir pareiza visu uzturvielu kombinācija cilvēka ikdienas uzturā, turklāt tās jāievada tādā daudzumā, kas pilnībā sedz visus organisma izdevumus gan kvantitatīvi, gan kvalitatīvi.
Cilvēka organismā nepārtraukti notiek dažādu pārtikas vielu – olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu – oksidēšanās (savienošanās ar skābekli) procesi, ko pavada siltuma veidošanās un izdalīšanās. Šis siltums ir nepieciešams visiem dzīvības procesiem, tas tiek tērēts ieelpotā gaisa sildīšanai un ķermeņa temperatūras uzturēšanai. Siltumenerģija nodrošina arī muskuļu sistēmas darbību. Jo vairāk muskuļu kustību cilvēks veic, jo vairāk viņš rada zaudējumus, kuru segšanai nepieciešams vairāk pārtikas.
Olbaltumvielām ir īpaša nozīme uzturā. Galvenās dzīves izpausmes ir saistītas ar to darbību: vielmaiņu, muskuļu kontrakciju, nervu uzbudināmību, spēju augt un vairoties un pat domāšanu. Tie ir atrodami visos ķermeņa audos un šķidrumos, kas ir to galvenā sastāvdaļa. Olbaltumvielas sastāv no dažādām aminoskābēm, kas nosaka to bioloģisko nozīmi. Daļa aminoskābju veidojas pašā organismā. Tās sauc par nebūtiskām aminoskābēm. Citi nonāk organismā tikai ar pārtiku. Šīs aminoskābes sauc par neaizvietojamām aminoskābēm. Fizioloģiski pilnīgai organisma funkcionēšanai ir nepieciešama visu neaizvietojamo aminoskābju klātbūtne pārtikā. Nepietiekams vismaz vienas neaizvietojamās aminoskābes saturs pārtikā izraisa olbaltumvielu bioloģiskās vērtības samazināšanos un var izraisīt olbaltumvielu deficītu, neskatoties uz pietiekamu olbaltumvielu daudzumu uzturā. Neaizstājamās aminoskābes galvenokārt atrodamas dzīvnieku izcelsmes produktos: pienā, biezpienā, gaļā, zivīs, olās.
Taču cilvēka organisms nevar iztikt bez augu izcelsmes olbaltumvielām, kas atrodamas maizē, graudaugos un dārzeņos, kuros galvenokārt ir neaizvietojamās aminoskābes. Dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielas kombinācijā ar augu izcelsmes olbaltumvielām nodrošina organismu ar tā attīstībai un dzīvībai svarīgām funkcijām nepieciešamajām vielām.
Vidēji pieauguša cilvēka ķermenim ar pārtiku nepieciešami aptuveni 1–1,2 g proteīna uz 1 kg ķermeņa svara. Tas nozīmē, ka cilvēkam, kas sver 70–75 kg, dienā jāsaņem 70–90 g olbaltumvielu.
Ja palielinās fiziskā darba intensitāte, palielinās arī organisma nepieciešamība pēc olbaltumvielām. Par vidējo dienas olbaltumvielu nepieciešamību pieaugušam cilvēkam uzskata 90-100 g dienā, turklāt 55% no tā būtu jānodrošina dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielām.
Svarīgākie olbaltumvielu avoti ir gaļa, zivis, olas, siers, piens, maize, kartupeļi, pupiņas, sojas pupas un zirņi.
Olbaltumvielas uzturā nevar aizstāt ar citām vielām.
Tauki.
Tauku fizioloģiskā nozīme ir ļoti dažāda. Tie ir enerģijas avots un pārspēj visu citu vielu enerģiju. Tauki piedalās atjaunošanas procesos, esot šūnu un to membrānu sistēmu strukturāla sastāvdaļa; kalpo kā šķīdinātāji A, E, D vitamīniem un veicina to uzsūkšanos. Uzlabojot ēdiena garšu, tauki palielina tā uzturvērtību. Turklāt tie veicina imunitātes veidošanos un palīdz organismam saglabāt siltumu.
Tauku un to pavadoņu sastāvā ir identificētas tādas vitāli svarīgas uztura sastāvdaļas kā polinepiesātinātās taukskābes, lecitīns, A, E vitamīni u.c.
Pārtikā taukiem būtu jānodrošina 33% no uztura ikdienas enerģētiskās vērtības, kas, pēc mūsdienu datiem, ir optimāli. Uz 1000 kcal ir 37 g tauku.
Tauki pietiekamā daudzumā ir atrodami tādos pārtikas produktos kā smadzenes, sirds, olas, aknas, sviests, siers, gaļa, speķi, mājputni, zivis, piens. Vērtīgi ir arī augu tauki, īpaši gados vecāku cilvēku uzturā, jo tie nesatur holesterīnu.
Ogļhidrāti.
Ogļhidrāti ir galvenais enerģijas avots. Vidēji tie veido 50 līdz 70% no ikdienas uztura kaloriju satura. Katrs grams ogļhidrātu nodrošina 4 kcal enerģijas. Nepieciešamība pēc ogļhidrātiem ir atkarīga no organisma enerģijas patēriņa.
Cilvēkiem, kas nodarbojas ar garīgu vai vieglu fizisko darbu, ikdienas nepieciešamība svārstās no 300 līdz 500 g Tiem, kas nodarbojas ar fizisku darbu un sportistiem, tas ir daudz lielāks. Ja jums ir nosliece uz aptaukošanos, jūs varat samazināt ogļhidrātu daudzumu uzturā, nekaitējot veselībai.
Visbagātākie ogļhidrāti ir augu pārtika – maize, graudaugi, makaroni, kartupeļi. Cukurs ir tīrs ogļhidrāts.
Pārmērīgs ogļhidrātu daudzums izjauc pareizu pārtikas galveno daļu attiecību, kas savukārt izraisa vielmaiņas traucējumus.
Vitamīni.
Vitamīni ir vielas, kas neapgādā organismu ar enerģiju, bet ir absolūti nepieciešamas minimālā daudzumā dzīvības uzturēšanai. Tie ir neaizvietojami, jo tie netiek sintezēti vai gandrīz netiek sintezēti, un tos neražo ķermeņa šūnas. Vitamīni nāk vai nu no tajos esošās pārtikas, vai arī sintētisko preparātu veidā. Tie regulē, virza un paātrina vielmaiņas procesus.
Vitamīnus iedala divās lielās grupās: ūdenī šķīstošie un taukos šķīstošie.
Taukos šķīstošo vitamīnu grupā ietilpst A, D, E un K vitamīni.
A vitamīns ietekmē ķermeņa augšanu un tā izturību pret infekcijām. Ir nepieciešams uzturēt normālu redzi, ādas un gļotādu stāvokli. A vitamīns lielos daudzumos ir atrodams zivju eļļā, krējumā, sviestā, olu dzeltenumā un aknās. Daži augu pārtikas produkti: burkāni, salāti, spināti, tomāti, zaļie zirnīši, aprikozes, apelsīni satur karotīnu – provitamīnu A, kas organismā pārvēršas par A vitamīnu.
D vitamīns veicina kaulu veidošanos un stimulē ķermeņa augšanu. Ja pārtikā trūkst D vitamīna, tiek traucēta normāla kalcija un fosfora uzsūkšanās organismā, kas izraisa rahīta attīstību. Lielākais D vitamīna daudzums ir zivju eļļā, olas dzeltenumā, aknās un zivju ikros. Piens un sviests satur nelielu daudzumu D vitamīna.
K vitamīns ir iesaistīts audu elpošanā un palīdz uzturēt normālu asins recēšanu. Šo vitamīnu organismā sintezē zarnu baktērijas. Tās trūkums var rasties gremošanas sistēmas slimību dēļ vai dažādu antibakteriālu zāļu lietošanas laikā. K vitamīns galvenokārt atrodams tomātos, zaļajās augu daļās, spinātos, kāpostos un nātrēs.
Ūdenī šķīstošo vitamīnu grupā ietilpst C vitamīns un B vitamīni.
C vitamīns jeb askorbīnskābe aktīvi iesaistās redoksprocesos, ietekmē ogļhidrātu un olbaltumvielu vielmaiņu, paaugstina organisma izturību pret dažādām infekcijām. Šis vitamīns ir atrodams daudzos svaigos dārzeņos un augļos. Ar to bagātākie augļi ir mežrozīšu augļi, upenes, aronijas, smiltsērkšķi, ērkšķogas, citrusaugļi, kāposti, kartupeļi, lapu dārzeņi.
B vitamīnu grupa sastāv no 15 aktīviem, ūdenī šķīstošiem, neatkarīgiem vitamīniem, kas piedalās vielmaiņas procesos organismā, hematopoēzes procesā, kā arī spēlē nozīmīgu lomu ogļhidrātu, tauku un ūdens metabolismā. B vitamīni ir augšanas stimulatori. Šīs grupas vitamīni ir atrodami alus un maizes raugā, griķos un auzu pārslās, rupjmaizē, pienā, gaļā, aknās, olas dzeltenumā un augu zaļajās daļās.
E vitamīns (tokoferols) ir taukos šķīstošs vitamīns. Tas ietekmē endokrīno dziedzeru darbību, olbaltumvielu, ogļhidrātu vielmaiņu un nodrošina intracelulāro vielmaiņu. E vitamīns labvēlīgi ietekmē grūtniecības gaitu un augļa attīstību. Visvairāk šī vitamīna ir kukurūzas graudos, burkānos, kāpostos, zaļajos zirnīšos, olās, gaļas un zivju produktos, govs un olīveļļā.
Minerālvielas.
Pārtikā obligāti jābūt minerālvielām, kas ir daļa no organisma šūnām un audiem un ir iesaistītas dažādos vielmaiņas procesos. Galvenās minerālvielas, kas nepieciešamas gan slimiem, gan veseliem, ir kalcijs, kālijs, magnijs, fosfors, hlors, nātrija sāļi ir makroelementi, tie nepieciešami ikdienā salīdzinoši lielos daudzumos, kā arī dzelzs, cinks, mangāns, hroms, jods, fluors. , kas nepieciešami ļoti mazos daudzumos, tāpēc tos sauc par mikroelementiem. Mikroelementi cilvēka organismā nonāk ar dzīvnieku un augu izcelsmes produktiem. Piemēram, jūras veltes ir bagātas ar jodu; Graudaugi, raugs, pākšaugi un aknas ir visbagātākās ar cinku; varš un kobalts ir atrodami liellopu aknās, nierēs, vistas olu dzeltenumā un medū.
Ogu un augļu minerālu sastāvs ir ļoti daudzveidīgs. Tie satur daudz kālija, dzelzs, vara, fosfora. Turklāt visi šie minerāli tiek lieliski absorbēti. Turklāt tajos ir maz kaloriju, trūkst tauku un holesterīna, kā arī ir daudz C vitamīna – tas viss padara tos neaizstājamus uzturā tiem, kuri cieš no daudzām slimībām: hipertensijas, asinsrites traucējumiem, nieru bojājumiem, īpaši, veidojoties tūska. Šajos produktos esošais kālijs palielina šķidruma izdalīšanos no organisma.
Laba pārtikas uzsūkšanās organismā ir atkarīga arī no tā prasmīgas sagatavošanas, izskata un ēdienkartes daudzveidības. Ir ļoti svarīgi, kā ēdiens izskatās un vai galds ir skaisti klāts. No viena patīkama ēdiena skata sāk aktīvi izdalīties kuņģa sula, un visa gremošanas sistēma tiek sagatavota ēšanas brīdim.
Jums nevajadzētu ēst ļoti karstu vai ļoti aukstu ēdienu.
Silto ēdienu temperatūrai jābūt ne augstākai par 60 grādiem, auksto - ne zemākai par 10 grādiem.
Maize un miltu izstrādājumi: rudzi, proteīna-klijas, proteīna-kvieši, kvieši no 2. šķiras miltiem, maize, vidēji 300 g dienā. Neērti miltu izstrādājumi, samazinot maizes daudzumu.
Zupas: no dažādiem dārzeņiem, borščs, kāpostu zupa, gaļas un dārzeņu okroshka, biešu zupa; vāja, zema tauku satura gaļa, zivis, sēņu buljoni ar dārzeņiem, atļautie graudaugi, kotletes, kartupeļi.
Gaļas un putnu gaļas ēdieni: liesa liellopa gaļa, teļa gaļa, apgriezta un gaļa cūkgaļa, jēra gaļa, truši, vista, tītara gaļa, vārīta, sautēta un cepta pēc vārīšanas, sasmalcināta un gabalos. Desas, diētiskā desa, vārīta mēle.
Zivju ēdieni: vārītas, ceptas, dažreiz ceptas zema tauku satura zivis. Zivju konservi savā sulā un tomātos.
Ēdieni no piena un piena produktiem: piens un raudzēti piena dzērieni, pustauku un zema tauku satura biezpiens un no tā gatavoti ēdieni. Nesālīts, zema tauku satura siers.
Olu ēdieni: mīksti vārītas olas, baltās omletes.
Ēdieni no graudaugiem un makaroniem: putra no griķiem, miežiem, prosa, grūbas, auzu pārslas; pākšaugi
Dārzeņu ēdieni: kartupeļi, ņemot vērā ogļhidrātu daudzumu. Vēlams kāpostus, cukini, ķirbi, salātus, gurķus, tomātus un baklažānus. Dārzeņi ir neapstrādāti, vārīti, cepti, sautēti, retāk cepti.
Uzkodas: svaigu dārzeņu salāti, dārzeņu ikri, ķirbji, vinegreti, mērcētas siļķes, gaļa, želejas zivis, jūras velšu salāti, zema tauku satura liellopu gaļas želeja, nesālīts siers.
Augļi, saldie ēdieni, saldumi: svaigi augļi un ogas jebkurā formā. Želeja, putas, kompoti, konfektes, kas pagatavotas ar ksilītu, sorbītu vai saharīnu.
Mērces un garšvielas: ar zemu tauku saturu, pamatojoties uz vāju gaļu, zivīm, sēņu buljoniem, dārzeņu buljoniem, tomātiem.
Pipari, mārrutki, sinepes – ierobežoti.
Dzērieni: kafija ar pienu, tēja ar pienu, tēja, sulas no dārzeņiem, mazsaldie augļi un ogas, mežrozīšu novārījums.
Tauki: nesālīts sviests un gī, augu eļļa - traukos.
Izslēdziet no uztura: produktus, kas izgatavoti no sviesta un kārtainās mīklas; stipri, trekni buljoni, piena un mannas putraimu zupas, kā arī zupas ar rīsiem un nūdelēm; trekna gaļa, pīle, zoss, kūpināta gaļa, lielākā daļa desu, konservi; treknie zivju veidi un šķirnes, sālītas zivis, konservi eļļā, kaviārs; sāļie sieri, saldie biezpiena sieri, krējums; ierobežot olu dzeltenumus; izslēgt vai krasi ierobežot rīsus, mannu un makaronus; izslēgt sālītus un marinētus dārzeņus; vīnogas, rozīnes, banāni, vīģes, dateles, cukurs, ievārījums, saldumi, saldējums; taukainas, asas un sāļas mērces; gaļa un kulinārijas tauki.
Laba diena, dārgie lasītāji!
Šodienas rakstā mēs apskatīsim tādu slimību kā - alerģija, kā arī viņa alerģiju cēloņi, simptomi, veidi, profilakse un ārstēšana, izmantojot tradicionālos un tautas līdzekļus.
Alerģija– paaugstināta organisma jutība pret vielu, kas bieži vien ir nekaitīga lielākajai daļai cilvēku, kas izraisa vardarbīgu ķermeņa reakciju (alerģisku reakciju).
Galvenās alerģiju pazīmes cilvēkiem ir: izsitumi, nieze, šķaudīšana, asaras, slikta dūša utt.
Alerģijas ilgums vairumā gadījumu svārstās no dažām minūtēm līdz vairākām dienām atkarībā no alergēna iedarbības pakāpes uz ķermeņa.
Alergēns ir viela, kas provocē alerģiskas reakcijas attīstību cilvēkā. Visbiežāk alergēni ir dzīvnieku mati, mikrobi, augu putekšņi, papeļu pūkas, putekļi, pārtika, ķīmiskās vielas un medikamenti.
Ir arī vērts atzīmēt, ka kopš Katram cilvēkam ir savs individuālais ķermenis un veselības līmenis, vienam un tas pats alergēns vienam var izraisīt smagus alerģijas bojājumus, savukārt citam nebūs ne mazāko šīs slimības simptomu. Tas pats attiecas uz simptomiem, alerģiskās reakcijas ilgumu un citām alerģijas īpašībām. Pamatojoties uz to, mēs varam secināt, ka alerģija ir individuāla slimība. Alerģiska reakcija ir atkarīga no imūnsistēmas ģenētiskajām īpašībām.
No 2016. gada ārsti atzīmē, ka alerģijas rodas vairāk nekā 85% pasaules iedzīvotāju! Un to skaits turpina pieaugt. Runājot par šādas alerģiju izplatības teoriju, var atzīmēt šādus faktorus: imūnsistēmas pavājināšanās, personīgās higiēnas normu neievērošana, palielināts ķīmiskās rūpniecības produktu patēriņš - pulveri, kosmētika, medikamenti, daži pārtikas produkti (ērtība). pārtika, soda, ĢMO utt.).
Alerģija. ICD
ICD-10: T78.4
ICD-9: 995.3
Alerģijas simptomi
Alerģijas simptomi ir ļoti dažādi, atkarībā no individuālā organisma, veselības pakāpes, kontakta ar alergēnu un alerģiskās reakcijas attīstības vietas. Apskatīsim galvenos alerģiju veidus.
Elpošanas ceļu alerģijas
Elpošanas ceļu alerģijas (elpceļu alerģijas). Tas attīstās, caur elpošanas sistēmu nonākot organismā alergēniem (aeroalergēniem), piemēram, putekļiem, ziedputekšņiem, gāzēm, putekļu ērcīšu atkritumiem.
Galvenie elpceļu alerģiju simptomi ir:
- nieze degunā;
- šķaudīšana;
- gļotādas izdalījumi no deguna, aizlikts deguns;
- dažreiz iespējama: sēkšana elpojot, nosmakšana.
Tipiskas elpceļu alerģiju slimības ir: alerģisks rinīts,.
Alerģija pret acīm
Alerģijas rašanos acīs visbiežāk provocē tie paši aeroalergēni – putekļi, ziedputekšņi, gāzes, putekļu ērcīšu atkritumi, kā arī dzīvnieku (sevišķi kaķu) mati, dažādas infekcijas.
Galvenie acu alerģiju simptomi ir:
- pastiprināta asarošana;
- acu apsārtums;
- spēcīga dedzinoša sajūta acīs;
- pietūkums ap acīm.
Tipiskas acu alerģiju slimības ir: alerģisks konjunktivīts.
Ādas alerģiju attīstību visbiežāk provocē: pārtika, sadzīves ķīmija, kosmētika, medikamenti, aeroalergēni, saule, aukstums, sintētiskais apģērbs, kontakts ar dzīvniekiem.
- sausa āda;
- pīlings;
- nieze;
- ādas apsārtums;
- izsitumi;
- tulznas;
- pietūkums.
Tipiskas ādas alerģiskas slimības ir:( un utt.).
Pārtikas alerģiju attīstību visbiežāk provocē dažādi pārtikas produkti, turklāt ne vienmēr kaitīgi. Mūsdienās daudziem cilvēkiem ir alerģija pret pienu, olām, jūras veltēm, riekstiem (īpaši zemesriekstiem) un citrusaugļiem. Turklāt pārtikas alerģiju var izraisīt ķīmiskas vielas (sulfīti), medikamenti, infekcijas.
Galvenie ādas alerģiju simptomi ir:
Anafilaktiskā šoka simptomi ir:
- izsitumi visā ķermenī;
- smags elpas trūkums;
- krampji;
- pastiprināta svīšana;
- piespiedu urinēšana, defekācija;
- vemšana;
- balsenes pietūkums, nosmakšana;
— ;
- samaņas zudums.
Ir ļoti svarīgi pie pirmajiem uzbrukumiem izsaukt ātro palīdzību un šajā laikā sniegt pirmo palīdzību pats.
Alerģijas komplikācijas
Alerģijas komplikācija var būt tādu slimību un patoloģisku stāvokļu attīstība kā:
- bronhiālā astma;
- hronisks rinīts;
- psoriāze, ekzēma;
- hemolītiskā anēmija;
- seruma slimība;
- nosmakšana, samaņas zudums, anafilaktiskais šoks;
- letāls iznākums.
Kā atšķirt alerģiju no citām slimībām?
Alerģijas simptomi bieži tiek sajaukti ar citām slimībām, piemēram, ar, tāpēc ir ļoti svarīgi veikt dažas atšķirības (starp alerģijām un saaukstēšanos):
Papildus ĢMO pārtikai un pārtikas piedevām kaitējumu organismam nodara šādi pārtikas produkti: apstrādāti pārtikas produkti, ātrās uzkodas, soda, lielākā daļa mūsdienu saldumu, kā arī pārtika ar minimālu vai pilnīgu un.
No parastajiem pārtikas produktiem, uz kuriem cilvēkiem bieži ir alerģiskas reakcijas, var atzīmēt: šokolādi, riekstus (īpaši zemesriekstus), soju, kviešus, pienu, augļus (citrusaugļus, ābolus, bumbierus, ķiršus, persikus u.c. .), jūras veltes (gliemenes, krabji, garneles utt.).
Putekļi, putekļu ērcītes. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka mājas putekļos ir augu putekšņi, ādas pārslas, putekļu ērcītes, kosmiskie putekļi, auduma šķiedras utt. Bet, kā liecina pētījumi, alerģisku reakciju mājas putekļos izraisa tieši putekļu ērcīšu atkritumi, kas pārtiek galvenokārt no organiskiem produktiem – cilvēka ādas pārslām u.c.. Ne mazāku kaitējumu organismam var nodarīt arī grāmatu vai ielu putekļi.
Augu ziedputekšņi. Ir tāda lieta kā sezonālās alerģijas un siena drudzis, kam raksturīgs simptoms ir izpausme augu ziedēšanas sākumā - pavasarī, vasarā. Mazākās ziedēšanas daļiņas ir aeroalergēns, kas pa gaisu nokļūst pat dzīvojamās telpās.
Medikamenti. Visbiežāk alerģiskas reakcijas cēlonis ir antibiotikas, piemēram, penicilīns.
Kukaiņi, čūskas, zirnekļi utt. Daudzi kukaiņi, čūskas, zirnekļi un citi dzīvnieku pasaules pārstāvji ir indes nesēji, kuri, sakosti, nonākuši organismā, var izraisīt smagu alerģisku reakciju, sākot no anafilaktiskā šoka līdz nāvei.
Ķermeņa funkciju pārkāpumi negatīvas ietekmes uz to dēļ. Dažkārt alerģiska reakcija rodas no organisma iekšienes, ko veicina izmainītas olbaltumvielas, negatīvas radiācijas, termisku, baktēriju, vīrusu, ķīmisku un citu faktoru – saules, aukstuma – rezultātā. Šādi faktori var būt arī dažādas slimības, piemēram: ,.
Ķimikālijas mājas aprūpei. Visas sadzīves ķimikālijas satur aktīvās vielas, kas var ne tikai iztīrīt visvairāk sarūsējušos traipus, bet arī nopietni kaitēt jūsu veselībai. Tāpēc pirms lietošanas ir ļoti svarīgi rūpīgi izlasīt lietošanas instrukciju.
Citi alerģijas cēloņi ir:
- psiholoģiska vai emocionāla;
Lai atklātu alergēnu, kas ir alerģijas avots, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu, jo Tikai precīza diagnoze var palielināt pozitīvo alerģiju ārstēšanas prognozi, kā arī novērst turpmāku konkrēta produkta lietošanu, kas var izraisīt ievērojamu skaitu ar alerģisku reakciju saistītu problēmu.
Protams, dažās situācijās jūs pats varat atklāt kādu produktu vai negatīvu faktoru, kas cilvēkam izraisa alerģiju, piemēram, ja pēc saldumu ēšanas vai ilgstošas atrašanās aukstumā parādās alerģijai raksturīgi simptomi, tad var samazināt šos faktorus līdz minimumam. Bet šeit ir brīdinājums, jo, ja jūsu ķermenis asi reaģē uz saldumu ēšanu, tad alerģiska reakcija var liecināt par diabēta klātbūtni. Tāpēc pareizais risinājums ir konsultēties ar ārstu.
Lai diagnosticētu alerģiju, izmantojiet:
Ādas testi. Organismā tiek ievadīts neliels daudzums dažādu alergēnu, un tiek analizēta ķermeņa reakcija uz tiem.
Asins analīze IgE. Tiek noteikts kopējais IgE antivielu daudzums asinīs, kā arī to saistība ar noteiktiem alergēniem.
Ādas vai plākstera testi (plākstera pārbaude). Uz ādas tiek uzklāts īpašs parafīna vai vazelīna maisījums un dažādu alergēnu maisījums, kas jānēsā līdzi 2 dienas, pēc tam tiek veikti pētījumi, lai identificētu alergēnu, kas izraisījis alerģisko reakciju. Ja reakcijas nav, testu atkārto.
Provokatīvi testi. Stingrā ārstu uzraudzībā ārstniecības iestādē cilvēka organismā tiek ievadīti iespējamie alergēni, kuru dēļ cilvēkam parādās alerģiska reakcija.
Dažās situācijās alerģijas attīstās tik ātri, ka savlaicīga medicīniskā palīdzība var burtiski izglābt cilvēku no nāves. Tāpēc apskatīsim, ko jūs varat darīt, ja redzat personu, kurai ir alerģiska reakcija.
Pirmā palīdzība vieglas alerģijas gadījumā
Simptomi:
- ādas apsārtums, izsitumi, tulznas, nieze un/vai pietūkums vietā, kur bija saskare ar reakcijas izraisītāju;
- acu apsārtums, pastiprināta asarošana;
- bagātīgi ūdeņaini izdalījumi no deguna, iesnas;
- šķaudīšana (sērijā).
Pirmā palīdzība:
1. Rūpīgi noskalojiet ar siltu ūdeni zonu, kurā ir saskare ar patogēnu;
2. Ja alerģijas cēlonis ir kukaiņu, piemēram, lapsenes vai bites, kodums, noņemiet dzēlienu no ādas;
3. Iespēju robežās ierobežot iespējamo kontaktu ar alerģiskās reakcijas izraisītāju;
4. Uzklājiet aukstu kompresi uz vietu ar alerģisku reakciju;
5. Dzeriet antihistamīna (pretalerģijas) zāles: "Clemastine", "", "", "Hlorpyramine".
Ja veiktie pasākumi nepalīdz un alerģiskā reakcija pārsniedz vieglu bojājumu pakāpi, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību un nekavējoties veiciet ārkārtas pasākumus smagas alerģijas gadījumā. Ja neatceraties soļus, pirms ātrās palīdzības ierašanās pa tālruni jautājiet medicīnas iestādes darbiniekiem, kā rīkoties šajā situācijā.
Pirmā palīdzība smagu alerģiju gadījumā
Simptomi:
- apgrūtināta elpošana, elpas trūkums, spazmas kaklā;
- mēles pietūkums;
- runas traucējumi (aizsmakums, neskaidra runa);
- paātrināta sirdsdarbība;
— , ;
- sejas un ķermeņa pietūkums;
— ;
- trauksmes, panikas stāvoklis;
- , samaņas zudums.
Pirmā palīdzība:
1. Nekavējoties izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību;
2. Atbrīvojiet cilvēku no pieguļoša apģērba.
3. Nodrošiniet brīvu gaisa plūsmu.
4. Dodiet antihistamīna līdzekli: "Tavegil", "Suprastin", "". Ja reakcija attīstās strauji, labāk ir ievadīt zāles injekcijas veidā, piemēram: Difenhidramīns (anafilaktiskajam šokam).
5. Pārliecinieties, ka cilvēks, vemjot, pagriežas uz sāniem, kas nepieciešams, lai novērstu vemšanas iekļūšanu elpošanas traktā.
6. Uzmaniet savu mēli, lai cilvēks to nenorij.
7. Ja elpošana vai sirdsdarbība apstājas, sāciet reanimāciju: un. Veikt pasākumus, līdz ierodas ātrā palīdzība.
Alerģiju kā tādu praktiski nevar izārstēt, jo vairumā gadījumu alerģiska reakcija atspoguļo konkrētas personas ķermeņa attieksmi pret konkrētu vielu (alergēnu). Šajā sakarā alerģiju ārstēšana jāsaprot kā:
- alerģiskas reakcijas izraisītāja identificēšana;
- ķermeņa kontakta ar identificēto alergēnu izolēšana;
- tādu zāļu lietošana, kas mazina alerģijas simptomus, kā arī tās pāreju uz smagu formu.
Alerģijas zāles
Svarīgs! Pirms medikamentu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu!
Antihistamīni. Alerģiskas reakcijas gadījumā vispirms tiek nozīmēti antihistamīni jeb pretalerģiskie līdzekļi. Patoloģisko faktoru negatīvās ietekmes laikā uz organismu, piemēram, alergēniem (aukstums, saule, ķīmija u.c.), organismā tiek aktivizēts histamīns, kas faktiski izraisa alerģiskas reakcijas – alerģijas simptomus. Antihistamīni saista un deaktivizē šo vielu, tādējādi mazinot alerģijas simptomus.
Populārākie antihistamīna līdzekļi: "", "", "", "Tavegil", "Zirtek", "Difenhidramīns".
Dekongestanti. Izrakstīts galvenokārt pret elpceļu alerģijām, ko pavada apgrūtināta elpošana caur degunu (aizlikts deguns), saaukstēšanās,. Dekongestanti normalizē asinsriti deguna dobuma iekšējās sieniņās (samazina tūsku), kas tiek traucēta deguna aizsargreakcijā pret tajā nonākušajiem alergēniem.
Populārākie dekongestanti: ksilometazolīns, oksimetazolīns, pseidoefedrīns.
Kontrindikācijas dekongestantu lietošanai: barojošām mātēm, bērniem līdz 12 gadu vecumam un hipertensijas slimniekiem.
Blakusparādības: vājums, sausa mute, halucinācijas, anafilaktiskais šoks.
Jūs nedrīkstat lietot zāles ilgāk par 5-7 dienām, pretējā gadījumā pastāv reversas reakcijas attīstības risks.
Steroīdu aerosoli. Tāpat kā dekongestanti, tie ir paredzēti, lai samazinātu iekaisuma procesus deguna dobumā. Atšķirība galvenokārt ir blakusparādību samazināšana līdz minimumam. Tās ir hormonālas zāles.
Populārākie steroīdu aerosoli: Beclometazons (Beclazon, Bekonas), Mometazons (Asmanex, Momat, Nasonex), Flucatizons (Avamys, Nazarel, Flixonase)
Leikotriēna inhibitori. Leikotriēni ir vielas, kas izraisa elpceļu iekaisumu un pietūkumu organismā, kā arī bronhu spazmas, kas ir raksturīgi bronhiālās astmas simptomi.
Populārākie leikotriēna inhibitori: Montelukast, Singulair.
Blakusparādības: galvassāpes, ausu sāpes,.
Hiposensibilizācija
Smagās elpceļu alerģiju formās, kā arī citos grūti ārstējamos alerģiju veidos tiek nozīmēta tāda ārstēšanas metode kā hiposensibilizācija, kuras viena no metodēm ir ASIT.
Alerģijas ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Lauru lapa. Pagatavojiet lauru lapu novārījumu un izmantojiet to vietu ārstēšanai, kur rodas alerģiska reakcija. Šis produkts ir lieliski piemērots, lai atbrīvotos no niezes un apsārtuma. Ja uz ķermeņa ir daudz niezošu vietu, varat uzņemt vannu ar lauru lauru novārījumu.
Ādas alerģiju ārstēšanai varat izmantot arī lauru eļļu vai lauru lapu tinktūru.
Olu čaumalu. Lielisks līdzeklis pret ādas alerģijām ir olu čaumalas. To var uzņemt arī bērni. Lai pagatavotu ārstniecības līdzekli, no vairākām olām jāņem baltās čaumalas, tās rūpīgi jānomazgā, jānomizo, jāizžāvē un jāsasmalcina pulverī, piemēram, izmantojot kafijas dzirnaviņas. Čaumalu pulverim pievieno dažus pilienus citrona sulas, kas veicina labāku uzsūkšanos organismā.
Pieaugušajiem jālieto 1 tējkarote, uzdzerot ūdeni, vienu reizi dienā vai ½ tējkarote 2 reizes dienā. 6-12 mēnešus veciem bērniem šķipsniņa naža galā 1-2 gadus veciem bērniem divreiz vairāk. No 2 līdz 7 gadiem, puse tējkarotes, un no 14 gadiem - 1 tējkarote olu mazgāšanas. Ārstēšanas kurss ir 1-6 mēneši.
Alerģijas runātājs. Lai pagatavotu produktu, jums jāsajauc destilēts ūdens ar etilspirtu. Šeit mēs pievienojam balto mālu, anestēzijas kubu un cinka oksīdu (ja nē, tad labu bērnu pulveri). Lai iegūtu papildu efektu, šeit varat pievienot nedaudz difenhidramīna. Rūpīgi sakratiet maisījumu un ārstējiet ar to visas ādas alerģijas.
Melnās ķimenes eļļa.Šī eļļa ir lielisks līdzeklis pret dažādām alerģijām, īpaši sezonālām. Tas aktivizē ķermeņa aizsargfunkcijas. Melnās ķimenes eļļu izmanto inhalācijām.
Plašā dažādu alerģiju izraisītu slimību izplatība pēdējos gados ir likusi zinātniekiem nopietni pētīt ne tikai alerģiju cēloņus, bet arī efektīvākos veidus, kā no tiem atbrīvoties.
Narkotiku ārstēšana, ko izmanto alerģijām pret ziedputekšņiem, zālēm, vilnu, rūpnieciskajiem putekļiem, ne vienmēr ir piemērota cita veida alerģijām pret noteiktiem produktu veidiem. Negatīvu reakciju izraisošu pārtikas produktu izslēgšana no uztura var samazināt slimības paasinājumu iespējamību, tomēr, ja vienlaikus ir nepanesami vairāki pārtikas produkti, pacienta uzturs kļūst ļoti ierobežots, kas nereti izraisa daudzu labvēlīgu vitamīnu un mikroelementu trūkumu.
Pastāvīga medikamentu lietošana bieži vien negatīvi ietekmē veselību, turklāt paši medikamenti var būt alergēni, tāpēc uztura terapija ir drošākā un pieejamākā metode, kā atbrīvoties no alerģijām.
Pareizi organizēts uzturs var ne tikai būtiski samazināt izdzerto medikamentu skaitu, bet arī samazināt slimības paasinājumu biežumu, būtiski atvieglot tādu alerģisko izpausmju gaitu kā bronhiālā astma, rinīts u.c.
Daži vitamīni un minerālvielas – tā sauktie dabiskie antihistamīni – var palīdzēt mazināt alerģijas simptomus. To lietošana ļauj mazināt alerģiju izpausmes ar minimālu risku (arī topošajām māmiņām). Mēs piedāvājam sarakstu ar visbiežāk sastopamajiem vitamīniem ar antihistamīna efektu.
C vitamīns (askorbīnskābe). Lietojot 1 līdz 3 g askorbīnskābes dienā, var samazināties elpceļu alerģiju lēkmju biežums (rinīts, bronhu spazmas) un novērst anafilaktisku reakciju rašanos. C vitamīns jāsāk lietot pakāpeniski – sākot ar 500 mg dienā, pakāpeniski palielinot devu līdz 3 g desmit dienu laikā.
B12 vitamīns ir universāls dabisks antihistamīns. Tā lietošana samazina alerģiskās astmas, alerģiskā dermatīta simptomus un jutību pret sulfītiem (olas dzeltenumu). Lai sasniegtu taustāmus rezultātus, jums vajadzētu lietot 500 mcg šī vitamīna 3-4 nedēļas.
Pantotēnskābe var būt efektīva alerģiskā rinīta gadījumā. Ieteicams to sākt lietot ar 100 mg naktī. Ja pamanāt, ka zāles palīdz, varat palielināt devu līdz 200 mg vienu vai pat divas reizes dienā.
Nikotīnskābe (nikotīnamīds) palīdz mazināt dažādus alerģiskos simptomus, tās lietošana ir visefektīvākā alerģijas pret ziedputekšņiem (siena drudzis, siena drudzis) gadījumos. Mēnesi ieteicams lietot 200 līdz 300 mg dienā.
Cinks mīkstina alerģijas izpausmes pret dažādiem ķīmiskiem savienojumiem (sadzīves ķīmija, kosmētika, smaržas utt.). Šo mikroelementu jāsāk lietot ar 50-60 mg dienā kompleksa savienojuma veidā.
Oleīnskābe, kas ir olīveļļas sastāvdaļa, kavē histamīna izdalīšanos. Lai novērstu alerģiskas reakcijas, ieteicams savā uzturā iekļaut olīveļļu.
Linolskābe un zivju eļļa novērš alerģiskas izcelsmes iekaisuma procesus, to ieteicams lietot pret iesnām, acu asarošanu, niezi un ādas apsārtumu, izsitumiem un nātreni.
Šajā rakstā mēs runāsim par patiesajiem alerģiju cēloņiem. Un, protams, es dalīšos savā pieredzē par to, kā jūs varat ietekmēt šos iemeslus.
Ļoti bieži konsultāciju laikā dzirdu, ka pie vainas ir “olas, ērces, ziedputekšņi, apelsīni vai piens”. Bet šī, protams, ir nepareiza pieeja.
Mēģinājums attīrīt visu apkārtējo telpu no alergēniem ir lemts neveiksmei. No otras puses, ir dīvaini visu laiku lietot medikamentus, kas nomāc alerģisku reakciju un neuzdot sev jautājumu: kāpēc tieši es tik dīvaini reaģēju uz lietām, kas ir raksturīgas citiem?
Mēs ar meitu reiz izgājām ceļu, lai atbrīvotos no alerģijām, man toreiz bija tikai 20 gadu. Manas prakses laikā, un tagad mazdēls jau iet skolā, tehnoloģija ir noslīpēta.
Un tagad esmu pārliecināts, ka ir pilnīgi iespējams iemācīties dzīvot bez alerģijām. Tas prasa inteliģenci un pacietību. Bet viss ir iespējams caur organisma attīrīšanu, uztura normalizēšanu un nervu sistēmas harmonizēšanu.
Kāpēc alerģijas kļūst arvien izplatītākas?
No statistikas datiem ir grūti nepamanīt, ka alerģijas ir biežākas pilsētās un arvien vairāk cilvēku kļūst uzņēmīgi pret to. Kā liecina statistika, pēdējo 10 gadu laikā vien alerģisko cilvēku skaits ir pieaudzis 4 reizes. Tās diezgan acīmredzamas ir civilizācijas attīstības sekas, kad pārmērīgas “ķīmikalizācijas” un lielas neirotisma pakāpes dēļ cilvēka ķermenis zaudē spēju adekvāti reaģēt uz visu šo ķīmiju.
Vai ir iedzimta predispozīcija? Neapšaubāmi. Un arī nav jābūt alergologam, lai to pamanītu.
Tāpēc šajā rakstā piedāvātie risinājumi. Bet, protams, mēs nevaram ietekmēt ģenētisko noslieci, bet mēs varam pilnībā attīrīt zarnas, aknas un asinis no toksīniem, kas pārslogo imūnsistēmu. Tas ir gan ātrs, gan efektīvs.
Turklāt galvenā atšķirība starp "Sokolinsky System" ir tāda, ka mēs ne tikai atbrīvojam asinis no alergēniem, bet arī ietekmējam visus pieejamos dabiskās detoksikācijas mehānismus, lai nākotnē atjaunotos pašregulācija un organisms atgrieztos normālā režīmā. reakcijas uz dažādām vielām. Dažreiz vislielāko efektu no programmas sniedz nervu sistēmas stabilizēšana, bieži vien mikrofloras pārstartēšana. Bet jebkurā gadījumā šī ir sarežģīta un soli pa solim izstrādāta stratēģija.
Jo, ja jūs atvērtu patoloģijas mācību grāmatu, jūs būtu ļoti pārsteigti, uzzinot, ka, piemēram, bērnu diatēze nav tikai alerģiska reakcija, bet arī tiešā veidā ietekmē neiropsihiskās attīstības stāvokli.
Kā ar neirodermītu, kā agrāk sauca atopisko dermatītu? Katrs pacients zina, ka pēc stresa tas pasliktinās.
Tas ir ļoti svarīgi un bieži tiek aizmirsts, turpinot saindēties ar antihistamīna līdzekļiem un smērēt krēmus.
Neskatoties uz to, ka katrs kompleksā esošais neārstnieciskais produkts ir unikāls un precīzi pilda savu atjaunojošo funkciju, Sokolinsky System vērtība slēpjas tieši kombinācijā. Par sastāvu, darbības mehānismu, ievadīšanas metodi lasiet kompleksu aprakstā un skatieties video. Jūs atklāsiet, ka šī pieeja ir interesantāka par to, ko esat izmēģinājis iepriekš.
Tas ir tāpēc, ka alerģija ir imūnās atbildes mazspēja, un to izraisa un veicina hronisku stāvokli nelabvēlīgu faktoru saplūšana: iekšēja intoksikācija + nestabila nervu sistēma + nepareizs uzturs vai mikrobu slodze.
Lai ietekmētu alerģijas paasinājumu cēloņus, jums ir nepieciešams:
Atbrīvojieties no intoksikācijas zarnu, aknu, asiņu līmenī
Ievērojiet maigu diētu
Normalizē nervu sistēmas stāvokli
Atbrīvojieties no slaidām infekcijām uz ādas un gļotādām
Imunitāte stabilizējas un atgriežas normālā stāvoklī, tikai to visaptveroši aplūkojot. Tāpēc tie, kas ievēro tikai diētu vai tikai nomierina nervus vai tikai attīra aknas, ilgstoši nepanāk efektu.
Sāciet ar detoksikāciju un atsāknējiet savu mikrofloru
Kā liecina statistika, lielākajai daļai cilvēku, kas cieš no alerģiskām izpausmēm, ir arī problēmas ar gremošanas sistēmu un traucēta mikroflora. Īpaši izplatīta ir sensibilizācija pret sēnītēm. Tāpēc parastos gadījumos mēs sākam ar dziļu detoksikāciju zarnu, aknu un asins līmenī un rebiozi - mikrofloras pārstartēšanu. Tādā veidā mēs novēršam pastāvīgu jaunu alergēnu piegādi un to provokāciju imūnsistēmai.
Šī tehnoloģija ir pārbaudīta gadu gaitā un ir piemērota ikvienam (izņemot ļoti progresīvus gadījumus ar īpaši smagu alerģiju). Pievērsiet uzmanību arī vienkāršu uztura un dzīvesveida grozījumu aprakstam, kas rada labvēlīgu fonu ikmēneša kursam. Sīkāka informācija par to, kā to izdarīt "Dziļās attīrīšanas un mikrofloras normalizēšanas kurss". Jūs to atradīsit Vladimira Sokolinska e-grāmatā.
Lietots nākamos divus mēnešus "Komplekss tīrīšanai pret alerģijām". Tās uzdevums ir stabilizēt imūnsistēmu, samazināt jutību pret alergēniem un pierast pie adekvātas reakcijas uz normālām vielām. Par to jūs lasīsit tālāk.
Komplekss smagu alerģiju ārstēšanai. 2 mēneši. Dziļa pieeja
Ja ir izteikta reakcija uz kādu līdzekli, varam izmantot šo kompleksu. Es izvēlējos šo kombināciju kopš 2002. gada. Daži līdzekļi tiek ražoti īpaši Sokolinsky sistēmai, citus mēs saņemam tieši no ražošanas un izmantošanas saskaņā ar autora shēmu. Ideja ir tāda, ka mēs vispirms nepārtraukti attīrām asinis no antigēniem un iekaisuma toksīniem, kā arī atbalstām aknas, kas ir dabisks filtrs. Un tad mēs “pielāgojam” neiro-humorālo regulējumu, lai nomierinātu imūnsistēmu.
Parastā kursā (skat. augstāk) šo kompleksu uzņemam pēc detox, t.i. 2-3 mēnešu laikā.
30 dienas
Gremošanas trakta un asiņu gļotādu attīrīšanaiZosterin ultra 30% 1 dubultā paciņa 20 dienas, atšķaidīt karstā ūdenī, nelietot kopā ar pārtiku vai medikamentiem. Tajā pašā laikā aknu attīrīšanaAknas 48 1 vāciņš. 2 reizes dienā mēnesi ēdienreizes laikā + nervu sistēmas harmonizēšanai un imūnsistēmas stabilizēšanaiBiolan 1 vāciņš. RAMPA zem mēles 20 dienas.
+ vēl 30 dienas
Vēl dziļākai asins attīrīšanaiZosterin ultra 60% 1 dubultā paciņa uz 10 dienām, nelietot kopā ar pārtiku un medikamentiem + lai stabilizētu imūnsistēmu un samazinātu jutību pret alergēniemVitagmāls 10 pilieni no rīta visu mēnesi + turpināta aknu tīrīšanaAknas 48 1 vāciņš. 2 reizes dienā visu mēnesi ar ēdienu.
Ko darīt tālāk, lai saglabātu rezultātu?
Kad esat apmierināts ar pirmajiem rezultātiem, neaizmirstiet to lietot no rītaVitagmālsvēl 2 mēnešus pēc kārtas un var turpināt lietot probiotiku "Unibacter. Special Series" vēl 2 mēnešus, 2 kapsulas pirms gulētiešanas.Ja tas attiecas uz jūsu dzīves situāciju, atbalstiet savu nervu sistēmu ar Biolan. Tas ir nepieciešams, lai nostiprinātu iegūto rezultātu.
Omega-3 skābju lietošana no oktobra līdz martam darbojas ļoti labi. Viņiem ir izteiktas pretiekaisuma īpašības. Sokolinsky sistēmā mēs izmantojam (35% koncentrētu un ļoti tīru zivju eļļu bez specifiskas garšas). Īpaši lietderīgi to lietot ilgstošā kursā tiem, kuri cieš no alerģijām, kuras saaukstēšanās un polinozes laikā saasinās.
Uzturs un dzīvesveids, lai atbrīvotos no alerģijām
Izmantojot alerģiju tīrīšanas programmu, ir svarīgi ievērot pamatnoteikumus:
· diēta, ierobežojot provocējošus pārtikas produktus, kā arī miltus un pienu,
Dzert vismaz 1 litru tīra ūdens dienā,
· miegam jābūt vismaz 7 stundām,
· iet gulēt ne vēlāk kā pusnaktī,
· strādājiet pie savu domu un emociju harmonizēšanas, lai nebūtu iemesla pastāvīgi būt aizkaitinātai, dusmīgai vai emocionāli satrauktam.Lūdzu lasirakstupar emociju ietekmi uz veselību.
Ierobežojums: kompleksu nevar lietot, lietojot antibiotikas, ķīmijterapijas zāles, psihotropās zāles, jo tas var samazināt to iedarbību. Jūs varat lietot Zosterin kombinācijā ar citām zālēm pēc konsultēšanās. Parasti pietiek ar to izdzert 1-2 stundas pirms zāļu lietošanas.
Komplekss nav paredzēts grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, devas jāizvēlas individuāli, pamatojoties uz vecumu.
Ja man ir smaga alerģija? Individuāla pieeja
Cilvēkiem, protams, ir individuālas īpašības, un alerģijas var apvienot ar citām problēmām, kas jums nav mazāk sāpīgas. Tāpēc pirms pasūtīšanas vienmēr varat izmantot bezmaksas konsultāciju. Mūsu konsultanti ar prieku jums palīdzēs! Varat mums piezvanīt, ierasties personīgi vai uzdot jautājumu, izmantojot zemāk esošo saiti.
Z
Vai var būt reakcija uz detoksikāciju?
Šodien sāc ar šo kompleksu, kas ir piemērots ikvienam, iegūsti pirmo rezultātu un nostiprini pārliecību par dabīgiem līdzekļiem, un tad vari izmantot konsultācijas iespēju padziļinātam labsajūtas atbalstam.
Gadās, ka imūnsistēma ir tik nesabalansēta, ka rodas reakcija pat uz pašiem alerģijas medikamentiem. Tas bieži notiek ķīmijterapijas laikā.
Tāpēc mūsu dabiskajā kompleksā ir tikai tie produkti, kas nekad neizrāda alerģiju. Neiecietība pret tiem rodas ne biežāk kā 1 gadījumā no tūkstoša. Tas ļauj vienlaikus novērst dažādus iespējamos problēmas cēloņus, neriskējot, ka tā pasliktināsies.
Ņem to uz savu veselību! Un esi mierīgs!
Jūsu pilnīgai pārliecībai mēs vienmēr garantējam atgriešanās iespēju, ja Jums ir alerģiska reakcija uz dabīgiem produktiem.
Detalizētu komponentu aprakstu atradīsit kompleksajā lapā.
Kā atklāt dziļāk slēptos alerģijas cēloņus?
Kārtējās pārbaudes parāda, pret kuriem pārtikas produktiem esat jutīgs, kuri mikrobi var izraisīt imūnsistēmas mazspēju, kā arī procesa smagumu.
Taču bieži pie mums nāk cilvēki, kuri ievēro diētu un ir izmēģinājuši visas ārstēšanas metodes, bet rezultāta nav.
Mikroelementu analīze matos ļauj identificēt intoksikācijas vai minerālvielu trūkumus, ko neviens alergologs nevar atrast parastajā veidā.
Piemēram, niķeļa vai alumīnija, vai arsēna, dzīvsudraba uzkrāšanās garantēti izraisīs alerģiju, ko nevar ārstēt, kamēr neesat attīrījis šūnas.
Ļoti svarīgs ir arī cinka un selēna trūkums.
Asins analīzē var redzēt tikai akūtu saindēšanos, un hroniska intoksikācija izpaudīsies tikai matu mikroelementu analīzē.
Šī ir augstākā klase un dziļāka pieejauz dietoloģiju.
Kas notiek šūnās alerģijas laikā?
Alerģija tiek uzskatīta par specifisku (nepareizu) mūsu imūnsistēmas reakciju uz noteiktu vielu vai sastāvdaļu. Tas ir, cilvēka alerģiskais noskaņojums ir tieši saistīts ar imūnsistēmas stāvokli un organisma spēju pasargāt sevi no negatīviem vides faktoriem. Citiem vārdiem sakot, šķietami drošas vielas var izraisīt agresiju organismā, ko parasti sauc par hiperaktīvu imūnreakciju.
Alerģiskas reakcijas mehānismu var saukt par mūsu imunitātes kļūdu. Ja, nonākot kaitīgiem vīrusiem un baktērijām, organisms sāk pamatoti ar tiem cīnīties, tad, nokļūstot alergēnam, imūnās šūnas sāk ražot milzīgu daudzumu antivielu. Tajā pašā laikā mūsu organisma viedierīce ļauj atcerēties alergēnu, un, jo biežāk ar to saskaras, jo lielāku negatīvo alerģisko reakciju tas izraisa.
Tāpēc kursa laikā ir svarīgi ievērot diētu nevis līdz pirmajam pozitīvajam rezultātam, bet gan 3-4 mēnešus!
Alerģiskas reakcijas ir dažāda veida, bet mūs šeit interesē t.s. sensibilizācija. Tie. pēc pirmās saskares ar alergēnu proteīnu imūnsistēma ražo antigēnu + antivielu kompleksu. Un pēc tam imūnglobulīnu E, kā arī histamīna, citokīnu, interleikīnu, leikotriēnu un prostaglandīnu daudzums apkārtējos audos. Tie izraisa vazodilatāciju, pietūkumu, apsārtumu – klasiskus iekaisuma simptomus, kaut arī bez mikrobiem. Un uz gļotādām šāda reakcija izraisa arī palielinātu gļotu sekrēciju.
Alerģijas veidiem ir daudz nosaukumu, taču taktika ir tāda pati
Atkarībā no alergēna veida alerģiskas reakcijas izpaužas dažādos veidos. Bet būtība nemainās. Un tās pašas personas dzīves laikā viņi var mainīties. Tāpēc, protams, ir iespējams pārbaudīt jutību pret alergēniem, taču no praktiskā viedokļa daudz lietderīgāk ir vienkārši uz laiku izslēgt visu pārtikas produktu sarakstu un maksimāli ierobežot saskari ar dažādām ķīmiskām vielām. pēc iespējas.
Visizplatītākie ir šādi:
Atopiskais dermatīts (ādas reakcija uz pārtikas alergēniem, dzīvnieku matiem, apģērbu no mākslīgiem materiāliem. Raksturīgi maziem bērniem un izpaužas kā ādas izsitumi un stiprs nieze);
Nātrene (ādas reakcija tulznu vai apdegumam līdzīgu pēdu veidā, kas rodas reakcijas rezultātā uz ķīmiskiem alergēniem, medikamentiem, sadzīves faktoriem);
Siena drudzis (reakcija uz ziedputekšņu alergēniem, kas izpaužas kā iesnas, plakstiņu un gļotādu pietūkums, klepus, šķaudīšana, iekaisis kakls, paaugstināta jutība pret gaismu. Tas var maskēties arī kā tādas slimības kā konjunktivīts un rinīts) .
Ekzēma (hroniska ādas iekaisuma slimība, kurai raksturīgi izteikti izsitumi, apsārtums, stiprs nieze un sāpes, kreveles un kreveles veidošanās, spēcīga ādas lobīšanās. Ar vispārēju alerģisku ķermeņa noskaņojumu, parādās slimība un tās paasinājumu biežums var veicināt arī stresa situācijas un nepareizi izvēlētu medikamentu terapiju);
Pārtikas alerģija (pret atsevišķiem produktiem vai sastāvdaļām (piens, olas, jūras veltes un zivis, sarkanie augļi un ogas, citrusaugļi) izpaužas kā ēšanas traucējumi, ādas reakcijas);
Alerģija pret zālēm (paaugstināta jutība pret antibiotikām un citām zālēm, kas var izpausties no vieglas nātrenes līdz Kvinkes tūskai (elpceļu bojājumi) un anafilaktiskajam šokam (dzīvībai bīstams stāvoklis);
Astmatisks bronhīts (elpošanas sistēmas reakcija uz toksīniem, ko izdala vīrusi vai baktērijas).
Spēja pretoties alergēniem lielā mērā ir atkarīga no mūsu kuņģa-zarnu trakta stāvokļa. Slikta gremošana izraisa pārtikas fermentāciju un puves, aizkuņģa dziedzera darbības samazināšanos un aknu darbības traucējumus. Tā rezultātā tiek traucēta zarnu mikroflora, ķermenis sāk sistēmiski sabojāt, izraisot daudzu slimību attīstību, tostarp alerģiskas. Galu galā mūsu zarnas pilnībā sastāv no gļotādas, kuras šūnas tiek pilnībā atjaunotas ik pēc 2 dienām, un alergēnu iekļūšana organismā ir atkarīga no zarnu gļotādas stāvokļa kā barjeras.
Turklāt paši alergēni palēnina barības vielu uzsūkšanos. Tas izrādās apburtais loks: jo sliktāk un neaizsargātākas ir zarnas, jo lielāka iespējamība, ka alergēni nokļūst asinīs, un jo vairāk alergēnu, jo neaizsargātākas ir zarnas.
Ir daudzi faktori, kas veicina alerģisku reakciju attīstību un saglabāšanos. Galvenie riska faktori ir:
Nelabvēlīgi vides faktori (gaisa piesārņojums, rūpniecības attīstība, ceļu apstrāde ar ķimikālijām);
Pārtikas nepanesamība (noteiktu pārtikas produktu vai to sastāvdaļu nepieņemšana organismā, kā arī mākslīgo krāsvielu, konservantu, garšu un citu nedabisku piemaisījumu klātbūtne pārtikā);
Sadzīves faktori (sadzīves ķīmija (pulveri, līdzekļi netīrumu un rūsas iznīcināšanai), sliktas kvalitātes kosmētika);
Epidermas faktori (ir mājdzīvnieku dzīvībai svarīgās aktivitātes rezultāts (vilna, mati, pūkas, dzīvnieku blaugznas, kā arī mājas putekļi, kuros dzīvo mikroskopiskās ērces);
Zāles un nepareiza vakcinācija (antibiotikas, zāļu devu pārkāpšana, nesaderīgu zāļu lietošana, pašārstēšanās);
iedzimta predispozīcija (zinātnieki ir pierādījuši ģenētiski pārnēsātā alerģiskā noskaņojuma faktu no mātes uz augli);
Augu ziedēšana (ziedputekšņu alergēni, kuru uztveri nosaka sezonalitāte un dzīvesvietas klimatiskās īpašības);
Profesionālā darbība (ķīmijas un farmācijas nozares darbinieki, frizieri un kosmetologi u.c.);
Hronisks gremošanas orgānu iekaisums (mikroorganismu klātbūtne organismā, ko organisms ražo, aizsargājot no slikta uztura, dzīvesveida un stresa situāciju rezultātā (čūlas, kolīts, disbakterioze);
Smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana (izraisa vispārēju ķermeņa piesārņojumu un aizsargfunkciju izsīkumu).
· Putekļu un mājas putekļu ērcītes;
· Svešas olbaltumvielas, kas atrodas donoru plazmā un vakcīnās - ir nepieciešams sagatavoties vakcinācijām.
· Augu ziedputekšņi (siena drudzis);
· Pelējuma sēnītes.
Medikamenti:
· P enicilīni;
· sulfonamīdi;
· Salicilāti.
Pārtikas produkti:
· O rehi;
· Sezama;
· Jūras veltes;
· Olas;
· Piens;
· Citrusaugļi;
· Medus;
· Upju zivis;
· kivi;
· Žāvēti augļi.
Viss, kas saistīts ar dzīvnieku pasauli mums apkārt:
· kaķu, suņu un citu mājdzīvnieku ādas daļiņas (epitēlija zvīņas);
· Prusaki - prusaku atbaidīšanas līdzekļu alergēniskums tiem var būt ne mazāk kaitīgs;
· Mājas ērču izdalījumi.
l atex;
· Niķeļa savienojumi;
· Ķīmiskie tīrīšanas līdzekļi (veļas pulveris, trauku mazgāšanas līdzeklis utt.).
Jūs varat ietekmēt alerģiju, ja nemēģināt pastāvīgi apspiest simptomus, bet gan noskaidrot problēmas cēloņus. Ietekmēt visaptverošā veidā. Visa ķermeņa attīrīšanas līmenī, atbalstot tā enerģiju, psihi un imunitāti. Izmēģini un viss izdosies!
Alerģija
Alerģisku reakciju mazināšana
Darbības traucējumu gadījumā imūnsistēma, ko parasti izraisa iedzimti cēloņi vai iegūti defekti, tiek novērotas dažādas patoloģiskas reakcijas, mijiedarbojoties ar dažādiem, dažreiz nekaitīgiem, aģentiem, piemēram, putekļiem, dzīvnieku matiem, augu putekšņiem - vielām, ar kurām ikdienā sastopamies ikdienā. dzīvi. Akūtu reakciju, saskaroties ar šiem līdzekļiem, sauc par alerģiju (tulkojumā kā “cita reakcija”).
Alerģija ir neadekvāta imūnsistēmas reakcija uz aģentiem. Imūnsistēma ir komplekss aizsardzības mehānismu kopums, kura mērķis ir cīnīties ar infekciju. Tas notiek, identificējot "ārvalstu iebrucējus" un mobilizējot limfocītus, lai cīnītos ar tiem. Dažiem cilvēkiem imūnsistēma nebīstamās vielas kļūdaini identificē kā “ienaidnieku”, un limfocīti sāk ar tām cīnīties pārāk aktīvi un nodara organismam lielāku kaitējumu nekā pats “ienaidnieks”. Tādējādi alerģiskā reakcija pati par sevi kļūst par slimību.
Vielas, kas izraisa alerģiskas reakcijas, sauc alergēni. Pastāv alerģiskas reakcijas, kas parādās uzreiz pēc saskares ar alergēnu. Tās rodas akūti – vai nu kā Kvinkes tūska (viltus krups) ar balsenes spazmu, nosmakšanu, pat nāvi; vai tas ir anafilaktiskais šoks pēc ārstnieciskas vielas ievadīšanas.
Tur ir aizkavētas alerģiskas reakcijas. Tās aizkavējas maksimāli trīs dienas un ir mazāk izteiktas – nātrene, niezošas dermatozes, diatēze, alerģisks rinīts u.c.
pavasarī Alerģijas slimnieki cieš no deguna un acu gļotādām. Tas izraisa nepatīkamas sajūtas: asarošanu, pastāvīgu niezi, pietūkumu, apgrūtinātu elpošanu. Šo stāvokli sauc par siena drudzi (siena drudzi).
Farmakoloģijas piedāvājumi Ir daudz līdzekļu, galvenokārt antihistamīna līdzekļi, kas neārstē pašu alerģiju, bet novērš histamīna izdalīšanos, kas pavada alerģisko reakciju. Histamīns ir aktīvā viela, kas kairina gļotādu un ādu; Tas izraisa apsārtumu (hiperēmiju), nātreni un pietūkumu. Antihistamīni diezgan ātri atbrīvo simptomu. Bet agrāk vai vēlāk mūsu ķermenis pie tiem pierod, un zāļu darbības ilgums samazinās.
Daudzi cilvēki zina šo stāvokli kā vazomotorais rinīts, kas rodas pēc parastām iesnām, ārstējot ar halozolīnu, naftizīnu un citiem vazokonstriktoriem. Pirmā iepilināšana degunā atvieglo ciešanas astoņas stundas (saskaņā ar instrukcijām), otrā - četras stundas, pēc tam - divas stundas. Un pēc divām dienām deguna gļotādas trauki kļūst pārmērīgi uzbudināti, un pilieni pārstāj darboties. Rodas pietūkums. Šī ir viena no farmaceitisko zāļu blakusparādībām, kas pārtrauc alerģisku reakciju. Otra blakusparādība: to ilgstoša lietošana var izraisīt imūnsistēmas nestabilitāti.
Alerģiju profilaksei un ārstēšanai Visticamāk ir lietot augu izcelsmes līdzekļus, vitamīnu un mikroelementu kompleksus, kas stiprina imūnsistēmu un nedod blakusparādības. Tie ir jālieto ilgi pirms alerģisko stāvokļu sākuma.
Decembrī - janvārī ir ļoti svarīgi lietot šādas zāles:
Chlorophyll Liquid ir hlorofila un K vitamīna avots.
Co Q10 plus (Coenzyme Q10 Plus) - helātu forma ir organisko minerālu savienojumu maisījums ar aminoskābēm glicīnu, histidīnu un leicīnu. Uzlabo audu apgādi ar skābekli, uzlabo imunitāti.
Bišu ziedputekšņi Bišu ziedputekšņi (1 kapsula dienā) - bišu ziedputekšņiem ir spēja mazināt alerģiju un siena drudzi. Bišu ziedputekšņu ekstrakts ir efektīvs un neizraisa alerģiju. Tomēr pirms lietošanas cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret bišu produktiem jākonsultējas ar uztura speciālistu.
Sezonas profilakses kursos 1-2 mēnešus ir pozitīva ietekme uz šādu narkotiku grupu:
CC-A (CC - Hey) ir ārstniecības augu sastāvs, kura mērķis ir paaugstināt imunitāti, kā arī palīdzēt organismam veikt detoksikācijas procesus organismā.
Super komplekss— satur pilnu vitamīnu, minerālvielu, mikroelementu klāstu, kas nepieciešami imūnsistēmas atbalstam.
Antioksidants – satur liposkābi, ir unikāls antioksidants, spēj darboties gan ūdenī, gan taukos šķīstošā vidē un ir unikāls visu veidu vielmaiņas (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti) regulētājs. Labs efekts tiek sasniegts, lietojot Antioksidantu kopā ar Superkompleksu.
Aizsardzības uzturēšana vai Aizsardzības formula- satur īpaši atlasītu vitamīnu klāstu – antioksidantus (A, C, un E), minerālvielas (cinks, selēns) un ārstniecības augus, kas atjauno un stiprina imūnsistēmu.
Februārī ir ļoti svarīgi lietot šādas zāles:
- C vitamīns(1 kapsula 2-3 reizes dienā), samazina alergēnu iedarbību.
Grapine with Protectors (Grapine with synergist protectors) – ir izteikta spēja izvadīt no organisma brīvos radikāļus, samazina iekaisuma reakciju izpausmes un paaugstina C vitamīna aktivitāti.
Martā jums jāņem:
Perfect eyes (Perfect Eye) – satur kvarticīnu (bioflavonoīdu), stabilizē šūnu membrānas, kas ražo histamīnu, kas izraisa alerģijas simptomus.
Kalcija magnija helāts (Calcium Magnesium Chelate) - minerāli, kuriem ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu.
Aprīlī, kad alerģiskas reakcijas sāk pilnībā izpausties, ir ļoti svarīgi:
Diždadzis vai Diždadzis- piemīt pretalerģiskas īpašības.
Morinda (Morinda) – palīdz normalizēt patoloģiski funkcionējošas šūnas, apgādājot organismu ar būtisku bioķīmisko savienojumu – prozeronīnu, kas palīdz normālām šūnām strādāt efektīvāk.
Bupleurum plus (Bupleurum plus) ir pretalerģisks, pretiekaisuma līdzeklis, novērš histamīna izdalīšanos.
Kad parādās klepus jums ir nepieciešams savienot Breath Ease (Bres Iz, Easy breathing). Smagākām alerģisku reakciju izpausmēm, ko pavada temperatūras paaugstināšanās, ieteicams iekļaut ehinaceju (Echinacea) - dabisku antibiotiku, kas stimulē interferona veidošanos, palielinot imunitāti. Lietojiet ne vairāk kā 5-7 dienas. (Nav ieteicams lietot grūtniecības laikā un bērniem līdz trīs gadu vecumam.)
Ja iespējams Izvairieties no saskares ar alergēniem, stipriniet imūnsistēmu.
Alerģiju var kontrolēt, mainot dzīvesveidu un uzturu.
Ēd vairāk augļi, dārzeņi, graudi, neapstrādāti rieksti, piena produkti (vēlams mājās gatavoti).
Nelietojiet maizes izstrādājumi, šokolāde, piens, rīsi, kviešu milti – šie produkti var izraisīt nervu sistēmas traucējumus (tai skaitā atkārtotas galvassāpes) kā alerģisku reakciju izpausmi.
Alvejas sula kombinācijā ar šķiedrvielām (piemēram, Loklo) palēnina to produktu uzsūkšanos, kas izraisa alerģiskas reakcijas, arī auzu klijas iedarbojas. Tās jālieto no rīta.
Uztura speciāliste S.I. Frolenkova