کلیشه پویا چیست و نمونه های آن را از این مقاله خواهید آموخت.
کلیشه پویا چیست؟
یک کلیشه پویا یک سیستم توسعه یافته و کاملاً ثابت از رفلکس های بدون شرط و شرطی است که دائماً متناوب می شوند. برای اینکه شکل گیری آن موفقیت آمیز باشد، باید دنباله خاصی از اعمال محرک های غیرشرطی و شرطی وجود داشته باشد. در سیستم عصبی مرکزی، در پاسخ به این واکنش، منابع تحریک به وجود می آیند که از ظهور یک کلیشه پویا اطمینان حاصل می کنند.
به عبارت دیگر، یک کلیشه پویا، توالی خاصی از اعمال است که در پاسخ به محرک های محیطی ایجاد می شود.
فرآیند ایجاد یک کلیشه یک فعالیت ترکیبی پیچیده از قشر است. به طور کلی، توسعه آن بسیار دشوار است، اما اگر کلیشه قبلاً ایجاد شده باشد، باید "زندگی" آن را از طریق کار سخت فعالیت قشری حفظ کرد و اکثر اقدامات خودکار می شوند. آنها برای مدت طولانی باقی می مانند و پایه و اساس رفتار انسان هستند. تغییر کلیشه های پویا دشوار است. بنابراین شایسته است از سال اول زندگی به روش های آموزش و تربیت فرزندان توجه ویژه ای شود.
نمونه های کلیشه ای پویا
ارائه نمونه هایی از یک کلیشه پویا در انسان بسیار آسان است. چنین کلیشه ای می تواند یک سرگرمی مورد علاقه، اسب سواری، نواختن پیانو یا اسکی باشد. آنها حتی پایه و اساس اعمالی مانند: دویدن، راه رفتن، استفاده از کارد و چنگال، پریدن، نوشتن و غیره هستند. فضانوردان، ورزشکاران، پرشورها، رقصندگان باله و نوازندگان به خوبی با کلیشه پویا آشنا هستند. و چون مجموعه خاصی از حرکات را یاد می گیرند که بعداً بدون کمک سیستم عصبی به طور خودکار انجام می شوند.
رفلکس های شرطی مختلف دائماً با یکدیگر تعامل دارند. اگر محرک ها به ترتیب خاصی تکرار شوند، رابطه ای بین آنها شکل می گیرد که با توالی کلیشه ای از وقوع پاسخ ها مشخص می شود. در این مورد، رفلکس ها نه چندان به یک محرک معین که به مکان محرک در زنجیره متوالی آنها مطابقت دارند.
کلیشه تظاهرات خارجی واکنش ها به شکل ترشح یا حرکت توسط I.P. Pavlov یک کلیشه پویا یا سیستماتیک عملکردی نامیده شد. اصطلاح "پویا" بر ماهیت عملکردی این کلیشه تأکید می کند (تشکیل و تثبیت آن فقط پس از تمرینات مناسب ، امکان تغییر آن ، خاموش شدن در طول استراحت های طولانی ، بدتر شدن به دلیل خستگی ، احساسات قوی ، بیماری ها و غیره).
کلیشه پویا در رابطه با رفلکس های شرطی حسی به وضوح در رفلکس های غذایی آشکار می شود. به عنوان مثال، اگر در آزمایشات روی یک سگ، سیستمی از محرک های شرطی مثبت و منفی برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرد و آنها را در فواصل معینی به ترتیب دقیق متناوب کند، این امر توسط سیستم عصبی ثبت می شود. هر محرکی که در مکانی کاملاً برای آن در کلیشه ثابت شده است، مطابق با قانون قدرت محرک اعمال می شود، با بزرگی خاصی از پاسخ مطابقت دارد (E. A. Asratyan، P. S. Kupalov، و غیره). یک کلیشه را می توان با جایگزینی همه محرک های شرطی با یکی از آنها، معمولا با قدرت متوسط، آشکار کرد. این محرک که در یک کلیشه به جای سایر محرک‌های شرطی این کلیشه اعمال می‌شود، پاسخ‌هایی را برمی‌انگیزد که بزرگی آن با پاسخ‌هایی به محرک‌های جایگزین شده مطابقت دارد. به جای یک محرک منفی، یک سیگنال مثبت باعث واکنش شرطی بسیار ضعیف (به ویژه بزاق) می شود.
بنابراین، یک کلیشه پویا یک زنجیره متوالی از اعمال انعکاسی شرطی است که در یک نظم کاملاً مشخص و ثابت انجام می شود و ناشی از واکنش سیستمیک پیچیده یک حیوان به یک سیستم پیچیده از محرک های شرطی مثبت و منفی است. اساس فعالیت رفلکس شرطی کلیشه ای یک ترکیب کلیشه ای خاص در زمان و مکان فرآیندهای تحریک و مهار در قشر مغز است.
بازسازی یک کلیشه در برخی موارد فرآیند دشواری برای سیستم عصبی است. برای ایجاد یک کلیشه جدید، ابتدا باید کلیشه قدیمی را خاموش کنید. اما یک کلیشه به خوبی تثبیت شده به سختی از بین می رود و زمانی که شرایطی که با آن مطابقت دارد ایجاد شود، می تواند دوباره ظاهر شود.
یک کلیشه پویا می تواند نه تنها با عملکردهای رویشی یا حرکتی فردی، بلکه با فعالیت یکپارچه بدن، نحوه زندگی انسان مرتبط باشد. تمام مهارت های ما (مثلاً نواختن پیانو، تمرینات ژیمناستیک)، زنجیره خودکار اعمالی که همراه با رفتار پس از بیدار شدن از خواب یا رفتن به رختخواب و غیره است. نشان دهنده کلیشه های پویا شکل گیری چنین کلیشه های پویا برای یک فرد از اهمیت بالایی برخوردار است. محیط اجتماعی که بر او تأثیر می گذارد - زندگی روزمره، مطالعه، کار، به عنوان یک قاعده، برای مدت زمان کم و بیش طولانی نسبتا ثابت می ماند (رژیم های خانه و کار، سرعت آنها و غیره). به دلیل تحریک ردیابی سلول ها در مراکز عصبی، این کلیشه به شکل یک سیستم عملکردی پیچیده بر روی آنها نقش می بندد که در آن همه اجزای تأثیرگذار محیط در یک مجتمع مصنوعی واحد ادغام می شوند.
بنابراین، یک کلیشه را می توان به عنوان سیستمی از رفلکس های شرطی به مجموعه ای از محرک ها در محیط طبیعی توصیف کرد. ثبات فعالیت ها را آسان تر می کند. فردی که عادت دارد همان کار را روز به روز انجام دهد، معمولاً آن را با سهولت بیشتری انجام می دهد. معنای بیولوژیکی سنتز مجموعه ای از واکنش ها و اتوماسیون آنها به آزادسازی مراکز قشر مغز برای حل مسائل پیچیده ای که نیاز به تفکر اکتشافی دارند (حدس زدن، تفکر) خلاصه می شود.
با این حال، شکل گیری یک کلیشه پویا قوی می تواند در کنار معنای مثبت، معنای منفی نیز داشته باشد. عادت به عمل بر اساس یک استاندارد خاص، سازگاری با شرایط کاری جدید و سبک زندگی جدید را دشوار می کند. در برخی موارد، زمانی که وضعیت تغییر می کند، یک کلیشه پویا قوی سازگاری بدن را با واکنش هایی که مناسب تر با شرایط جدید کار و زندگی است، به تاخیر می اندازد. تغییر اشکال معمول کار و سبک زندگی دشوار است و می تواند منجر به اختلال در برخی از عملکردهای بدن، به ویژه در افراد مسن شود. شیوه زندگی معمولی یک فرد، که گاهی برای سال ها بازتولید می شود و در پس زمینه عواطف و احساسات خاص رخ می دهد، یک کلیشه پویا با پیچیدگی بیشتر یا کمتر است. تغییر آن به کلیشه ای دیگر، مخصوصاً ناشی از حوادث غیرقابل پیش بینی و غم انگیز (مرگ یکی از عزیزان، بیماری، ناتوانی و غیره) همیشه برای نیمکره های مغزی سخت است و به شدت بر تمام عملکردهای بدن تأثیر می گذارد. موارد شناخته شده ای از مرگ یا بیماری جدی افرادی با مقاومت ضعیف سیستم عصبی وجود دارد که در شرایط نیاز به تغییر فوری و شدید در شرایط معمول زندگی خود قرار می گیرند. بنابراین، همانطور که I.P. Pavlov اشاره کرد، ایجاد یک کلیشه پویا در شرایط استاندارد فعالیت مثبت است و زمانی که این شرایط تغییر می کند و به شدت تغییر می کند. این در مورد ورزش بدنی نیز صدق می کند. برای حرکات استاندارد، ایجاد یک کلیشه مفید است، اما برای تغییر آن ها (بازی های ورزشی، هنرهای رزمی) نامطلوب است.
تغییرات در فعالیت‌های کلیشه‌ای که کاملاً طبیعی هستند و با این وجود نیاز به کار زیادی از نیمکره‌های مغزی دارند، شامل تغییرات مربوط به سن خاص در زندگی هر فرد است - ورود کودک به مدرسه، تغییر مدرسه به دانشگاه، ورود به شغل و غیره. . در تسهیل این تغییرات در فعالیت کلیشه ای مغز هر فرد، کل شیوه زندگی اجتماعی و همچنین کمک به موقع مربیان، معلمان، والدین، روانشناسان و مددکاران اجتماعی نقش زیادی ایفا می کند.
درک آن بدون آموزش خاص کمی دشوار است، اما برای درک موضوع، خواندن آن توصیه می شود.
یک کلیشه پویا یک سیستم ایجاد شده از ارتباطات عصبی موقت (رفلکس های شرطی) است که در پاسخ به یک سیستم محرک که به طور پیوسته تکرار می شود و اجازه می دهد تا اعمال خاصی بدون فشار قابل توجهی بر آگاهی انجام شود، شکل می گیرد.
اصطلاح "دینامیک" بر ماهیت عملکردی این تشکیلات فیزیولوژیکی تأکید می کند:
- تشکیل و تثبیت آن فقط پس از تمرینات مناسب؛
- امکان تغییر آن؛
- محو شدن در وقفه های طولانی؛
- بدتر شدن با خستگی، احساسات قوی و بیماری.
اصطلاح "کلیشه" به موارد زیر اشاره دارد:
- تحکیم، یکپارچگی آموزش؛
- تمایل به تکرار؛
- خودکار بودن جریان شناخته شده
آی پی پاولوف مفهوم کلیشه پویا را بسیار گسترده گسترش داد: از ساده ترین روش های کنش انسانی گرفته تا شیوه زندگی، طرز تفکر او.
ویژگی های کلیشه های پویا این است که:
- تسهیل انجام اقدامات استاندارد و تکراری (تکرار چندگانه فرآیندهای مشابه در سیستم عصبی مرکزی منجر به حداکثر تمایز و بیان آنها می شود، اجرای یک کلیشه پویا را آسان، مقرون به صرفه و خودکار می کند؛ در عین حال، این کار را آزاد می کند. قسمت های باقی مانده از مغز برای کار خلاق)؛
- اطمینان از حفظ طولانی مدت تجربه در عملیات تحت شرایط آشنا، و همچنین آمادگی برای اقدام تا حد امکان موثر در صورت بروز این شرایط در آینده؛
- با مکانیسم ارتباط موقت، آنها باعث افزایش آمادگی برای فعالیت های آینده می شوند.
- اطمینان از بهترین استفاده از تجربیات گذشته در شرایط جدید، برای ایجاد ارتباطات جدید (یک فرد بزرگسال که خود را در شرایط جدید قرار داده است، به هیچ وجه شبیه یک نوزاد نیست، به ویژه به این دلیل که سعی می کند موقعیتی را که بر اساس آن به وجود آمده است درک کند. تجربه او، استفاده از هر چیزی که در آن ارزشمند است، یعنی کلیشه های پویا را نیز اصلاح می کند و آنها را با شرایط جدید تطبیق می دهد.
- اغلب برای مدتی بسیاری از فرآیندهای مغزی را هدایت می کند ، زیرا که در نتیجه یک تحریک منفرد - "فشار" به وجود آمده است ، این کلیشه طبق الگوی معمول شروع به آشکار شدن می کند و بر فعالیت عصبی بالاتر غالب می شود.
بنابراین، اگر از منطق I.P پیروی کنید. پاولوا، پس یک کلیشه پویا است عادت داشتندر شرایط یکسان به همان شیوه عمل کنید کمترینمشارکت آگاهی و حداقل مصرف انرژی بر اساس تجربه گذشته.
در چه مواردی این خوب است؟ کاملاً درست است - وقتی همه چیز در اطراف خوب است! نیازی به تغییر واقعیت اطراف نیست، نیازی نیست منطقه راحتی خود را ترک کنید، همچنین نیازی به تلاش برای چیز جدیدی نیست.
اگر همه چیز خوب نباشد چه؟ اگر همه چیز (یا تقریباً همه چیز) اطراف بد باشد چه؟ از این گذشته، کلیشه های پویا نه تنها در فرآیند توسعه مهارت ها و عادات مفید، بلکه مضر نیز شکل می گیرند. هرچقدر که دوست داری نمونه هست! از عادات بد شناخته شده مانند سیگار کشیدن گرفته تا عادت شروع به دویدن (کاهش وزن، درمان، کار...) در روز دوشنبه یا عادت به این که اطرافیانتان را شرور بدانید و پول را شریر بدانید.
و در این مورد، ما باید کلمات آخرین پاراگراف نقل قول از کتابخانه Gumera را که در بالا ارائه شده است به خاطر بسپاریم: کلیشه های پویا برای مدتی بسیاری از فرآیندهای مغز را هدایت می کنند، زیرا در نتیجه یک تحریک منفرد - یک "فشار" به وجود آمده اند. ، کلیشه طبق الگوی معمول شروع به آشکار شدن می کند و تسلط داشتندر فعالیت عصبی بالاتر
ترجمه از زبان پزشکی، به این معنی است که نه یک انسان آگاهانه کاری انجام می دهد، و یک عادت ثابت (کلیشه پویا) فرد را هدایت می کند. علاوه بر این، او تا زمانی که متوجه این موضوع شود رهبری می‌کند و تصمیم می‌گیرد واقعیت اطراف را تغییر دهد، منطقه راحتی معمول خود را ترک کند و ریسک شروع به انجام کاری متفاوت را بپذیرد تا نتیجه متفاوتی بگیرد.
برخی از کلیشه های پویا (باورها، ارجاع به تجربه خود، عادت به گوش دادن به مقامات، ترس از آینده، ناشناخته ها، بی پولی، مجرمان...) بسیار پایدار هستند و به خود اجازه نمی دهند به راحتی تغییر کنند. اسیر آگاهی یک فرد و در اینجا باید درک کنیم که همه کلیشه های پویا تجربه گذشته هستند. و شرایط در واقعیت اطراف سریعتر و سریعتر تغییر می کند...
یک سوال طبیعی مطرح می شود: آیا استفاده از توشه گذشته در آینده منطقی است؟ آیا منطقی است که سوار بر اسب به امید سبقت گرفتن از یک لوکوموتیو مدرن؟ احتمالاً پاسخ برای همه یکسان خواهد بود.
اما سؤال دیگری مطرح می شود: چگونه می توان یک کلیشه پویا پایدار را شکست تا آن را با کلیشه جدیدی که مطابق با واقعیت یا هدف است جایگزین کرد؟
به همین دلیل است که در چارچوب برنامه "مسیر سلامت" به کار عملی مشترک بین متخصص و مشتری نیاز است. تشخیص امکان شناسایی کلیشه های پویا پاتولوژیک را فراهم می کند و کمک مشاوره ای یک متخصص نه تنها به ایجاد یک الگوریتم فردی برای جایگزینی کلیشه های پویا غیر ضروری با موارد مورد نظر (با کمک متخصصان ما و همچنین با استفاده از تعدیل کننده ها) کمک می کند. همچنین برای رساندن هر فرد به نتیجه.
فهرست مطالبمحیط، همراه با تغییرپذیری ثابت، با یک دوره تناوب مشخص، تکرار محرک ها به صورت پیچیده و توالی مشخص می شود. این یک کلیشه بیرونی است. علاوه بر این، کلیشه های درونی و پویا وجود دارد.
کلیشه پویا -این یک سیستم ایجاد شده از اتصالات عصبی موقت (رفلکس های شرطی) است که در پاسخ به یک سیستم به طور پیوسته تکرار شونده از محرک های شرطی شکل می گیرد و اجازه می دهد تا اعمال خاصی بدون فشار قابل توجهی بر روی آگاهی انجام شود.
اصطلاح "دینامیک" بر ماهیت عملکردی این تشکیلات فیزیولوژیکی تأکید می کند: تشکیل و تثبیت آن فقط پس از تمرینات مناسب، امکان تغییر آن، محو شدن در طول استراحت های طولانی، بدتر شدن با خستگی، احساسات قوی و بیماری ها. اصطلاح "کلیشه" از ثابت بودن، یکپارچگی آموزش، تمایل به تکرار و خودکار بودن خاصی از سیر آن صحبت می کند.
آی پی پاولوف مفهوم کلیشه پویا را بسیار گسترده گسترش داد: از ساده ترین روش های کنش انسانی گرفته تا شیوه زندگی، طرز تفکر او.
ویژگی های کلیشه های پویا این است که:
- تسهیل انجام اقدامات استاندارد و تکراری (تکرار چندگانه فرآیندهای مشابه در سیستم عصبی مرکزی منجر به حداکثر تمایز و بیان آنها می شود، اجرای یک کلیشه پویا را آسان، مقرون به صرفه و خودکار می کند. در عین حال، این کار آزاد می شود. قسمت های باقی مانده از مغز برای کار خلاق)؛
- اطمینان از حفظ طولانی مدت تجربه در عملیات تحت شرایط آشنا، و همچنین آمادگی برای اقدام تا حد امکان موثر در صورت بروز این شرایط در آینده؛
- با مکانیسم ارتباط موقت، آنها باعث افزایش آمادگی برای فعالیت های آینده می شوند.
- اطمینان از بهترین استفاده از تجربیات گذشته در شرایط جدید، برای ایجاد ارتباطات جدید (یک فرد بزرگسال که خود را در شرایط جدید قرار داده است، به هیچ وجه شبیه یک نوزاد نیست، به ویژه به این دلیل که سعی می کند موقعیتی را که بر اساس آن به وجود آمده است درک کند. تجربه او، استفاده از هر چیزی که در آن ارزشمند است، یعنی کلیشه های پویا را نیز اصلاح می کند و آنها را با شرایط جدید تطبیق می دهد.
در دهه 1920-1930، مکتب فیزیولوژیکی I. P. Pavlov به طور فعال در حال مطالعه پدیده ای بود که پاولوف آن را "کلیشه پویا" نامید. ایده‌ی کلیشه‌ای مکتب فیزیولوژیکی روسی مبتنی بر توانایی مغز برای ثبت تغییرات مشابه در محیط و پاسخ دادن به این تغییرات است.
تعریف کلیشه پویا (طبق نظر I.P. Pavlov) یک سیستم منسجم و متعادل از فرآیندهای داخلی در نیمکره های مغزی است که مطابق با سیستم خارجی محرک های شرطی است. (ویکی‌پدیا) «تحریک‌های بی‌شماری با کیفیت و شدت متفاوت به طور مداوم بر نیمکره‌های مغزی، هم از دنیای بیرون و هم از محیط داخلی بدن وارد می‌شوند.
برخی از آنها فقط در حال مطالعه هستند (رفلکس نشان دهنده)، برخی دیگر در حال حاضر طیف گسترده ای از اقدامات غیر شرطی و شرطی دارند. همه اینها با هم برخورد می‌کنند، برخورد می‌کنند، بر هم اثر می‌گذارند و در نهایت باید نظام‌مند، متعادل، به اصطلاح، به یک کلیشه پویا ختم شوند» (1)
یک کلیشه پویا (از جامد یونانی و "typos" - imprint) یک سیستم پایدار از رفلکس های شرطی است که در سیستم عصبی مرکزی در نتیجه تکرار مکرر محرک های شرطی از نظم بسیار متفاوت در یک دنباله معین و در فواصل معین تشکیل می شود. . (رفلکس های شرطی شده در فرآیند آموزش، تجربه صنعتی و غیره به دست می آیند).
یک کلیشه پویا در فرآیند زایمان خود را به عنوان سیستمی از رفلکس های شرطی حرکتی نشان می دهد. بنابراین، اغلب به آن کلیشه موتور یا پویا کار می گویند. وضعیت آن سطح عملکرد انسان را مشخص می کند.
بدن با ایجاد سیستمی از واکنش‌ها، خود را با تأثیرات بیرونی تکراری کلیشه‌ای سازگار می‌کند. یک کلیشه پویا اساس فیزیولوژیکی بسیاری از پدیده های فعالیت ذهنی انسان است، به عنوان مثال، مهارت ها، عادات، نیازهای اکتسابی و غیره.
یک کلیشه پویا بیان یک اصل خاص از عملکرد مغز است - سیستماتیک. این اصل این است که مغز به تأثیرات پیچیده محیطی نه به عنوان یک سری از محرک های جدا شده، بلکه به عنوان یک سیستم یکپارچه واکنش نشان می دهد. کلیشه بیرونی - یک توالی ثابت از تأثیرات در کلیشه عصبی-دینامیک داخلی منعکس می شود.
کلیشه های بیرونی همگی اشیا و پدیده های یکپارچه هستند (آنها همیشه مجموعه خاصی از ویژگی ها را نشان می دهند): محیط آشنا، توالی رویدادها، شیوه زندگی و غیره.
شکستن یک کلیشه معمولی همیشه باعث تنش عصبی شدید می شود (به طور ذهنی این به صورت مالیخولیایی، ناامیدی، عصبی بودن، تحریک پذیری و غیره بیان می شود). مهم نیست که شکستن یک کلیشه قدیمی چقدر دشوار است، شرایط جدید یک کلیشه جدید را تشکیل می دهد (به همین دلیل است که به آن پویا می گویند).
در نتیجه عملکرد مکرر، هر چه بیشتر ثابت می شود و به نوبه خود، تغییر بیشتر و دشوارتر می شود.
کلیشه های پویا به ویژه در افراد مسن و در افرادی که نوع ضعیف فعالیت عصبی دارند، با کاهش تحرک فرآیندهای عصبی پایدار است.
سیستم عادتی اعمال، که باعث رهایی از کار عصبی می شود، به طور ذهنی در قالب احساسات مثبت احساس می شود. "فرآیندهای ایجاد یک کلیشه، تکمیل نصب، حمایت از کلیشه و نقض آن احساسات مثبت و منفی ذهنی متنوعی هستند."
رفلکس های شرطی مختلف دائماً با یکدیگر تعامل دارند. اگر محرک ها به ترتیب خاصی تکرار شوند، رابطه ای بین آنها شکل می گیرد که با یک توالی کلیشه ای از وقوع پاسخ ها مشخص می شود. در این مورد، رفلکس ها نه چندان به یک محرک معین که با مکان محرک در زنجیره متوالی آنها مطابقت دارند.
کلیشه تظاهرات خارجی واکنش ها به شکل ترشح یا حرکت توسط I.P. Pavlov یک کلیشه پویا یا سیستماتیک عملکردی نامیده شد. اصطلاح "پویا" بر ماهیت عملکردی این کلیشه تأکید می کند (تشکیل و تثبیت آن فقط پس از تمرینات مناسب ، امکان تغییر آن ، خاموش شدن در طول استراحت های طولانی ، بدتر شدن به دلیل خستگی ، احساسات قوی ، بیماری ها و غیره).
کلیشه پویا در رابطه با رفلکس های شرطی حسی به وضوح در رفلکس های غذایی آشکار می شود. به عنوان مثال، اگر در آزمایشات روی یک سگ، سیستمی از محرک های شرطی مثبت و منفی برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرد و آنها را در فواصل معینی به ترتیب دقیق متناوب کند، این امر توسط سیستم عصبی ثبت می شود. هر محرکی که در مکانی کاملاً برای آن در کلیشه ثابت شده است، مطابق با قانون قدرت محرک اعمال می شود، با بزرگی خاصی از پاسخ مطابقت دارد (E. A. Asratyan، P. S. Kupalov، و غیره).
یک کلیشه را می توان با جایگزینی همه محرک های شرطی با یکی از آنها، معمولا با قدرت متوسط، آشکار کرد. این محرک که در یک کلیشه به جای سایر محرک‌های شرطی این کلیشه اعمال می‌شود، پاسخ‌هایی را برمی‌انگیزد که بزرگی آن با پاسخ‌هایی به محرک‌های جایگزین شده مطابقت دارد. به جای یک محرک منفی، یک سیگنال مثبت باعث واکنش شرطی بسیار ضعیف (به ویژه بزاق) می شود.
در فعالیت حرکتی یک ورزشکار، این کلیشه، به عنوان مثال، در توالی مراحل پیچیده ژیمناستیک، وزنه برداری و سایر حرکات استاندارد ظاهر می شود.
یک کلیشه پویا می تواند نه تنها با عملکردهای رویشی یا حرکتی فردی، بلکه با فعالیت یکپارچه بدن، نحوه زندگی انسان مرتبط باشد.
شکل گیری چنین کلیشه های پویا برای یک فرد از اهمیت بالایی برخوردار است. محیط اجتماعی که بر او تأثیر می گذارد - زندگی روزمره، مطالعه، کار، به عنوان یک قاعده، برای مدت زمان کم و بیش طولانی نسبتا ثابت می ماند (رژیم های خانه و کار، سرعت آنها و غیره). به دلیل تحریک ردیابی سلول ها در مراکز عصبی، این کلیشه به شکل یک سیستم عملکردی پیچیده بر روی آنها نقش می بندد که در آن همه اجزای تأثیرگذار محیط در یک مجتمع مصنوعی واحد ادغام می شوند.
بنابراین، یک کلیشه را می توان به عنوان سیستمی از رفلکس های شرطی به مجموعه ای از محرک ها در محیط طبیعی توصیف کرد. ثبات فعالیت ها را آسان تر می کند. فردی که عادت دارد همان کار را روز به روز انجام دهد، معمولاً آن را با سهولت بیشتری انجام می دهد.
با این حال، شکل گیری یک کلیشه پویا قوی می تواند در کنار معنای مثبت، معنای منفی نیز داشته باشد. عادت به عمل کردن بر اساس. یک استاندارد خاص، سازگاری با شرایط کاری جدید و سبک زندگی جدید را دشوار می کند. در برخی موارد، زمانی که وضعیت تغییر می کند، یک کلیشه پویا قوی سازگاری بدن را با واکنش هایی که مناسب تر با شرایط جدید کار و زندگی است، به تاخیر می اندازد.
تغییر اشکال معمول کار و سبک زندگی دشوار است و می تواند منجر به اختلال در برخی عملکردهای بدن، به ویژه در افراد مسن شود.
بنابراین، همانطور که I.P. Pavlov اشاره کرد، ایجاد یک کلیشه پویا در شرایط استاندارد فعالیت مثبت است و زمانی که این شرایط تغییر می کند و به شدت تغییر می کند. این موضوع در مورد ورزش بدنی نیز صدق می کند. برای حرکات استاندارد، ایجاد یک کلیشه مفید است، اما برای تغییر آن ها (بازی های ورزشی، هنرهای رزمی) نامطلوب است.