Ця книга спільно з книгою «Удосконалення чоловічої сексуальної енергії», що вже вийшла, і книгами «Пробудження цілющої енергії, що готуються до виходу, за допомогою Дао», «Даоські методи перетворення стресу в життєвість» і «Самомасаж за допомогою ци: даоський спосіб омолодження» являють собою практичні посібники з оволодіння найнижчими рівнями єдиної «Системи лікувального Дао», розробленої в наші дні сучасним Вчителем «практичного даосизму» на основі синтезу багатьох навчань Східної та Південно-Східної Азії.

На вищих рівнях цієї системи учні вдосконалюють свої цілющі здібності, які можна спрямовувати як всередину себе, так і на інших, опановують навички управління внутрішніми енергіями в додатку до бойових мистецтв, досягають різних «рівнів просвітлення» та розвитку духу і свідомості.

Методи так званого «Яєчникового гунфу», що викладаються в цій книзі, дозволяють жінці зберегти і примножити свою сексуальну енергію і перетворити її на більш досконалі форми, здатні лікувальним і жвавим чином впливати на всі життєво важливі органи і залози тіла.

Практикувані поодинці, пропоновані тут техніки дозволяють жінці цілюще впливати на свій організм і мати переживання, що набагато перевершують звичайний оргазм, а при практикуванні в парі, особливо з партнером, що також практикує паралельні, чоловічі, методи «Насіннєвого гунфу», підніматися до таких висот сексуальних переживань, як «Долинний оргазм», який може перетворити все їхнє життя на безперервний екстаз єднання один з одним і з Космосом.

ВІД АВТОРА

На останніх сторінках цієї книги читач знайде описи курсів та практичних занять, які пропонуються в наших центрах Цілющого Дао. Цей матеріал є також вичерпним описом усієї системи даосизму. Усі мої книжки є складовими частинами даоського погляду світ. Таким чином кожна моя книга показує одну з важливих частин цієї системи. Кожна викладає методи цілительства та розширення можливостей життя, які, за бажання, можна вивчати та практикувати самостійно. Кожен із цих методів, однак, передбачає наявність інших людей, та їх краще практикувати спільно з іншими вивчаючими.

Основа всіх практик даоської системи, медитація «Мікрокосмічна орбіта», є способом здійснення циркулювання енергії ци каналами тіла. Вона описана в моїй книзі «Пробудження цілющої енергії через Дао». За цією практикою слідують медитації «Внутрішня посмішка» і «Шість лікувальних звуків», що описуються в моїй книзі «Даоські способи перетворення стресу на життєвість».

Ці три практики широко використовуються в даоській системі, і їхнє освоєння є дуже важливою умовою успішного практикування «Цілкуватого кохання».
Коли ви засвоїте інформацію, надану в цій книзі, і усвідомите поняття та концепції, які відсутні в західній думці, ви поглибите своє розуміння доречності цих практик для вашого фізичного, емоційного та духовного розвитку.

Трохи про застереження. Ця книга не ставить жодних діагнозів та не пропонує методів лікування. Вона дає засоби для покращення вашого здоров'я, для усунення нерівноважних станів у вашій системі та для отримання багатих сексуальних переживань. Люди з високим кров'яним тиском, з хворобами серця або взагалі ослаблені повинні просуватися цими практиками дуже повільно, особливо обережними треба бути з яєчниковим диханням. У разі будь-яких захворювань слід консультуватися з лікарем.

ДАОССЬКЕ РОЗУМІННЯ ЕНЕРГІЇ ЦІ ЖІНКИ
ЯК ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ ЕНЕРГІЯ

Даоські мудреці дивляться на власну енергію з деяких спільних позицій. За день, наприклад, молода здорова людина заробляє сто відсотків необхідної їй енергії, одержуючи її від їжі, відпочинку та вправ, і витрачає приблизно шістдесят-сімдесят відсотків на свої щоденні потреби — на роботу, на їжу, на переварювання їжі, на дихання, на ходьбу тощо. Ці сто відсотків енергії можна як сто кредитів енергії, аналогічних банківським кредитам.

Але коли людина старіє, вона поступово заробляє все менше і менше, хоча її тіло вимагає тих самих витрат; він починає перевищувати свій кредит за рахунок вилучення енергії з життєво важливих органів — нирок, печінки, селезінки, легенів, серця та підшлункової залози, — а також із різних залоз і, нарешті, з мозку.

Даосизм пояснює, що основні втрати енергії у чоловіка відбуваються під час еякуляції, тоді як основні втрати енергії у жінки мають місце під час статевого акту, а під час менструацій. Якщо молода здорова жінка продовжує займатися своїми щоденними справами, це викликає деякі додаткові втрати енергії.

Якщо припустити, що менструації у жінки починаються у дванадцятирічному віці, а клімактеричний період настає у п'ятдесят років, то вона може мати за все своє життя від трьохсот до п'ятисот менструальних періодів. Щомісяця яєчники виробляють яйцеклітину, яка містить надзвичайно високоякісну творчу енергію.

Значна частина енергії витрачається також на виробництво необхідних гормонів, а також на виробництво вистилання матки, що є «гніздо» для заплідненої яйцеклітини. З огляду на величезне за кількістю населення земної кулі ми не можемо дозволити собі мати багато дітей — ми можемо допустити народження одного-двох дітей. Це означає, що ми використовуємо одну чи дві яйцеклітини. Решта наповнені енергією яйцеклітини знищуються. На це йде від тридцяти до сорока відсотків енергії, що щодня витрачається жінкою.

Якщо дозволяти цій енергії постійно виливатися назовні, жінка втрачатиме від тридцяти до сорока відсотків енергії своєї життєвої сили. Існує, однак, спосіб трансформації цієї енергії у життєву енергію для органів тіла, залоз, мозку, кісткового мозку, а також у духовну енергію.

Даоські секрети кохання для жінок - Мантек Чіа (скачать)

книга видалена на вимогу правовласника

Post Views: 97

Викладені в цій книзі методи так званого Яєчникового гунфу дозволяють жінці зберегти і примножити свою сексуальну енергію і перетворити її на більш досконалі форми, здатні лікувальним і жвавим чином впливати на всі життєво важливі органи та залози тіла.

Пропоновані тут техніки дозволяють жінці цілюще впливати на свій організм, зберегти і зміцнити здоров'я, мати переживання, що набагато перевершують звичайний оргазм, які можуть перетворити життя партнерів на безперервний екстаз єднання один з одним і Космосом.

Практикуючи сексуальне гунфу, ви станете здоровішими, щасливішими, привабливішими не тільки для чоловіків, але і для людей взагалі. А найвищим рівнем є очищення та перетворення своєї сексуальної, емоційної та ментальної енергій у тонку духовну енергію та в духовне тіло, яке може вільно переміщатися будь-де у часі та просторі.

Семінар: Вдосконалення жіночої сексуальної енергії

Бути жінкою – Мистецтво. Мета нашого семінару – пробудити ваше власне природне бажання та енергію, вдосконалюючи ваше власне сексуальне життя. Ви зможете зрозуміти особливості своєї жіночої природи та повністю розкрити свій потенціал, навчитися більше радіти власному тілу, водночас покращуючи здоров'я. Ви познайомитеся з методикою роботи з розвитку та відновлення жіночих інтимних м'язів з метою набуття природних та необхідних навичок володіння ними в момент сексуального контакту, при вагітності, пологах та профілактики жіночих захворювань.

Також проводитиметься:

Скачати книгу

Заочне навчання «Удосконалення жіночої сексуальної енергії»

Ви можете пройти online-навчанняпо курсу " Цілюща любов для жінок», представленому у книзі Мантека Чіа. Для цього зареєструйтесь на сайті Академії Healing Tao і виберіть для замовлення необхідний курс у списку курсів Академії.

Вдосконалення жіночої сексуальної енергії:
семінари та заняття в центрі «Шен»

• У нашому центрі проводяться регулярні семінари з даоських сексуальних практик.

• У нашому центрі проводяться індивідуальні заняття з даоських сексуальних практик в зручний для вас час. Заняття проводять старші інструктори системи "Всесвітнє Дао" Мантека Чіа

Чіа Маніван, Чіа Мантек - Вдосконалення жіночої сексуальної енергії - читати книгу онлайн безкоштовно

Annotation

Ця книга спільно з книгою «Удосконалення чоловічої сексуальної енергії», що вже вийшла, і книгами «Пробудження цілющої енергії, що готуються до виходу, за допомогою Дао», «Даоські методи перетворення стресу в життєвість» і «Самомасаж за допомогою ци: даоський спосіб омолодження» являють собою практичні посібники з оволодіння найнижчими рівнями єдиної «Системи лікувального Дао», розробленої в наші дні сучасним Вчителем «практичного даосизму» на основі синтезу багатьох навчань Східної та Південно-Східної Азії. На вищих рівнях цієї системи учні вдосконалюють свої цілющі здібності, які можна спрямовувати як всередину себе, так і на інших, опановують навички управління внутрішніми енергіями в додатку до бойових мистецтв, досягають різних «рівнів просвітлення» та розвитку духу і свідомості.

Методи так званого «Яєчникового гунфу», що викладаються в цій книзі, дозволяють жінці зберегти і примножити свою сексуальну енергію і перетворити її на більш досконалі форми, здатні лікувальним і жвавим чином впливати на всі життєво важливі органи і залози тіла. Практикувані поодинці, пропоновані тут техніки дозволяють жінці цілюще впливати на свій організм і мати переживання, що набагато перевершують звичайний оргазм, а при практикуванні в парі, особливо з партнером, що також практикує паралельні, чоловічі, методи «Насіннєвого гунфу», підніматися до таких висот сексуальних переживань, як «Долинний оргазм», який може перетворити все їхнє життя на безперервний екстаз єднання один з одним і з Космосом.

ПРО АВТОРИ

ВЧИТЕЛЬ МАНТАК ЦЗЯ

Вчитель Мантак Цзя є творцем системи, відомої під назвою «Цілюче Дао», і засновником та директором «Центру лікувального Дао» у Нью-Йорку. З дитинства він вивчав даоський спосіб життя та освоював інші вчення. В результаті ретельного вивчення даосизму та доповнення його знаннями з різних інших систем їм було розроблено «Систему лікувального Дао», яка зараз викладається у багатьох містах Сполучених Штатів, Канади та Європи.

Вчитель Цзя народився 1944 року в китайських батьків. Коли йому було шість років, він навчився від буддійських ченців медитації «сидіння та заспокоєння розуму». Коли він навчався в середній школі, він вперше познайомився зі східними бойовими мистецтвами, а потім навчався тайцзи-цюань у Вчителя Лю, який незабаром познайомив його з айкідо, йогою та ще більшою мірою з тайцзи.

ВЧИТЕЛЬ МАНТАК ЦЗЯ

Вчитель Мантак Цзя є творцем системи, відомої під назвою «Цілюче Дао», і засновником та директором «Центру лікувального Дао» у Нью-Йорку. З дитинства він вивчав даоський спосіб життя та освоював інші вчення. В результаті ретельного вивчення даосизму та доповнення його знаннями з різних інших систем їм було розроблено «Систему лікувального Дао», яка зараз викладається у багатьох містах Сполучених Штатів, Канади та Європи.

Вчитель Цзя народився 1944 року в китайських батьків. Коли йому було шість років, він навчився від буддійських ченців медитації «сидіння та заспокоєння розуму». Коли він навчався в середній школі, він вперше познайомився зі східними бойовими мистецтвами, а потім навчався тайцзи-цюань у Вчителя Лю, який незабаром познайомив його з айкідо, йогою та ще більшою мірою з тайцзи.

Пізніше, коли Мантак Цзя був студентом у Гонконгу, процвітаючи у легкій атлетиці, його старший товариш Чен Сюе-сюе представив його першому в його житті «езотеричному» вчителеві, а саме широко відомому даоському Вчителю І Єну, і він почав своє вивчення даоського способу життя . Він навчився передавати через свої руки енергію життєвої сили, навчився здійснювати циркулювання енергії по «Мікрокосмічній орбіті» та відкривати «Шість спеціальних каналів», вивчив «Сплавлення п'яти елементів», «Внутрішню алхімію», «Просвітлення кань і чи», «Зустріч Неба та Землі» та «Поєднання людини з Небом». Саме Учитель І Він «уповноважив» Мантака Цзя вчити та цілити.

Мантак та Маніван Цзя

Після двадцяти років Мантак Цзя навчався в Сінгапурі у Вчителя Меуджі, який навчив його кундалініє-йоги та даоської йоги, а також методам "Буддійської долоні". Незабаром він уже вмів позбавлятися блокувань потоків енергії життєвої сили у власному тілі, а також у тілах пацієнтів його вчителя.

Пізніше він навчався в Учителя Пан Ю, який створив синтез навчань даосизму, буддизму і чак-буддизму, і в Учителя Чен Яо-Луна, який також створив нову систему, комбінуючи тай-боксинг та гунфу. Від Вчителя Пан Ю він дізнався про обмін енергіями інь та ян між чоловіком та жінкою, а також техніку "Сталеве тіло", що запобігає руйнуванню тіла. Від Вчителя Чен Яо-Луна він дізнався секретний шаоліньський "Метод внутрішньої енергії", а також ще більш секретні "Методи залізної сорочки", звані "Очищенням кісткового мозку" та "Оновленням сухожиль".

Щоб краще зрозуміти механізми, що стоять за роботою цілющої енергії, Вчитель Цзя протягом двох років вивчав західні медичні науки та анатомію. Поряд із цим він працював також у компанії Гестетнера, виробника конторського обладнання, і добре освоїв технологію друкарських та копіювальних машин.

Використовуючи як основу своє знання повної системи даосизму та доповнивши її тим, що він дізнався з інших навчань, Мантак Цзя розробив "Систему лікувального Дао" і на її основі почав навчати інших людей. Потім на допомогу собі він підготував інших викладачів та заснував "Центр природного цілительства" в Таїланді. Через п'ять років він вирішив переїхати до Нью-Йорка, щоб продемонструвати свою систему на Заході, і 1979 року відкрив там "Центр лікувального Дао". З того часу подібні центри були засновані в багатьох інших місцях, включаючи Бостон, Філадельфію, Денвер, Сіетл, Сан-Франциско, Лос-Анджелес, Сан-Дієго, Тусон і Торонто, а також у Європі – в Англії, Німеччині, Нідерландах та Швейцарії .

Вчитель Цзя веде спокійне життя зі своїм сином та своєю дружиною, Маніван, яка викладає курс "Харчування з використанням п'яти даоських елементів". Він є м'якою, доброзичливою людиною, завжди готовою прийти вам на допомогу. Самого себе він вважає насамперед учителем. При написанні своїх книг він використовує комп'ютер та програми для обробки текстів; він однаково знайомий із найсучаснішими комп'ютерними технологіями і з різними езотеричними філософіями.

На момент написання цієї книжки він опублікував п'ять книжок: " Пробудження цілющої енергії у вигляді Дао " , " Удосконалення чоловічої сексуальної енергії " , " Даоські методи перетворення стресів у життєвість " , " Самомассаж ци: даоський метод омолодження " і " Цигун залізної сорочки " .

МАНІВАН ЦЗЯ

Маніван Цзя народилася та провела свої дитячі роки в Гонконгу. Потім вона з батьками переїхала до Таїланду, де закінчила школу і навчалася в університеті, отримавши там ступінь бакалавра в галузі медицини. З дитинства пані Цзя цікавилася питаннями харчування та за допомогою своєї матері вивчала китайські методи приготування здорової їжі. Після заміжжя вона вивчила Систему лікувального Дао і нині допомагає чоловікові проводити заняття та керувати Центром лікувального Дао.

На останніх сторінках цієї книги читач знайде описи курсів та практичних занять, які пропонуються в наших центрах Цілющого Дао. Цей матеріал є також вичерпним описом усієї системи даосизму. Усі мої книжки є складовими частинами даоського погляду світ. Таким чином кожна моя книга показує одну з важливих частин цієї системи. Кожна викладає методи цілительства та розширення можливостей життя, які, за бажання, можна вивчати та практикувати самостійно. Кожен із цих методів, однак, передбачає наявність інших людей, та їх краще практикувати спільно з іншими вивчаючими.

Основа всіх практик даоської системи, медитація "Мікрокосмічна орбіта", є способом здійснення циркулювання енергії ци каналами тіла. Вона описана в моїй книзі "Пробудження цілющої енергії через Дао". За цією практикою слідують медитації "Внутрішня посмішка" і "Шість лікувальних звуків", що описуються в моїй книзі "Даоські способи перетворення стресу в життєвість". Ці три практики широко використовуються в даоській системі, і їх освоєння є дуже важливою умовою успішного практикування "цілющої любові".

Коли ви засвоїте інформацію, надану в цій книзі, і усвідомите поняття та концепції, які відсутні в західній думці, ви поглибите своє розуміння доречності цих практик для вашого фізичного, емоційного та духовного розвитку.

Трохи про застереження. Ця книга не ставить жодних діагнозів та не пропонує методів лікування. Вона дає засоби для покращення вашого здоров'я, для усунення нерівноважних станів у вашій системі та для отримання багатих сексуальних переживань. Люди з високим кров'яним тиском, з хворобами серця або взагалі ослаблені повинні просуватися цими практиками дуже повільно, особливо обережними треба бути з яєчниковим диханням. У разі будь-яких захворювань слід консультуватися з лікарем.

1. ДАОССЬКЕ РОЗУМІННЯ ЕНЕРГІЇ ЦІ ЖІНКИ

А. ЯК ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ ЕНЕРГІЯ

Даоські мудреці дивляться на власну енергію з деяких спільних позицій. За день, наприклад, молода здорова людина заробляє сто відсотків необхідної йому енергії, отримуючи її від їжі, відпочинку та вправ, і витрачає приблизно шістдесят-сімдесят відсотків на свої щоденні потреби - на роботу, на їжу, на переварювання їжі, на дихання, на ходьбу тощо. Ці сто відсотків енергії можна як сто кредитів енергії, аналогічних банківським кредитам. Але коли людина старіє, вона поступово заробляє все менше і менше, хоча її тіло вимагає тих самих витрат; він починає перевищувати свій кредит за рахунок вилучення енергії з життєво важливих органів - нирок, печінки, селезінки, легенів, серця та підшлункової залози, - а також із різних залоз і, нарешті, з мозку.

Даосизм пояснює, що основні втрати енергії у чоловіка відбуваються під час еякуляції, тоді як основні втрати енергії у жінки мають місце під час статевого акту, а під час менструацій. Якщо молода здорова жінка продовжує займатися своїми щоденними справами, це викликає деякі додаткові втрати енергії. Якщо припустити, що менструації у жінки починаються у дванадцятирічному віці, а клімактеричний період настає у п'ятдесят років, то вона може мати за все своє життя від трьохсот до п'ятисот менструальних періодів. Щомісяця яєчники виробляють яйцеклітину, яка містить надзвичайно високоякісну творчу енергію. Значна частина енергії витрачається також на виробництво необхідних гормонів, а також на виробництво вистилання матки, що є "гніздо" для заплідненої яйцеклітини. З огляду на величезне за кількістю населення земної кулі ми не можемо дозволити собі мати багато дітей - ми можемо допустити народження одного-двох дітей. Це означає, що ми використовуємо одну чи дві яйцеклітини. Решта наповнені енергією яйцеклітини знищуються. На це йде від тридцяти до сорока відсотків енергії, що щодня витрачається жінкою. Якщо дозволяти цій енергії постійно виливатися назовні, жінка втрачатиме від тридцяти до сорока відсотків енергії своєї життєвої сили. Існує, однак, спосіб трансформації цієї енергії у життєву енергію для органів тіла, залоз, мозку, кісткового мозку, а також у духовну енергію.

МАНТЕК ЧІА

Меніван Чіа, Дуглас Абрамс, Рейчел К. Абрамс

Даоські секрети кохання для двох

Даоське сексуальне мистецтво - це традиція, що існує вже п'ять тисяч років і знає секрети чоловічого та жіночого багаторазового оргазму. Призначення цієї системи знань — допомогти людям, які люблять один одного, зробити секс більш приємним і корисним для здоров'я заняттям. Справжня книга є продовженням міжнародного бестселера «Даоські секрети кохання, які слід знати кожному чоловікові» і пропонує теорію і практику мультиоргазмічного зцілення, як вона викладається в школі сучасного даоського майстра Мантека Чіа.

Передмова

ВСТУП

Багаторазовий оргазм длявсіх чоловіків

Сексуальна гармонія

Втрата сексуальної мудрості

Пошуки сексуальної мудрості

Секс - це здоров'я

Нова сексуальна еволюція

ЧАСТИНА I

Глава 1

Оргазм та еякуляція

Природа оргазму

Примноження оргазмів

РОЗВИТОК СЕКСУАЛЬНОЇ СИЛИ

Зупинка струменя

Зупинка струменя

РОЗВИТОК СЕКСУАЛЬНОЇ ЧУВЛІВОСТІ

СЕКСУАЛЬНЕ ПОРУШЕННЯ І СЕКСУАЛЬНА ЕНЕРГІЯ

СТАДІЇ ПОРУШЕННЯ

УПРАВЛІННЯ СВОЇМ ПОРУШЕННЯМ

ГЛИБОКЕ ДИХАННЯ

ЧЕРЕВНЕ ДИХАННЯ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ

Стримування еякуляції

СЕКС «СОЛО» І ОДИННЕ КУЛЬТИВУВАННЯ

ЗМІСТ

РОЗДІЛ ОРГАЗМУ І ЕЯКУЛЯЦІЇ

КОЛИ ЗУПИНИТИСЯ

КОЛИ ЕЯКУЛЮВАТИ

Від генітальних оргазмів до оргазм всього тіла

Розділ 2

Сила бажання: багаторазовий оргазм для жінок

Бажання – це енергія життя.

ОСНОВНА МЕТА - НАСОЛОДЖЕННЯ

ІДЕАЛ КРАСИ

Посилення бажання: дослідження своїх еротичних можливостей

ВАШ ЕРОТИЧНИЙ ТИП

ЕРОС І ПОСЕРЕДНІСТЬ

Впізнайте своє тіло

ПОЛЮБИТЕ СВОЄ ТІЛО

БЛИЗКИЙ ЗНАЙОМСТВО

Самозадоволення

ЧЕРУВНЕ ДИХАННЯ ДЛЯ ЖІНОК

ДОСЛІДЖЕННЯ СВОГО ТІЛА

Розкриття оргазмічного потенціалу

КЛІНІЧНИЙ ОРГАЗМ

ПОРУШЕННЯ

ПОМОЧНИКИ

РОЗСЛАБЛЕННЯ І ПОЧУТТЯ Гумору

ПОШУК ОРГАЗМУ

Ваш сексуальний м'яз

ЗМІЦНЕННЯ ЛК-М'ЯЗИ

Стиснення вологи

НАТЯГАННЯ ЛК-М'ЯЗИ

Шлях до багаторазового оргазму

ЩО ЦІ ЖІНКИ РОБИТЬ НЕ ТАК, ЯК ВИ?

Дев'ять кроків до багаторазового оргазму для будь-якої жінки

КРОК 1: ВИ ПОВИННІ ВІРИТИ

КРОК 2: ВИКОРИСТОВУЙТЕ УВАГУ

КРОК 3: ЗОНИ ЗАДОВОЛЕННЯ

КРОК 4: ШЛЯХ МОВИ

КРОК 5: КЛІТОР, КЛІТОР, КЛІТОР

КРОК 6: G-3 OHA

КРОК 7: ЛК-МИШЦЯ

КРОК 8: ПІДРІЗНЕННЯ

КРОК 9: МИЛИЙ, ДАЙ МЕНІ РУКУ

БАГАТОКРАТНИЙ ОРГАЗМ ДЛЯ ЖІНОК

Як не пропустити Великий Вибух: подолання аноргазмії

РОЗДІЛІТЬ ОРГАЗМ З ПАРТНЕРОМ

СИТУАТИВНА АНОРГАЗМІЯ

МЕНОПАУЗА

Вагітність і післярядовий період

ПРОТИЗАПОЧАТКОВІ ЗАСОБИ

ЛІКИ

СЕКС І СПОСІБ ЖИТТЯ

Розділ 3

Краще, ніж шоколад, краще, ніж кава:

Ваша енергія

Енергія у вашому тілі

РУХ ЕНЕРГІЇ

Сексуальна енергія

Генерування, перетворення та збереження енергії

ТЕ, ЩО ПІДНИМАЄТЬСЯ, ПОВИННО ОПУСКАТИСЯ

ЩО ПІДКАЗУЄ ВАМ ВАШ ВНУТРІШНІЙ ГОЛОС

ВНУТРІШНЯ посмішка

ВНУТРІШНЯ посмішка

НЕСПРАВЛЕННЯ ЕНЕРГІЇ З ВНУТРІШНЬОЮ УСМІШКОЮ

Оргазмічне витягування вгору

ОРГАЗМІЧНЕ ВИТЯГУВАННЯ Вгору

ПІДНЯТТЯ ЕНЕРГІЇ ВГОРУ З ДОПОМОГЮ ОРГАЗМІЧНОГО ВИТЯГУВАННЯ ВГОРУ

НАКАЧУВАННЯ ЕНЕРГІЇ Вгору

ОПУСКАННЯ ЕНЕРГІЇ ВНИЗ

ІНШІ ПОБОЧНІ ЕФЕКТИ

ПОГЛИНЕННЯ ЕНЕРГІЇ

ВИДУМАННЯ

Важливість сексуальної енергії

ЧАСТИНА II

ДУЕТ: ПРИСТРАСЯ, ЗЛІКУВАННЯ, БЛИЗКІСТЬ

Розділ 4

Приносити задоволення один одному

Вогонь і вода

Чоловіки - Ян, жінки - Інь

Порушення: кипіння води та буяння вогню

Гармонія бажань

ЛЮБИТИ РОЗУМОМ І СЕРЦЕМ

РОЗІГРІВАННЯ ПАРТНЕРА

ПІДГОТОВКА СВЯЩЕНОГО ПРОСТОРУ

Вивчення механізмів нашого тіла

ЕЛЕКТРИКА ДОТИКУ

ЛЕГКЕ, ЯК ПЕРІШКА

Частини тіла

ГУБИ ТА МОВА

ГОЛОВА

Вуха

ДЗВІНЕЧНИК

КІСТКИ І СТОПИ

РУКИ І НОГИ

ГРУДЬ

ЖІНОЧІ статеві органи

САМОЗАДОВОЛЕННЯ У ПРИСУТНІ ПАРТНЕРА

Ласкі пальцями

ЗОНИ А, В І С

ЧОЛОВІЧІ статеві органи

Ласкі пальцями

МИСТЕЦТВО ПОГЛАШУВАННЯ

Гунфу мови: оральний секс для чоловіків

Гунфу рота: оральний секс для жінок

МИСТЕЦТВО КУННІЛІНГУСУ

МИСТЕЦТВО ФЕЛЛЯЦІЇ

Глибокі та неглибокі рухи

Пошук оптимального ритму

Глибина, напрямок та швидкість

Вгвинчування

Вершина збудження

Розділ 5

Сексуальне лікування

Джерело молодості

Сексуально-енергетичне цілительство

МИСТЕЦТВО СЕКСУАЛЬНОГО ЦІЛЮВАННЯ

Дослідження своїх статевих органів

Даоський масаж вологи

МИСТЕЦТВО ДАОСЬКОГО МАСАЖУ ВОЛОГАЛИЩА

ДАОСЬКИЙ МАСАЖ ПЕНІСУ

Лікуючі пози

МИСТЕЦТВО ДАОСЬКОГО МАСАЖУ ПЕНІСА

ЧОЛОВІК Зверху

ЖІНКА Зверху

Навколо світу за одну ніч

ЧОЛОВІК ЗЗАДУ

НА БОЦІ

Сидячи

СТОЯ

Циркуляція сексуальної енергії

НАПРЯМОК ЕНЕРГІЇ ВВЕРХ І ВНИЗ

ОРГАЗМІЧНЕ ВИТЯГУВАННЯ ВГОРУ ПІД ЧАС ЗАНЯТТЬ КОХАННЯМ

Мультиоргазмічні марафони та швидкий секс

Еякуляція та втрата енергії

Зміцнення статевих органів

ЗМІЦНЕННЯ ПРОСТАТИ І МАТКИ

Безпечний секс та сексуальне здоров'я

МИСТЕЦТВО І НАУКА КОРИСТУВАННЯ ПРЕЗЕРВАТИВОМ

Енергія творення та руйнування

Розділ 6

Любити по-справжньому

Розвиток любові до себе

ЯК СПОЛУЧИТИ КОХАННЯ І ВОЖДЕННЯ

МЕДИТАЦІЯ «ДОТИК ДЕВ'ЯТИ КВІТКІВ»

Любов до партнера

ВИСЛУХАТИ З КОХАННЯМ

Дотик

Любовю теж можна керувати

ПЕРЕРОБКА НЕГАТИВНИХ ЕМОЦІЙ

Сила та співчуття

БУДЬТЕ ПРИРОДНІ

Розділ 7

Сексуальність та духовність

«Ранкова молитва»

«РАННЯ МОЛИТВА»

Союз: злиття та оргазми душ

ЗЛІТТЯ ДУШ (ОБМІН СЕКСУАЛЬНОЇ ЕНЕРГІЄЮ ТА ОРГАЗМИ ДУШІ)

Всесвітнє кохання

Трансформація сексуальної енергії на духовну

Співчуття та інші чесноти духовного життя

Розвиток співчуття

ЦИКЛ СОЧУТТЯ

Прояв себе

Розділ 8

Як кохатися протягом усього життя

Наростання та спад бажання

Гармонія бажань

Сексуальність без сексу

ЗАДОВОЛЕННЯ РТОМ І (АБО) РУКАМИ

МАСТУРБАЦІЯ В ОБСЯГАХ ПАРТНЕРА

МАСТУРБАЦІЯ В САДИНІ

МАСАЖ

ДОТРИМАННЯ

КОХАННЯ ДО САМІЙ СТАРОСТІ

Кохання стає все сильнішим і сильнішим

Сексуальне здоров'я для жінок похилого віку

ДО «ПАУЗИ»

МЕНОПАУЗА

Сексуальне здоров'я для чоловіків старшого віку

М'ЯКИЙ ВХІД

ЕЯКУЛЯЦІЯ І СТАРШІ

Сексуальне здоров'я для пар

Збереження сексуального заряду

Не перетворюйте секс на спорт

Головний секрет сексуальності

Таємниці, відкриті для всіх

ПОПЕРЕДЖЕННЯ:Ці практики дуже ефективні.Описані в цій книзі прийоми і вправи здатні вплинути на ваше здоров'я і сексуальне життя. Однак ми утримуємось від діагнозів та лікувальних приписів. Якщо ви на щось хворі, насамперед звертайтеся до лікаря. Якщо у вас підвищений кров'яний тиск, хворе серце чи слабкий організм, вам не слід надмірно навантажувати себе.

Практика приносить задоволення.Ця книга заснована на трьох тисячах років реального сексуального досвіду, і авторам добре відомо, скільки зусиль, хай навіть приємних, потрібно зміни сексуального життя. Вивчати сексуальні секрети – це одне, а користуватися ними – зовсім інше. Прийоми, представлені в цій книзі, випробовувалися та вдосконалювалися мільйонами коханців упродовж багатьох століть. Ми постаралися описати ці методи якомога простіше і ясніше, але для того, щоб отримати з них користь, потрібна систематична практика.

ПЕРЕДМОВА

Можливо, деякі відомості про авторів допоможуть вам краще зрозуміти цю книгу та переваги багаторазового оргазму. Почну з того, як ми вирішили взяти участь у написанні цієї книги спільно з Мантеком і Меніван Чіа, оскільки взагалі ми ніколи не збиралися писати книгу про секс.

Ми випадково зацікавилися даоської сексуальністю, коли Рейчел вступала до медичного інституту, а Дуг навчався і працював десять годин на день. Ми з подивом виявили, що завдяки деяким даоським прийомам наші заняття любов'ю стали приносити нам набагато більше задоволення, ніж раніше; крім того, у нас з'явилося набагато більше енергії для роботи та життя взагалі.

Даоське сексуальне мистецтво, також зване «мистецтвом спальних покоїв», — це традиція, що існує вже п'ять тисяч років і містить вичерпну інформацію про чоловічий багаторазовий оргазм та інші секрети сексуального задоволення. Призначення цієї системи знань — допомогти людям, які люблять один одного, зробити секс більш приємним і корисним для здоров'я заняттям. Враховуючи сором'язливість і неправдиву інформацію, які у більшості з нас із раннього дитинства пов'язані з сексом, даоське сексуальне мистецтво є для західної культури справжнім одкровенням.

Ми дали почитати книги про даоську сексуальність нашим друзям; вони сказали, що багато здається їм чудовим, але не зовсім зрозуміло, з чого і як слід починати. На жаль, раніше не існувало простої книги-керівництва, яка зрозуміло пояснювала б чоловікам і жінкам, як випробувати багаторазовий оргазм і відкрити для себе лікувальні, емоційні та духовні аспекти сексу. Зрештою, після численних прохань наших друзів ми вирішили спробувати написати таку книгу.

Після ретельного дослідження існуючої літератури ми дійшли висновку, що найбільш компетентними та заслуговуючими на довіру фахівцями в цій галузі є Мантек і Меніван Чіа. Мантек Чіа багато років навчався у даоських майстрів і на основі отриманих знань розробив унікальну систему, яку назвав «Люкою, що зцілює». Ця система дозволяє посилити лікувальний ефект сексу, а також задоволення та пристрасть. Мантек Чіа навчив тисячі людей по всьому світу, підготував сотні наставників і по праву вважається чудовим фахівцем у галузі даоської сексуальності, а також у таких ефективних даоських практиках, як тайцзі та цигун.

Ми відразу ж зрозуміли, що даоські майстри були відмінними лікарями та досліджували сексуальність за допомогою точних наукових методів. Нас насамперед цікавила практична користь, яку сучасні читачі можуть отримати з цього стародавнього вчення. Ми хотіли поєднати даоські ідеї та техніки, які вдосконалювалися протягом кількох тисяч років, із останніми досягненнями сучасної науки.

Ми вирішили спочатку написати книгу для чоловіків і назвали її «Мультіоргазмічний чоловік»*, тому що ефективність Люби, що зцілює, багато в чому залежить від здатності чоловіка розвивати свою сексуальність і, в ідеалі, відчувати багаторазовий оргазм. Ця книга виявилася дуже актуальною та була прочитана сотнями тисяч людей більш ніж у дванадцяти країнах світу.

Після виходу тієї книги читачі постійно запитували нас, коли ж ми напишемо книгу для пар, яка дозволить і жінкам освоїти метод Люби, що зцілює. Нарешті, після кількох років творчих пошуків та роботи, ми пропонуємо читачам даоські секрети кохання для пар. Сподіваємося, що ми не відступили від основ давньої даоської традиції і водночас надали нашим читачам інформацію, яка виявиться необхідною та дуже корисною у сучасному світі сексуального хаосу. Бажаємо вам і вашому партнеру (або майбутньому партнеру) випробувати за допомогою прийомів і вправ, описаних у цій книзі, радість і насолоду, які випробували ми самі завдяки методу Зцілюючої Любові.

У російському виданні: "Даоські секрети кохання, які слід знати кожному чоловікові"; таку назву ми підставили за текстом у всі посилання цієї книги. -Прим. ред. Мантек Чіа

Меніван Чіа

Дуглас Абраме

Рейчел К. Абраме

ВСТУП

Можливо, багатьох це твердження шокує, але чоловіки здатні відчувати багаторазовий оргазм не меншою мірою, ніж жінки. За допомогою цієї книги ви і ваш партнер навчитеся досягати багаторазового оргазму всього тіла. Навчившись відчувати багаторазовий оргазм, ви зможете отримувати від сексу набагато більше задоволення, ніж раніше. Ви також зможете досягти сексуальної гармонії та вищих рівнів емоційної близькості та екстазу.

Багаторазовий оргазм для всіх чоловіків

Мало хто знає, що чоловіки здатні відчувати багаторазовий оргазм. Хоча на Сході цей факт відомий уже протягом кількох тисяч років, а на Заході був доведений Альфредом Кінсі та іншими вченими-сексологами ще у 1940-х роках, він досі сприймається з подивом більшістю чоловіків та жінок.

У попередній книзі, «Даоські секрети кохання, які слід знати кожному чоловікові», ми розглянули досягнення сучасної науки та представили стародавні техніки досягнення багаторазового оргазму для чоловіків. Ми, таким чином, постаралися написати посібник із розвитку сексуальності для чоловіків. Ця, нова книга є спробою написати керівництво для обох партнерів, яке дозволило б їм отримувати більше задоволення та користі від сексу.

Багаторазовий оргазм для всіх жінок

Хоча той факт, що жінки здатні відчувати багаторазовий оргазм, добре відомий, більше 50% жінок ніколи не відчували багаторазовий оргазм або відчувають оргазм лише час від часу. У цій книзі ми пояснюємо всім жінкам, як досягти багаторазового оргазму, а тим, хто вже вміє його відчувати, — як поглибити і посилити приємні відчуття, що супроводжують його.

Сексуальна гармонія

Якщо обидва партнери вміють відчувати багаторазовий оргазм, вони можуть досягати вершин сексуального задоволення разом. Ця здатність дозволяє чоловікам та жінкам синхронізувати їх сексуальні ритми та бажання, що сприяє досягненню гармонії як у сексуальних, так і у загальнолюдських відносинах.

Але чуттєве задоволення, хоч би яким вишуканим і прекрасним воно було, — це лише початок.

Фізичне здоров'я, емоційна близькість та духовне зростання

Ми використовували в цій книзі сексуальний досвід безлічі поколінь для того, щоб показати, як за допомогою сексуальної енергії можна розвивати різні аспекти життя і відносин з партнером — фізичне здоров'я, емоційну близькість і навіть духовність. Сучасна людина позбавлена ​​цілісності: вона сприймає свої статеві органи окремо від решти тіла, а своє тіло окремо від духу. У цій книзі ми пояснюємо, як об'єднати ці елементи для досягнення таких рівнів здоров'я, близькості та духовного єднання, про існування яких багато хто навіть не підозрює.

Втрата сексуальної мудрості

Ми втратили більшу частину своєї сексуальної мудрості. Наш час характеризується як великою сексуальною свободою,

і великим сексуальним хаосом. Сексуальність використовується повсюдно, щоб впливати на наше сприйняття, проте з нею ще пов'язано безліч помилок та хибна сором'язливість. Багато читачів просто соромляться попросити в книгарні книгу про секс (тим більше про багаторазовий оргазм!). На жаль, у цьому немає нічого дивного, оскільки більшість релігій розглядають секс крізь призму страху та моралізму. В результаті у більшості з нас із сексуальними потребами і бажаннями пов'язане занепокоєння, що глибоко вкоренилося, якщо не сором.

У багатьох людей йдуть роки на те, щоб позбавитися цього помилкового сорому і розкрити свій сексуальний потенціал. Навіть люди зі «здоровим» ставленням до сексу соромляться говорити з партнером про свої бажання та фантазії. Ви без жодних сумнівів кажете партнеру, де він повинен помасажувати вам спину, але чомусь соромтесь сказати йому, де помасажувати ваші статеві органи. Основний момент у подоланні хибного сорому, що стримує нашу сексуальність, — визнати, що наші сексуальні потреби та бажання є цілком природними, і прийняти більш здорове та холістичне ставлення до них.

Пошуки сексуальної мудрості

У книзі ми викладаємо основи даоського сексуального вчення. Спочатку даосами називали себе вчені та філософи Стародавнього Китаю (приблизно в VI віці до нашої ери), які займалися дослідженням питань, пов'язаних зі здоров'ям та духовністю. Ми називаємо даоську сексуальну традицію «Люкою, що зцілює», так як даоси вважали секс ефективним засобом для зцілення себе і партнера. Цю систему знань також часто називають "сексуальним гунфу". Китайське словогунфу (часто вимовляється якКунг фу і т. п.) перекладається як «практика», відповідно, «сексуальне гун-фр - це просто сексуальна практика (а не рукопашний бій, що розгортається в ліжку).

Секс - це здоров'я

Даоси були відмінними лікарями, тому фізичне здоров'я цікавило їх не менше, ніж сексуальне задоволення. Секс для даосів насамперед пов'язаний саме зі здоров'ям, а не з мораллю.

Даоси ретельно досліджували цілющу силу сексу. Даоські лікарі іноді прописували своїм пацієнтам не традиційні ліки, а заняття коханням у тій чи іншій позі залежно від типу хвороби.

Даоське сексуальне вчення -або, як ми називаємо його в цій книзі, «Люка, що зцілює» -виникло як важлива галузь китайської медицини, і активне сексуальне життя в Давньому Китаї вважалася запорукою здоров'я і довголіття. Сучасні медичні дослідження показують, що це так. У західній культурі до сексу в літньому віці ставляться як до чогось не цілком пристойного: «старі, а туди ж...». Даоси завжди ставилися до сексу в похилому віці зовсім інакше. Вони вважали, що секс є дуже важливим елементом нашого життя на всьому його протязі.

Даоси вивчали секс не менш серйозно та ретельно, ніж інші галузі медицини, тому їх цілком можна назвати першими сексологами. Якщо ми вивчаємо кулінарне мистецтво, щоб отримувати задоволення від смачної їжі, чому б нам не вивчати сексуальність, щоб отримувати задоволення від занять коханням?

Сексуальна гармонія та любов до самої смерті

Даоси вважали, що без сексуальної гармонії неможливе подружнє щастя, і керувалися саме цією ідеєю, розвиваючи сексуальне мистецтво. Як і будь-який сучасний лікар, вони знали, що проблеми у ліжку здатні повністю зруйнувати стосунки між чоловіком та жінкою. Але сексуальної гармонії не так легко досягти. Дуже часто сексуальні потреби партнерів сильно різняться за характером та силою. Це не лише індивідуальними відмінностями, а й тим, що механізми сексуального збудження жінок і чоловіків діють по-різному.

Даоси пов'язували ці відмінності з існуванням чоловічої та жіночої сексуальної енергії (Ян та Інь відповідно). Ми пояснимо, яким чином ці енергії впливають на вашу сексуальність і якими ними можна маніпулювати для задоволення потреб обох партнерів.

Необхідно зауважити, що хоча даоси розглядали в першу чергу сексуальну гармонію між чоловіком і жінкою, описані нижче практики можуть бути використані і гомосексуальними парами. З даоської точки зору, у кожному з нас є і чоловіча, і жіноча енергія, тому основна мета партнерів — різної чи однієї статі — досягнення енергетичної гармонії.

Нова сексуальна еволюція

Хоча багато даоських практик, описаних у цій книзі, розроблено понад дві тисячі років тому, вони актуальні та ефективні до сьогодні. Останні два десятиліття, відколи секрети даоського сексу, які довгий час були відомі лише присвяченим, стали доступні сучасним парам, у спальнях західного світу відбувається глибока сексуальна еволюція. Ми сподіваємося, що сексуальне мистецтво та сексуальна наука, представлені в цій книзі, допоможуть вам, як вони допомогли тисячам інших людей у ​​всьому світі.

Перш ніж насолодитися радощами Люби, що зцілює, ви повинні розкрити ваш сексуальний потенціал. У першій частині цієї книги ми спочатку пояснимо, як навчитися відчувати багаторазовий оргазм. Потім, у розділі 3, ми розповімо у тому, як керувати сексуальної енергією, щоб випробувати оргазм всього тіла. Вміння керувати енергією свого тіла дуже важливе для правильного виконання вправ, описаних у другій частині книги.

ЧАСТИНА I

СОЛО: ПРИМНОЖЕННЯ ТА ПОСИЛЕННЯ ОРГАЗМІВ

Глава 1

Феєрверк: багаторазовий оргазм у чоловіків

З цього розділу ви дізнаєтесь:

Як відокремити оргазм від еякуляції

Як розвинути в собі сексуальну силу та сексуальну чутливість для оргазму без еякуляції

Як навчитися відчувати багаторазовий оргазм

Будь-який чоловік може відчувати багаторазовий оргазм. Для цього йому потрібно лише розуміння чоловічої сексуальності та знання кількох простих прийомів. Багаторазові оргазми не лише посилюють задоволення від статевої близькості, а й відкривають новий сексуальний світ для партнерів. На жаль, сексуальність більшості чоловіків ґрунтується на прагненні до еякуляції, а не до тривалого оргазму. Чоловік, який навчився відчувати багаторазовий оргазм, здатний повністю задовольнити не лише себе, а й партнерку. Багаторазовий оргазм - один із найпрекрасніших подарунків, які чоловік може зробити своїй партнерці і собі самому. Жінкам цей розділ — якщо вони її читають — допоможе краще розібратися в цій маловивченій здатності, яку їхні партнери розвивають.

Оргазм та еякуляція

Щоб навчитися відчувати багаторазовий оргазм, ви повинні знати основи своєї анатомії. Найважливіша ідея цього розділу полягає в тому, що оргазм та еякуляція – зовсім окремі явища.

Ця ідея здається дивовижною для більшості чоловіків (і жінок), тому ми повинні її пояснити. Давайте спочатку визначимо поняття «оргазм» та «еякуляція». Фізіологічно, оргазм — це скорочення та пульсація, які більшість чоловіків відчувають у своєму пенісі, простаті та тазовій ділянці. Ці явища супроводжуються почастішанням серцебиття та дихання, підвищенням кров'яного тиску і, насамкінець, раптовим спадом напруги*.

* У цьому розділі ми коротко підсумовуємо інформацію, подану внашої першої книги. Докладніше про чоловічий багаторазовий оргазм див. у перших трьох розділах «Даоських секретів кохання, які слід знати кожному чоловікові». -Прим. авторів.

Звичайно, оргазм є чимось набагато більшим, ніж просто механічні фізіологічні зміни. Для більшості людей це кульмінація сексуальних стосунків, одне з найінтенсивніших і найприємніших переживань. Якщо ви коли-небудь відчували оргазм, а майже всі його чоловіки відчували, ви знаєте, що ми намагаємося тут описати.

Еякуляція ж - це просто рефлекс, що виникає в основі хребта і завершується виверженням насіння. Коротше кажучи, це просто мимовільний спазм м'язів, хоча і дуже приємний.

Багато чоловіків вважають, що оргазм - це те, що вони відчувають під час еякуляції, але насправді більшість приємних відчуттів, що пов'язуються з еякуляцією, можлива і без неї.

Нижче ми розглянемо наукові докази того, що чоловіки можуть відчувати багаторазовий оргазм, але почнемо з вашого особистого досвіду. Цілком можливо, що ви вже колись у своєму житті відчували багаторазовий оргазм. Відомо, що багато чоловіків відчувають його у дитячому та підлітковому віці, ще до того, як починають еякулювати.

Як ви, можливо, знаєте, хлопчики починають виробляти сперму (і, таким чином, знаходять здатність еякулювати) у підлітковому віці, зазвичай, років у тринадцять. Тим не менш, більшість з них починають мастурбувати раніше і відчувають оргазм без еякуляції.

Багато хлопчиків продовжують мастурбувати після одного оргазму, оскільки за відсутності еякуляції ерекція не слабшає. Альфред Кінсі, піонер у дослідженні сексу, пише у своїй відомій книзі «Сексуальна поведінка чоловіка», що половина хлопчиків препубертатного віку (дванадцять років і молодше) здатні зазнати двох оргазмів поспіль, а майже третину — п'ять і більше оргазмів поспіль. Кінсі приходить до висновку, що «оргазм без еякуляції цілком можливий».

Але багаторазовий оргазм зовсім не обмежений рамками юнацтва. Кінсі також вивчив групу дорослих чоловіків і дійшов такого висновку: «Оргазм може відбуватися без сім'явипорскування... Ці чоловіки відчували справжній оргазм, який розпізнавали без зайвих зусиль, навіть якщо не відбувалася еякуляція». Сексопатолог д-р Херант Качадурян, професор Стенфордського університету та автор підручника «Основи людської сексуальності», пояснює це так: «Деякі чоловіки здатні утримувати насіння [уникати еякуляції] при оргазмічних скороченнях; інакше кажучи, вони відчувають оргазми без еякуляцій. Такі оргазми не супроводжуються послабленням ерекції, що дозволяє цим чоловікам випробовувати їх по кілька разів поспіль, подібно до жінок». Хоча про чоловічий багаторазовий оргазм було відомо досить давно, його вивчення мало неорганізований характер. Перші лабораторні дослідження цього явища провели вчені-сексологи Вільям Хартман та Мерілін Фітіан. У випробуваннях брали участь тридцять три чоловіки, які могли випробовувати два або більше оргазмів без послаблення ерекції.

Під час статевих актів досліджуваних чоловіків з партнерками Хартман і Фітіан вимірювали їхній пульс, який змінювався від 70 ударів на хвилину у стані спокою до 120 ударів на хвилину у стані оргазму (див. рис.). Вони також вимірювали інтенсивність і частоту скорочень в області тазу (найбільш зручні для контролю мимовільні стискування ануса, що починаються під час оргазму). Результати виявилися разючими: крива збудження при багаторазовому оргазмі у чоловіків не відрізнялася від кривої збудження при багаторазовому оргазмі. v жінок.