Emotionell stress och reglering av känslomässiga tillstånd. Mekanismer för skydd mot frustration. Vetenskapligt arbete: Psykologi av känslotillstånd Lugnt mänskligt tillstånd

Problemet med att reglera emotionella tillstånd är ett av de svåraste inom psykologin och relaterar samtidigt till både grundläggande och tillämpade problem.

Det bör noteras att det finns många tillvägagångssätt för att studera både regleringen av emotionella tillstånd och de mentala mekanismer som orsakar stress. Vi kommer att titta på några få tillvägagångssätt. Den första av dem, representerad av F. B. Berezins verk, är baserad på följande bestämmelser:

• § anpassning sker på alla nivåer av mänsklig organisation, inklusive i den mentala sfären;
• § mental anpassning är en central länk i den allmänna anpassningen av en person, eftersom det är karaktären av mental reglering som avgör anpassningens karaktär som helhet.

Berezin menar också att mekanismerna för mental anpassning, och därför regleringen av mentala tillstånd, ligger i den intrapsykiska sfären.

Bland de mekanismer som avgör anpassningens framgång inkluderar Berezin mekanismer för att motverka ångest – olika former av psykologiskt försvar och kompensation. Psykologiskt skydd är ett speciellt reglerande system för personlighetsstabilisering, som syftar till att eliminera eller minimera känslan av ångest i samband med medvetenheten om konflikter. Det psykologiska försvarets huvudsakliga funktion är att "skydda" medvetandesfären från negativa, traumatiska upplevelser. I en vid mening används denna term för att hänvisa till alla beteenden, inklusive olämpligt beteende, som syftar till att eliminera obehag.

Berezin identifierar fyra typer av psykologiskt försvar:

• § förebygga medvetenhet om hotfaktorer;
• § orsakar ångest;
• § som låter dig spela in ett larm;
• § minska motivationsnivån; eliminera ångest.

Hans forskning avslöjade en naturlig förändring i mekanismerna för intrapsykisk anpassning och tillät oss att säga att olika former av psykologiskt försvar har olika förmåga att motstå ångest och andra negativa tillstånd. Dessutom fann man att det finns en viss hierarki av typer av psykologiskt försvar. När en form av försvar inte kan motstå ångest, "slår en annan form av försvar på". Berezin upptäckte också att störningar av mekanismerna för mental anpassning eller användningen av en otillräcklig form av försvar kan leda till somatisering av ångest, d.v.s. riktningen av ångest mot bildandet av pre-morbida tillstånd, eller till det slutliga misslyckandet med anpassningen. . Detta händer eftersom ångest, som alla andra känslomässiga tillstånd, är förknippad med den autonoma och humorala regleringen av kroppen, det vill säga när detta tillstånd inträffar inträffar vissa fysiologiska förändringar. Det bör noteras att en individs användning av en otillräcklig form av psykologiskt försvar och förekomsten av hyperångest alltid åtföljs av överspänning, mer betydande i intensitet än den vanliga motiverande. Som regel uppstår i denna situation ett tillstånd på grund av blockaden av motiverande beteende, känt som frustration.

Frustration är ett mentalt tillstånd hos en person som orsakas av objektivt oöverstigliga svårigheter som uppstod för att uppnå ett mål eller lösa ett problem.

Frustrerande situationer som är väsentliga för anpassning är vanligtvis förknippade med en lång rad behov som inte kan tillgodoses i en given situation. Behov är ett tillstånd hos en individ skapad av det behov han känner av något. Det finns olika klassificeringar av de viktigaste av dem. P.V. Simonov, till exempel, skiljer biologiskt, socialt och idealiskt. A. Maslow menar att det finns en viss hierarki av behov, där sociala behov är bland de högsta.

Oförmågan att tillfredsställa ett eller annat behov orsakar en viss psykisk stress. I fallet med en omorganisation av en hel uppsättning behov eller deras bristande överensstämmelse, när en person försöker lösa två eller flera ömsesidigt uteslutande uppgifter, når mental stress sina högsta gränser och som ett resultat bildas ett tillstånd som orsakar en kränkning av tillräckligheten av beteende, det vill säga frustration. Som regel uppstår detta tillstånd som ett resultat av en viss konflikt, som vanligtvis kallas en intrapsykisk konflikt, eller en motivkonflikt. Inkompatibiliteten och sammandrabbningen av motsatta personlighetstendenser som är karakteristiska för intrapsykiska konflikter hindrar oundvikligen konstruktionen av holistiskt integrerande beteende och ökar risken för anpassningsmisslyckande.

Det är med situationen med intrapsykisk konflikt som känslomässig stress är direkt relaterad. Sannolikheten för en intrapsykisk konflikt bestäms till stor del av egenskaperna hos den kognitiva sfären. Flera studier har visat vilken roll kognitiva element spelar i utvecklingen av stress, och diskrepansen mellan kognitiva element (kognitiv dissonans) medför en ökning av spänningen, och ju större diskrepansen är desto högre blir spänningen, vilket leder till en kränkning av integrationen. av beteende.

Integrering av beteende är ett system av ömsesidigt förhållande mellan elementen i individens mentala struktur, vilket gör att man framgångsrikt kan lösa problem i individens intresse, och först och främst uppnå överensstämmelse mellan hans motiv och kraven. av miljön. Integrering av beteenden realiseras genom sådana psykologiska formationer som attityder, attityder och rollstrukturer. Intrapsykisk konflikt av relationer, som bildas på basis av roll och personliga attityder, kan leda till desorganisering av beteende och störningar av befintliga personlighetsstrukturer - "självbild", "självuppfattning", självkänsla. I det här fallet kommer desorganisering av beteende att åtföljas av en negativ känslomässig bakgrund, eftersom känslor är förknippade med motiv och säkerställer genomförandet av vissa regleringsfunktioner, medan integrationen av känslor i ett enda system bestämmer karaktären av det känslomässiga tillståndet.

Att bygga ett integrerat beteende är en väsentlig del av anpassningsprocessen. Brott mot beteende på alla nivåer av integration åtföljs av en minskning av kvaliteten på mental anpassning, en ökning av frustration spänning och motsvarande fysiologiska förändringar. Beroende på hur integrerat vårt beteende är, dvs holistiskt, medvetet och underordnat ett specifikt mål, är vår tröskel för frustration så hög, vilket kan betraktas som ett mått på den potentiella stabiliteten av mental anpassning och förmågan att motstå uppkommande spänningar.

En av de viktigaste komponenterna i personlighetsstrukturen, som påverkar nivån av integration av beteende, och därför anpassningsprocessen som helhet, är "jag - konceptet". "Jag är ett begrepp" är ett relativt stabilt, mer eller mindre medvetet och erfaret system av idéer hos en individ om sig själv, på basis av vilket han bygger sin interaktion med andra människor och relaterar till sig själv. Som följer av denna definition är "Jag är ett begrepp" ett system av relationer mellan en person till sig själv och föremålen, människorna och andra fenomen runt honom. All information som en person får från den yttre miljön, uppfattar han i samband med ett system av sådana relationer, och, baserat på graden av överensstämmelse eller bristande överensstämmelse med hans mål, från det faktum att den mottagna informationen innebär ett hot eller godkännande bygger personen sitt beteende . Det är ingen slump att det är allmänt accepterat att "jag är ett begrepp" utgör kärnan i en persons självregleringssystem. "Självkonceptet" är baserat på självkänsla och ambitionsnivån, vilket återspeglar den allmänna orienteringen av motivationssfären, fokuserad på att uppnå framgång (prestationsmotivation) eller undvika misslyckanden (undvikande motivation). Studier av motivation har i sin tur visat ett samband mellan motivationens natur och valet av beteendestrategier, samt egenskaperna hos anpassning till förutsättningarna i en föränderlig miljö. När prestationsmotivation dominerar kännetecknas beteendet av frånvaron av synlig ångest, och vice versa, motivationen att undvika misslyckanden åtföljs av manifestationen av ångest.

Eftersom vi talar om systemet med personlighetsrelationer kan vi inte låta bli att minnas V.N. Myasishchev, författaren till begreppet personlighetsrelationer. Enligt Myasishchev utgör systemet av relationer personlighetens kärna. Detta system bildas under påverkan av mänskligt medvetande som återspeglar den omgivande verkligheten. Detta koncept har fått bred tillämpning inom medicinsk psykologi, särskilt inom området forskning och behandling av neuroser.

Neuroser är en grupp av neuropsykiska störningar, psykogena till sin natur, till följd av långvarig eller överdrivet intensiv känslomässig stress. Huvudorsaken till neuros är en kränkning av systemet för reglering av emotionell kommunikation, orsakad av en motsättning mellan individens attityder och åsikter och den yttre verkligheten, det vill säga grunden för en sådan kränkning är intrapsykisk konflikt.

Neuros, som är en neuropsykisk störning, åtföljs av vegetativa manifestationer: muskelspänningar, skakningar, hjärtdysfunktion, ångest, depressionskänslor, huvudvärk och svaghet. Dessutom sker dessa vegetativa förändringar inte omedelbart, utan gradvis. Först och främst förändras sömnen. Det blir ytligt, personen vaknar lätt. En persons känslighet för yttre stimuli förändras gradvis. Ljud, ljus och konversationer är oerhört irriterande för en person. Även normala ljudnivåer kan bli outhärdliga. Ökad känslighet fungerar å ena sidan som en anpassningsmekanism till bristen på information, vilket ger ett inflöde av ytterligare signaler med vilka situationen kan lösas. Å andra sidan gör ökad känslighet en person mer mottaglig för irriterande ämnen och yttrar sig som överdriven tårlust, otålighet, explosivitet och även i form av smärta som svar på svaga signaler från den inre miljön som inte tidigare uppfattats.

Men huvuddraget i neuros är konflikt. Konflikt finns i roten till de flesta neuroser och åtföljs alltid av extremt intensiva känslor. Erfarenheterna kan variera. Till exempel en känsla av ens skuld, ens underlåtenhet, som ett resultat av vilket en traumatisk situation uppstod, etc. Samtidigt bör det noteras att upplevelser blir en källa till neuros endast om de är särskilt betydelsefulla för en person. Därför är de flesta känslomässiga, eller intrapsykiska, konflikter som orsakar sjukdomen sociala till sin natur. Till exempel blir en person sjuk inte för att han har blivit ett offer för orättvisa, utan för att den orättvisa som visades för honom (verklig eller skenbar) kränkte hans idéer om rättvisa, hans tro på gott och ont, i betydelsen av mänsklig existens.

Således har vi kommit till den punkten att emotionell stress oftast är förknippad med sociala fenomen, det vill säga emotionell stress är en oskiljaktig del av en persons sociala anpassning. Som ett resultat av många års experimentell forskning om detta problem kan vi dra slutsatsen att det finns personlighetsegenskaper som avgör framgången för en persons anpassning under en mängd olika förhållanden. Dessa egenskaper formas under en persons liv, och de inkluderar först och främst nivån av neuropsykisk stabilitet, personlig självkänsla, en känsla av ens betydelse för andra (social referens), konfliktnivå, kommunikationsupplevelse, moralisk orientering , orientering mot kraven i den närmaste miljön.

Alla dessa egenskaper visade sig vid detaljerad undersökning vara relaterade till varandra. Dessutom bildar de en integrerad egenskap, som har kallats personlig adaptiv potential. Vi betraktar denna egenskap som en systemegenskap hos individen, som består i individens förmåga att anpassa sig till förhållandena i den sociala miljön. Ju högre utvecklingsnivå för denna fastighet är, desto strängare och strängare villkor för den sociala miljön kan en person anpassa sig till.

Under loppet av experimentella studier fann man att även under förhållanden med ett verkligt hot mot livet, har människor med högre anpassningspotential inte bara en större chans att överleva, utan kan framgångsrikt utföra professionella uppgifter. Det bör också noteras att senare har personer med en högre utvecklingsnivå av individens adaptiva potential en större chans än andra att återställa kroppens funktionella tillstånd och återgå till ett normalt liv.

Det är också nödvändigt att överväga de praktiska aspekterna av att reglera känslomässiga tillstånd.

R. M. Granovskaya delar in alla strategier för att ta sig ur en spänd situation i tre grupper: ändra eller eliminera problemet; minska dess intensitet genom att ändra din syn på den; lindra dess påverkan genom att införliva ett antal metoder.

En nyckelroll i att hantera ditt tillstånd spelas av medvetenhet om livsmål och korrelation av specifika värderingar med dem. Ju snabbare en person bestämmer sina livsvärden och mål, desto mer sannolikt är det att han undviker de negativa konsekvenserna av plötslig överdriven känslomässig stress, eftersom den person som gjorde det huvudsakliga livsvalet till stor del bestämde alla framtida beslut och därigenom räddade sig själv från att tveka och rädslor. När han befinner sig i en svår situation, korrelerar han dess innebörd med hans huvudsakliga livsriktlinjer. Aktuellheten av sådan vägning normaliserar hans tillstånd. I det här fallet betraktas en kritisk situation mot bakgrund av ett allmänt perspektiv, till exempel en persons hela liv, vilket gör att betydelsen av denna situation kan minska kraftigt. Det finns många exempel på att människor råkade ut för olyckor som de skulle kunna återhämta sig från inom några timmar. Men reaktionen på dem var så otillräcklig, så oförenlig med den personliga värdeskalan att betydande livskriser utvecklades. Därför uppstår ofta negativa konsekvenser inte på grund av själva händelserna, utan på grund av reaktionen på dem.

Således är ett av de viktigaste sätten att undvika överdriven känslomässig stress den harmoniska utvecklingen av en persons personlighet, bildandet av en oberoende ideologisk position. Dessutom börjar denna utveckling från de första dagarna av en persons liv, och dess framgång beror till stor del på hur skickligt barnets föräldrar, och sedan lärare i skolan, bygger utbildningsprocessen, hur mycket staten bryr sig om uppfostran av den yngre generationen, och på mycket mer.

Nästa sätt att reglera känslomässiga tillstånd, enligt Granovskaya, är att välja rätt ögonblick för att fatta ett beslut eller genomföra din plan. Som bekant leder en extrem situation till en förträngning av medvetandet, vilket leder till en störning av orienteringen i omgivningen. Ångest och spänning förändrar beteendestrategin. En person som drabbats av förvirring strävar efter att undvika den minsta risken, är rädd för att gå i en riktning som hotar vanföreställningar och misstag, så han strävar efter att koppla varje ny information med liknande information som han redan känner till. I den här situationen gör en person väldigt ofta misstag och fattar fel beslut. Därför är det nödvändigt att lära sig att välja rätt ögonblick för att genomföra dina planer i en svår, känslomässigt spänd situation.

Ett annat sätt att minska emotionell stress är att minska motivationen. Till exempel, ge upp ett tag från att uppnå ett uppsatt mål eller minska känslomässig spänning genom frivillig överföring av uppmärksamhet, koncentrera den inte på betydelsen av resultatet av aktiviteten som utförs, utan på att analysera de tekniska detaljerna i uppgiften eller taktiska tekniker .

För att skapa ett optimalt känslomässigt tillstånd är först och främst en korrekt bedömning av betydelsen av den pågående händelsen nödvändig, eftersom en person påverkas inte så mycket av intensiteten och varaktigheten av verkliga händelser, utan av deras individuella värde. När en händelse anses vara en nödsituation kan även en faktor med låg intensitet orsaka feljustering. Det är också nödvändigt att komma ihåg att med stark känslomässig upphetsning spelar en persons personliga egenskaper en mycket viktig roll för att bedöma händelsen. Men för att kunna bedöma en händelse korrekt är det nödvändigt att ha full medvetenhet om den. Ju mer information en person har om ett problem, desto mindre sannolikt är det att få ett känslomässigt sammanbrott. Det följer att du med alla medel måste öka mängden information om problemet som oroar dig. Samtidigt bör medvetenheten vara mångsidig.

Granovskaya identifierar ett annat sätt att hantera känslomässig stress och känslomässig spänning. Denna metod består av förberedda reträttstrategier. Närvaron av ett backupalternativ för beteende i en given situation minskar överdriven upphetsning och gör det mer sannolikt att problemet kommer att lösas framgångsrikt i den allmänna riktningen. Utan att förbereda en alternativ lösning är en person orimligt pessimistisk om den situation som kan uppstå om huvudalternativet misslyckas. Att ha ett backupalternativ, om det första misslyckas, är det lättare för en person att komma överens med misslyckanden och samtidigt behålla ett optimistiskt humör. Följaktligen minskar säkerhetskopieringsstrategier rädslan för ogynnsam utveckling och bidrar därmed till att skapa en optimal bakgrund för att lösa ett problem.

Förutom de uppräknade sätten att ta sig ur en stressig situation, bör du tänka på att det är meningslöst att kämpa mot det som redan är ett fullbordat faktum. Under vissa omständigheter, när fortsatta ansträngningar förvandlas till fruktlösa försök att "bryta igenom muren med din panna", är det användbart för en person att tillfälligt överge ansträngningarna för att omedelbart uppnå målet, för att inse den verkliga situationen och hans nederlag. Då kan han spara krafterna till ett nytt försök i en mer gynnsam miljö. Dessutom, i händelse av ett nederlag, är det inte skadligt att göra en allmän omvärdering av situationen i stil med "Jag ville verkligen inte." Att minska händelsens subjektiva betydelse hjälper till att dra sig tillbaka till tidigare förberedda positioner och förbereda sig för nästa anfall utan att slösa energi.

Problemet med att reglera emotionella tillstånd är ett av de svåraste inom psykologin och relaterar samtidigt till både grundläggande och tillämpade problem. Under allmän psykologi kommer vi att bekanta oss med detta problem endast i en allmän form, eftersom när du studerar andra discipliner kommer du upprepade gånger att återvända till det.

Det bör noteras att det finns många tillvägagångssätt för att studera både regleringen av emotionella tillstånd och de mentala mekanismer som orsakar stress. Vi kommer att titta på några få tillvägagångssätt. Den första av dem, som presenteras av F.B Berezins verk, är baserad på följande bestämmelser: anpassning sker på alla nivåer av mänsklig organisation, inklusive i den mentala sfären; mental anpassning är en central länk i den allmänna anpassningen av en person, eftersom det är karaktären av mental reglering som bestämmer karaktären av anpassning som helhet. Berezin menar också att mekanismerna för mental anpassning, och därför regleringen av mentala tillstånd, ligger i den intrapsykiska sfären.

Bland de mekanismer som avgör anpassningens framgång inkluderar Berezin mekanismer för att motverka ångest – olika former av psykologiskt försvar och kompensation. Psykologiskt skydd är ett speciellt reglerande system för personlighetsstabilisering, som syftar till att eliminera eller minimera känslan av ångest i samband med medvetenheten om konflikter. Det psykologiska försvarets huvudsakliga funktion är att "skydda" medvetandesfären från negativa, traumatiska upplevelser. I en vid mening används denna term för att hänvisa till alla beteenden, inklusive olämpligt beteende, som syftar till att eliminera obehag.

Berezin identifierar fyra typer av psykologiskt försvar: de som förhindrar medvetenheten om hotfaktorer som orsakar ångest; låter dig spela in ett larm; minska motivationsnivån; eliminera ångest. Genomfört

Deras studier avslöjade en naturlig förändring i mekanismerna för intrapsykisk anpassning och tillät oss att säga att olika former av psykologiskt försvar har olika förmåga att motstå ångest och andra negativa tillstånd. Dessutom fann man att det finns en viss hierarki av typer av psykologiskt försvar. När en form av försvar inte kan motstå ångest, "slår en annan form av försvar på". Berezin upptäckte också att en kränkning av mekanismerna för mental anpassning eller användningen av en otillräcklig form av försvar kan leda till somatisering av ångest, d.v.s. riktningen av ångest mot bildandet av pre-morbida tillstånd, eller till slutligt misslyckande av ångest. anpassning. Detta händer eftersom ångest, som alla andra känslomässiga tillstånd, är förknippad med den autonoma och humorala regleringen av kroppen, det vill säga när detta tillstånd inträffar inträffar vissa fysiologiska förändringar. Det bör noteras att en individs användning av en otillräcklig form av psykologiskt försvar och förekomsten av hyperångest alltid åtföljs av överspänning, mer betydande i intensitet än den vanliga motiverande. Som regel uppstår i denna situation ett tillstånd på grund av blockaden av motiverande beteende, känt som frustration.

Frustration är ett mentalt tillstånd hos en person som orsakas av objektivt oöverstigliga svårigheter som uppstod för att uppnå ett mål eller lösa ett problem. Det bör noteras att termen "frustration" används i modern vetenskaplig litteratur i olika betydelser. Mycket ofta förstås frustration som en form av känslomässig stress. I vissa verk betecknar denna term frustrerande situationer, i andra - ett mentalt tillstånd, men det betyder alltid en diskrepans mellan beteendeprocessen och resultatet, d.v.s. individens beteende överensstämmer inte med situationen, och därför uppnår han inte mål han strävar efter, men tvärtom kan det komma till ett helt motsatt resultat.

Frustrerande situationer som är väsentliga för anpassning är vanligtvis förknippade med en lång rad behov som inte kan tillgodoses i en given situation. Som du redan vet är behov tillståndet hos en individ skapad av det behov han känner av något. Det finns olika klassificeringar av de viktigaste av dem. P.V. Simonov, till exempel, skiljer biologiskt, socialt och idealiskt. A. Maslow menar att det finns en viss hierarki av behov, där sociala behov är bland de högsta.

Oförmågan att tillfredsställa ett eller annat behov orsakar en viss psykisk stress. I fallet med en omorganisation av en hel uppsättning behov eller deras bristande överensstämmelse, när en person försöker lösa två eller flera ömsesidigt uteslutande uppgifter, når mental stress sina högsta gränser och som ett resultat bildas ett tillstånd som orsakar en kränkning av tillräckligheten av beteende, det vill säga frustration. Som regel uppstår detta tillstånd som ett resultat av en viss konflikt, som vanligtvis kallas en intrapsykisk konflikt, eller en motivkonflikt. Inkompatibiliteten och sammandrabbningen av motsatta personlighetstendenser som är karakteristiska för intrapsykiska konflikter hindrar oundvikligen konstruktionen av holistiskt integrerande beteende och ökar risken för anpassningsmisslyckande.

Det är med situationen med intrapsykisk konflikt som känslomässig stress är direkt relaterad. Sannolikheten för en intrapsykisk konflikt bestäms till stor del av egenskaperna hos den kognitiva sfären. Flera studier har visat vilken roll kognitiva element spelar i utvecklingen av stress, och diskrepansen mellan kognitiva element (kognitiv dissonans) medför en ökning av spänningen, och ju större diskrepansen är desto högre blir spänningen, vilket leder till en kränkning av integrationen. av beteende.

Integrering av beteende är ett system av ömsesidigt förhållande mellan elementen i individens mentala struktur, vilket gör att man framgångsrikt kan lösa problem i individens intresse, och först och främst uppnå överensstämmelse mellan hans motiv och kraven. av miljön. Integrering av beteenden realiseras genom sådana psykologiska formationer som attityder, attityder och rollstrukturer. Intrapsykisk konflikt av relationer, som bildas på basis av roll och personliga attityder, kan leda till desorganisering av beteende och störningar av befintliga personlighetsstrukturer - "självbild", "självuppfattning", självkänsla. I det här fallet kommer desorganisering av beteende att åtföljas av en negativ känslomässig bakgrund, eftersom känslor är förknippade med motiv och säkerställer genomförandet av vissa regleringsfunktioner, medan integrationen av känslor i ett enda system bestämmer karaktären av det känslomässiga tillståndet.

Att bygga ett integrerat beteende är en väsentlig del av anpassningsprocessen. Brott mot beteende på alla nivåer av integration åtföljs av en minskning av kvaliteten på mental anpassning, en ökning av frustration spänning och motsvarande fysiologiska förändringar. Beroende på hur integrerat vårt beteende är, dvs holistiskt, medvetet och underordnat ett specifikt mål, är vår tröskel för frustration så hög, vilket kan betraktas som ett mått på den potentiella stabiliteten av mental anpassning och förmågan att motstå uppkommande spänningar.

En av de viktigaste komponenterna i personlighetsstrukturen, som påverkar nivån av integration av beteende, och därför anpassningsprocessen som helhet, är "självuppfattningen". "Jag-koncept" är ett relativt stabilt, mer eller mindre medvetet och erfaret system av idéer hos en individ om sig själv, utifrån vilket han bygger sin interaktion med andra människor och relaterar till sig själv. Som följer av denna definition är "självuppfattning" ett system av en persons relationer till sig själv och föremålen, människorna och andra fenomen runt honom. All information som en person får från den yttre miljön, uppfattar han i samband med ett system av sådana relationer, och, baserat på graden av överensstämmelse eller bristande överensstämmelse med hans mål, från det faktum att den mottagna informationen innebär ett hot eller godkännande bygger personen sitt beteende. Det är ingen slump att det är allmänt accepterat att "självuppfattningen" utgör kärnan i det mänskliga självregleringssystemet. "Självkonceptet" är baserat på självkänsla och ambitionsnivån, vilket återspeglar den allmänna orienteringen av motivationssfären, fokuserad på att uppnå framgång (prestationsmotivation) eller undvika misslyckanden (undvikande motivation). Studier av motivation har i sin tur visat ett samband mellan motivationens natur och valet av beteendestrategier, samt egenskaperna hos anpassning till förutsättningarna i en föränderlig miljö. När prestationsmotivation dominerar, skiljer sig beteendet i frånvaro av

resultatet av synlig ångest, och vice versa, motivationen att undvika misslyckande åtföljs av manifestationen av ångest.

Eftersom vi talar om systemet med personlighetsrelationer kan vi inte låta bli att minnas V.N. Myasishchev, författaren till begreppet personlighetsrelationer. Enligt Myasishchev utgör systemet av relationer personlighetens kärna. Detta system bildas under påverkan av mänskligt medvetande som återspeglar den omgivande verkligheten. Detta koncept har fått bred tillämpning inom medicinsk psykologi, särskilt inom området forskning och behandling av neuroser.

Neuroser är en grupp av neuropsykiska störningar, psykogena till sin natur, till följd av långvarig eller överdrivet intensiv känslomässig stress. Huvudorsaken till neuros är en kränkning av systemet för reglering av emotionell kommunikation, orsakad av en motsättning mellan individens attityder och åsikter och den yttre verkligheten, det vill säga grunden för en sådan kränkning är intrapsykisk konflikt.

Neuros, som är en neuropsykisk störning, åtföljs av vegetativa manifestationer: muskelspänningar, skakningar, hjärtdysfunktion, ångest, depressionskänslor, huvudvärk och svaghet. Dessutom sker dessa vegetativa förändringar inte omedelbart, utan gradvis. Först och främst förändras sömnen. Det blir ytligt, personen vaknar lätt. En persons känslighet för yttre stimuli förändras gradvis. Ljud, ljus och konversationer är oerhört irriterande för en person. Även ljud på normal nivå kan bli outhärdligt. Ökad känslighet fungerar å ena sidan som en anpassningsmekanism till bristen på information, vilket ger ett inflöde av ytterligare signaler med vilka situationen kan lösas. Å andra sidan gör ökad känslighet en person mer mottaglig för irriterande ämnen och yttrar sig som överdriven tårlust, otålighet, explosivitet och även i form av smärta som svar på svaga signaler från den inre miljön som inte tidigare uppfattats.

Men huvuddraget i neuros är konflikt. Konflikt finns i roten till de flesta neuroser och åtföljs alltid av extremt intensiva känslor. Erfarenheterna kan variera. Till exempel en känsla av ens skuld, ens underlåtenhet, som ett resultat av vilket en traumatisk situation uppstod, etc. Samtidigt bör det noteras att upplevelser blir en källa till neuros endast om de är särskilt betydelsefulla för en person. Därför är de flesta känslomässiga, eller intrapsykiska, konflikter som orsakar sjukdomen sociala till sin natur. Till exempel blir en person sjuk inte för att han har blivit ett offer för orättvisa, utan för att den orättvisa som visades för honom (verklig eller skenbar) kränkte hans idéer om rättvisa, hans tro på gott och ont, i betydelsen av mänsklig existens.

Således har vi kommit till den punkten att emotionell stress oftast är förknippad med sociala fenomen, det vill säga emotionell stress är en oskiljaktig del av en persons sociala anpassning. Som ett resultat av vår många års experimentella forskning kring detta problem, kom vi till slutsatsen att det finns personlighetsegenskaper som avgör

framgångsrik mänsklig anpassning under en mängd olika förhållanden. Dessa egenskaper formas under en persons liv, och de inkluderar först och främst nivån av neuropsykisk stabilitet, personlig självkänsla, en känsla av ens betydelse för andra (social referens), konfliktnivå, kommunikationsupplevelse, moralisk orientering , orientering mot den närmaste miljöns krav.

Alla dessa egenskaper visade sig vid detaljerad undersökning vara relaterade till varandra. Dessutom bildar de en integrerad egenskap, som vi kallade personlig adaptiv potential. Vi betraktar denna egenskap som en systemegenskap hos individen, som består i individens förmåga att anpassa sig till förhållandena i den sociala miljön. Ju högre utvecklingsnivå för denna fastighet är, desto strängare och strängare villkor för den sociala miljön kan en person anpassa sig till.

Under loppet av experimentella studier fann man att även under förhållanden med ett verkligt hot mot livet, har människor med högre anpassningspotential inte bara en större chans att överleva, utan kan framgångsrikt utföra professionella uppgifter. Det bör också noteras att senare har personer med en högre utvecklingsnivå av individens adaptiva potential en större chans än andra att återställa kroppens funktionella tillstånd och återgå till ett normalt liv.

Det finns andra tillvägagångssätt för att överväga problemet med reglering av känslomässiga tillstånd och känslomässig stress. Vi kommer inte att överväga dem, eftersom du i processen att studera andra akademiska ämnen kommer att bli bekant med dem mer i detalj. Vi kommer att avsluta detta kapitel med att överväga de praktiska aspekterna av att reglera känslomässiga tillstånd.

R. M. Granovskaya delar in alla strategier för att ta sig ur en spänd situation i tre grupper: ändra eller eliminera problemet; minska dess intensitet genom att ändra din syn på den; lindra dess påverkan genom att införliva ett antal metoder.

En nyckelroll i att hantera ditt tillstånd spelas av medvetenhet om livsmål och korrelation av specifika värderingar med dem. Ju snabbare en person bestämmer sina livsvärden och mål, desto mer sannolikt är det att han undviker de negativa konsekvenserna av plötslig överdriven känslomässig stress, eftersom den person som gjorde det huvudsakliga livsvalet till stor del bestämde alla framtida beslut och därigenom räddade sig själv från att tveka och rädslor. När han befinner sig i en svår situation, korrelerar han dess innebörd med hans huvudsakliga livsriktlinjer. Aktuellheten av sådan vägning normaliserar hans tillstånd. I det här fallet betraktas en kritisk situation mot bakgrund av ett allmänt perspektiv, till exempel en persons hela liv, vilket gör att betydelsen av denna situation kan minska kraftigt. Det finns många exempel på att människor råkade ut för olyckor som de skulle kunna återhämta sig från inom några timmar. Men reaktionen på dem var så otillräcklig, så oförenlig med den personliga värdeskalan att betydande livskriser utvecklades. Därför uppstår ofta negativa konsekvenser inte på grund av själva händelserna, utan på grund av reaktionen på dem.

Således är ett av de viktigaste sätten att undvika överdriven känslomässig stress den harmoniska utvecklingen av en persons personlighet,

utveckling av hans oberoende ideologiska ställning. Dessutom börjar denna utveckling från de första dagarna av en persons liv, och dess framgång beror till stor del på hur skickligt barnets föräldrar, och sedan lärare i skolan, bygger utbildningsprocessen, hur mycket staten bryr sig om uppfostran av den yngre generationen, och på mycket mer.

Nästa sätt att reglera känslomässiga tillstånd, enligt Granovskaya, är att välja rätt ögonblick för att fatta ett beslut eller genomföra din plan. Som bekant leder en extrem situation till en förträngning av medvetandet, vilket leder till en störning av orienteringen i omgivningen. Ångest och spänning förändrar beteendestrategin. En person som drabbats av förvirring strävar efter att undvika den minsta risken, är rädd för att gå i en riktning som hotar vanföreställningar och misstag, så han strävar efter att koppla varje ny information med liknande information som han redan känner till. I den här situationen gör en person väldigt ofta misstag och fattar fel beslut. Därför är det nödvändigt att lära sig att välja rätt ögonblick för att genomföra dina planer i en svår, känslomässigt spänd situation.

Ett annat sätt att minska emotionell stress är att minska motivationen. Till exempel, ge upp ett tag från att uppnå ett uppsatt mål eller minska känslomässig spänning genom frivillig överföring av uppmärksamhet, koncentrera den inte på betydelsen av resultatet av aktiviteten som utförs, utan på att analysera de tekniska detaljerna i uppgiften eller taktiska tekniker .

För att skapa ett optimalt känslomässigt tillstånd är först och främst en korrekt bedömning av betydelsen av den pågående händelsen nödvändig, eftersom en person påverkas inte så mycket av intensiteten och varaktigheten av verkliga händelser, utan av deras individuella värde. När en händelse anses vara en nödsituation kan även en lågintensiv faktor orsaka feljustering. Det är också nödvändigt att komma ihåg att med stark känslomässig upphetsning spelar en persons personliga egenskaper en mycket viktig roll för att bedöma händelsen. En bra prognos blir alltså ännu mer optimistisk för en optimist, och en dålig prognos blir ännu mer dyster för en pessimist. Men för att kunna bedöma en händelse korrekt är det nödvändigt att ha full medvetenhet om den. Ju mer information en person har om ett problem, desto mindre sannolikt är det att få ett känslomässigt sammanbrott. Det följer att du med alla medel måste öka mängden information om problemet som oroar dig. Samtidigt bör medvetenheten vara mångsidig.

Granovskaya identifierar ett annat sätt att hantera känslomässig stress och känslomässig spänning. Denna metod består av förberedda reträttstrategier. Närvaron av ett backupalternativ för beteende i en given situation minskar överdriven upphetsning och gör det mer sannolikt att problemet kommer att lösas framgångsrikt i den allmänna riktningen. Utan att förbereda en alternativ lösning är en person orimligt pessimistisk om den situation som kan uppstå om huvudalternativet misslyckas. Att ha ett backupalternativ, om det första misslyckas, är det lättare för en person att komma överens med misslyckanden och samtidigt behålla ett optimistiskt humör. Följaktligen minskar säkerhetskopieringsstrategier rädslan för ogynnsam utveckling och bidrar därmed till att skapa en optimal bakgrund för att lösa ett problem.

Förutom de uppräknade sätten att ta sig ur en stressig situation, bör du tänka på att det är meningslöst att kämpa mot det som redan är ett fullbordat faktum. Under vissa omständigheter, när fortsatta ansträngningar förvandlas till fruktlösa försök att "bryta igenom muren med din panna", är det användbart för en person att tillfälligt överge ansträngningarna för att omedelbart uppnå målet, för att inse den verkliga situationen och hans nederlag. Då kan han spara krafterna till ett nytt försök i en mer gynnsam miljö. Dessutom, i händelse av ett nederlag, är det inte skadligt att göra en allmän omvärdering av situationen i stil med "Jag ville verkligen inte." Att minska den subjektiva betydelsen av en händelse hjälper till att dra sig tillbaka till tidigare förberedda positioner och förbereda sig för nästa attack utan att slösa energi. Det är ingen slump att man i forna tider i öst bad i sin bön: "Herre, ge mig styrka att klara av det jag kan göra, ge mig mod att komma överens med det jag inte kan göra och ge mig visdom att urskilja den ena från den andra."

Kontrollfrågor

Tala om stress som en ospecifik reaktion av kroppen.

Ge en klassificering av typer av psykisk stress.

Nämn förutsättningarna för förekomsten av informations- och emotionell stress.

Vilka är de individuella egenskaperna i manifestationen av stress?

Vilka mekanismer för reglering av mentala tillstånd känner du till?

Vad är intrapsykisk konflikt?

Vilka sätt vet du för att undvika överdriven känslomässig stress?

Berezin F. B. Mental och psykofysiologisk anpassning av en person. - L.: Vetenskap, 1988.

Granovskaya R. M. Element av praktisk psykologi. - St. Petersburg: Light, 1997.

Izard K. E. Psychology of emotions. - St. Petersburg: Peter, 1999.

Rubinstein S. L. Grunderna i allmän psykologi. - St. Petersburg: Peter, 1999.

Selye G. Stress utan ångest. - Riga: Vieda, 1992.

Simonov P.V. Motiverad hjärna: Högre nervös aktivitet och naturvetenskapliga grunder för allmän psykologi / Ed. ed. V. S. Rusinov. - M.: Nauka, 1987.

Simonov P.V. Fysiologi. Neuroanatomi. Känslors psykologi. - M.: Nauka, 1981.

8. Fress P., Piaget J. Experimentell psykologi / lör. artiklar. Per. från franska:
Vol. 6. - M.: Framsteg, 1978.

Problemet med att reglera emotionella tillstånd är ett av de svåraste inom psykologin och relaterar samtidigt till både grundläggande och tillämpade problem. Under allmän psykologi kommer vi att bekanta oss med detta problem endast i en allmän form, eftersom när du studerar andra discipliner kommer du upprepade gånger att återvända till det.

Det bör noteras att det finns många tillvägagångssätt för att studera både regleringen av emotionella tillstånd och de mentala mekanismer som orsakar stress. Vi kommer att titta på några få tillvägagångssätt. Den första av dem, som presenteras av F.B Berezins verk, är baserad på följande bestämmelser: anpassning sker på alla nivåer av mänsklig organisation, inkl. i den mentala sfären; mental anpassning är en central länk i den allmänna anpassningen av en person, eftersom det är karaktären av mental reglering som bestämmer karaktären av anpassning som helhet. Berezin menar också att mekanismerna för mental anpassning, och därför regleringen av mentala tillstånd, ligger i den intrapsykiska sfären.

Bland de mekanismer som förutbestämmer anpassningens framgång inkluderar Berezin mekanismer för att motverka ångest – olika former av psykologiskt försvar och kompensation. Psykologiskt skydd är ett speciellt reglerande system för personlighetsstabilisering, som syftar till att eliminera eller minimera känslan av ångest i samband med medvetenheten om konflikter. Det psykologiska försvarets huvudsakliga funktion är att "skydda" medvetandesfären från negativa, traumatiska upplevelser. I vid mening används denna term för att hänvisa till alla beteenden, inkl. och otillräcklig, som syftar till att eliminera obehag.

Berezin identifierar fyra typer av psykologiskt försvar: de som förhindrar medvetenheten om hotfaktorer som orsakar ångest; låter dig spela in ett larm; minska motivationsnivån; eliminera ångest. Genomfört

Deras studier avslöjade en naturlig förändring i mekanismerna för intrapsykisk anpassning och tillät oss att säga att olika former av psykologiskt försvar har olika förmåga att motstå ångest och andra negativa tillstånd. Dessutom fann man att det finns en viss hierarki av typer av psykologiskt försvar. När en form av försvar inte kan motstå ångest, då "slår en annan form av försvar på". Berezin upptäckte också att en kränkning av mekanismerna för mental anpassning eller användningen av en otillräcklig form av försvar kan leda till somatisering av ångest, d.v.s. riktningen av ångest mot bildandet av pre-morbida tillstånd, eller till slutligt misslyckande av ångest. anpassning. Detta händer eftersom ångest, som alla andra känslomässiga tillstånd, är förknippad med den vegetativa och humorala regleringen av kroppen, det vill säga när detta tillstånd inträffar inträffar vissa fysiologiska förändringar. Det bör noteras att en individs användning av en otillräcklig form av psykologiskt försvar och förekomsten av hyperångest alltid åtföljs av överspänning, mer betydande i sin intensitet än den vanliga motiverande. Som regel uppstår i denna situation ett tillstånd på grund av blockaden av motiverande beteende, känt som frustration.

Frustration är ett mentalt tillstånd hos en person som orsakas av objektivt oöverstigliga svårigheter som uppstod för att uppnå ett mål eller lösa ett problem. Det bör noteras att termen "frustration" används i modern vetenskaplig litteratur i olika betydelser. Mycket ofta förstås frustration som en form av känslomässig stress. I vissa verk betecknar denna term frustrerande situationer, i andra - ett mentalt tillstånd, men det betyder alltid en diskrepans mellan beteendeprocessen och resultatet, d.v.s. individens beteende överensstämmer inte med situationen, och därför uppnår han inte mål han strävar efter, och även vice versa, kan komma till ett helt motsatt resultat.

Frustrerande situationer som är nödvändiga för anpassning är vanligtvis förknippade med en lång rad behov som inte tillfredsställs i en given situation. Som du redan vet är behov tillståndet hos en individ skapad av det behov han känner av något. Det finns olika klassificeringar av de viktigaste av dem. P.V. Simonov, till exempel, skiljer biologiskt, socialt och idealiskt. A. Maslow menar att det finns en viss hierarki av behov, där sociala behov är bland de högsta.

Oförmågan att tillfredsställa ett eller annat behov orsakar en viss psykisk stress. I fallet med en omorganisation av en hel uppsättning behov eller deras bristande överensstämmelse, när en person försöker lösa två eller flera ömsesidigt uteslutande uppgifter, når mental stress sina högsta gränser och som ett resultat bildas ett tillstånd som orsakar en kränkning av tillräckligheten av beteende, det vill säga frustration. Som regel uppstår detta tillstånd som ett resultat av en viss konflikt, som vanligtvis kallas en intrapsykisk konflikt, eller en motivkonflikt. Inkompatibiliteten och sammandrabbningen av motsatta personlighetstendenser som är karakteristiska för intrapsykiska konflikter hindrar oundvikligen konstruktionen av holistiskt integrerande beteende och ökar risken för anpassningsmisslyckande.

Det är med situationen med intrapsykisk konflikt som känslomässig stress är direkt relaterad. Sannolikheten för en intrapsykisk konflikt bestäms till stor del av egenskaperna hos den kognitiva sfären. Flera studier har visat vilken roll kognitiva element spelar i utvecklingen av stress, och diskrepansen mellan kognitiva element (kognitiv dissonans) medför en ökning av spänningen, och ju större diskrepansen är desto högre blir spänningen, vilket leder till en kränkning av integrationen. av beteende.

Integrering av beteende är ett system av ömsesidigt förhållande mellan elementen i individens mentala struktur, vilket gör att man framgångsrikt kan lösa problem i individens intresse, och först och främst uppnå överensstämmelse mellan hans motiv och kraven. av miljön. Integrering av beteenden realiseras genom sådana psykologiska formationer som attityder, attityder och rollstrukturer. Intrapsykisk konflikt av relationer, som bildas på basis av roll och personliga attityder, kan leda till desorganisering av beteende och störningar av befintliga personlighetsstrukturer - "självbild", "självuppfattning", självkänsla. I det här fallet kommer desorganisering av beteende att åtföljas av en negativ känslomässig bakgrund, eftersom känslor är förknippade med motiv och säkerställer genomförandet av vissa regleringsfunktioner, medan integrationen av känslor i ett enda system bestämmer karaktären av det känslomässiga tillståndet.

Att bygga ett integrerat beteende är en väsentlig del av anpassningsprocessen. Brott mot beteende på alla nivåer av integration åtföljs av en minskning av kvaliteten på mental anpassning, en ökning av frustration spänning och motsvarande fysiologiska förändringar. Beroende på hur integrerat vårt beteende är, dvs holistiskt, medvetet och underordnat ett specifikt mål, är vår tröskel för frustration så hög, vilket kan betraktas som ett mått på den potentiella stabiliteten av mental anpassning och förmågan att motstå uppkommande spänningar.

En av de viktigaste komponenterna i personlighetsstrukturen, som påverkar nivån av integration av beteende, och därför anpassningsprocessen som helhet, är "självuppfattningen". "Jag-koncept" är ett relativt stabilt, mer eller mindre medvetet och erfaret system av idéer hos en individ om sig själv, utifrån vilket han bygger sin interaktion med andra människor och relaterar till sig själv. Som följer av denna definition är "själv-coinception" ett system av relationer mellan en person till sig själv och föremålen, människorna och andra fenomen runt honom. All information som en person får från den yttre miljön, uppfattar han i samband med ett system av sådana relationer, och, baserat på graden av överensstämmelse eller bristande överensstämmelse med hans mål, från det faktum att den mottagna informationen innebär ett hot eller godkännande bygger personen sitt beteende. Det är ingen slump att det är allmänt accepterat att "självuppfattningen" utgör kärnan i det mänskliga självregleringssystemet. Grunden till självuppfattningen är självkänsla och ambitionsnivån, vilket återspeglar den allmänna orienteringen av den motiverande sfären, fokuserad på att uppnå framgång (prestationsmotivation) eller undvika misslyckanden (undvikande motivation). Studier av motivation har i sin tur visat ett samband mellan motivationens natur och valet av beteendestrategier, samt egenskaperna hos anpassning till förutsättningarna i en föränderlig miljö. När prestationsmotivation dominerar, skiljer sig beteendet i frånvaro av

resultatet av synlig ångest, och vice versa, motivationen att undvika misslyckande åtföljs av manifestationen av ångest.

Eftersom vi talar om systemet med personlighetsrelationer kan vi inte låta bli att minnas V.N. Myasishchev, författaren till begreppet personlighetsrelationer. Enligt Myasishchev utgör systemet av relationer personlighetens kärna. Detta system bildas under påverkan av mänskligt medvetande som återspeglar den omgivande verkligheten. Detta koncept har fått bred tillämpning inom medicinsk psykologi, särskilt inom området forskning och behandling av neuroser.

Neuroser är en grupp av neuropsykiska störningar, psykogena till sin natur, till följd av långvarig eller överdrivet intensiv känslomässig stress. Huvudorsaken till neuros är en kränkning av systemet för reglering av emotionell kommunikation, orsakad av en motsättning mellan individens attityder och åsikter och den yttre verkligheten, det vill säga grunden för en sådan kränkning är intrapsykisk konflikt.

Neuros, som är en neuropsykisk störning, åtföljs av vegetativa manifestationer: muskelspänningar, skakningar, hjärtdysfunktion, ångest, depressionskänslor, huvudvärk och svaghet. Dessutom sker dessa vegetativa förändringar inte omedelbart, utan gradvis. Först och främst förändras sömnen. Det blir ytligt, personen vaknar lätt. En persons känslighet för yttre stimuli förändras gradvis. Ljud, ljus och konversationer är oerhört irriterande för en person. Även ljud på normal nivå kan bli outhärdligt. Ökad känslighet fungerar å ena sidan som en anpassningsmekanism till bristen på information, vilket ger ett inflöde av ytterligare signaler med vilka situationen kan lösas. Å andra sidan gör ökad känslighet en person mer mottaglig för irriterande ämnen och yttrar sig som överdriven tårlust, otålighet, explosivitet och även i form av smärta som svar på svaga signaler från den inre miljön som inte tidigare uppfattats.

Huvuddraget i neuros är konflikt. Konflikt finns i basen av de flesta neuroser och åtföljs alltid av extremt intensiva känslor. Erfarenheterna varierar. Till exempel en känsla av skuld, av en underlåtenhet, som ett resultat av vilket en traumatisk situation uppstod, etc.
Upplagt på ref.rf
Samtidigt bör det noteras att upplevelser blir en källa till neuros endast om de är särskilt betydelsefulla för en person. Av denna anledning är de flesta känslomässiga eller intrapsykiska konflikter som orsakar sjukdom av social karaktär. Till exempel blir en person sjuk inte för att han har blivit ett offer för orättvisa, utan för att den orättvisa som visades för honom (verklig eller uppenbar) kränkte hans idéer om rättvisa, hans tro på gott och ont, i betydelsen av mänsklig existens.

Vi har dock kommit till slutsatsen att emotionell stress oftast är förknippad med sociala fenomen, det vill säga emotionell stress är en oskiljaktig del av en persons sociala anpassning. Som ett resultat av vår många års experimentella forskning kring detta problem, kom vi till slutsatsen att det finns personlighetsegenskaper som avgör

framgångsrik mänsklig anpassning under en mängd olika förhållanden. Dessa egenskaper formas under en persons hela liv, och de inkluderar först och främst nivån av neuropsykisk stabilitet, personlig självkänsla, en känsla av ens betydelse för andra (social referens), konfliktnivån, kommunikationserfarenhet, moralisk orientering, orientering till den närmaste omgivningens krav.

Alla dessa egenskaper visade sig vid detaljerad undersökning vara relaterade till varandra. Dessutom bildar de en integrerad egenskap, som vi kallade personlig adaptiv potential. Vi betraktar denna egenskap som en systemegenskap hos individen, som består i individens förmåga att anpassa sig till den sociala miljöns förutsättningar. Ju högre utvecklingsnivå för denna fastighet är, desto strängare och strängare villkor för den sociala miljön kan en person anpassa sig till.

Under loppet av experimentella studier fann man att även under förhållanden med ett verkligt hot mot livet, har människor med högre anpassningspotential inte bara en större chans att överleva, utan kan framgångsrikt utföra professionella uppgifter. Det bör också noteras att senare har personer med en högre utvecklingsnivå av individens adaptiva potential en större chans än andra att återställa kroppens funktionella tillstånd och återgå till ett normalt liv.

Det finns andra tillvägagångssätt för att överväga problemet med reglering av känslomässiga tillstånd och känslomässig stress. Vi kommer inte att överväga dem, eftersom du i processen att studera andra akademiska ämnen kommer att bli bekant med dem mer i detalj. Vi kommer att avsluta detta kapitel med att överväga de praktiska aspekterna av att reglera känslomässiga tillstånd.

R. M. Granovskaya delar in alla strategier för att ta sig ur en spänd situation i tre grupper: ändra eller eliminera problemet; minska dess intensitet genom att ändra din syn på den; lindra dess påverkan genom att införliva ett antal metoder.

En nyckelroll i att hantera ditt tillstånd spelas av medvetenhet om livsmål och korrelation av specifika värderingar med dem. Ju snabbare en person bestämmer sina livsvärden och mål, desto mer sannolikt är det att han undviker de negativa konsekvenserna av plötslig överdriven känslomässig stress, eftersom den person som gjorde det huvudsakliga livsvalet till stor del bestämde alla ytterligare beslut och därigenom räddade sig själv från att tveka och rädslor. När han befinner sig i en svår situation, korrelerar han dess innebörd med hans huvudsakliga livsriktlinjer. Aktuellheten av sådan vägning normaliserar hans tillstånd. Samtidigt betraktas en kritisk situation mot bakgrund av ett allmänt perspektiv, till exempel en persons hela liv, på grund av vilket betydelsen av denna situation kan minska kraftigt. Det finns många exempel på att människor råkade ut för olyckor som de skulle kunna återhämta sig från inom några timmar. Men reaktionen på dem var så otillräcklig, så oförenlig med den personliga värdeskalan att betydande livskriser utvecklades. Av denna anledning uppstår ofta negativa konsekvenser inte på grund av själva händelserna, utan på grund av reaktionen på dem.

Men ett av de grundläggande sätten att undvika överdriven känslomässig stress är den harmoniska utvecklingen av en persons personlighet,

utveckling av hans oberoende ideologiska ställning. Dessutom börjar denna utveckling från de första dagarna av en persons liv, och dess framgång beror till stor del på hur skickligt barnets föräldrar, och sedan lärare i skolan, bygger utbildningsprocessen, hur mycket staten bryr sig om uppfostran av den yngre generationen, och på mycket mer.

Nästa sätt att reglera känslomässiga tillstånd, enligt Granovskaya, är att välja rätt ögonblick för att fatta ett beslut eller genomföra din plan. Som bekant leder en extrem situation till en förträngning av medvetandet, vilket leder till en störning av orienteringen i omgivningen. Ångest och spänning förändrar beteendestrategin. En person som drabbas av förvirring strävar efter att undvika den minsta risken, är rädd för att gå i den riktningen, ĸᴏᴛᴏᴩᴏᴇ det hotar med vanföreställningar och misstag, i samband med detta strävar han efter att koppla varje ny information med liknande information som han redan känner till. I den här situationen gör en person väldigt ofta misstag och fattar fel beslut. Av denna anledning är det extremt viktigt att lära sig att välja rätt ögonblick för att genomföra dina planer i en svår, känslomässigt spänd situation.

Ett annat sätt att minska emotionell stress är att minska motivationen. Till exempel, ge upp ett tag från att uppnå ett mål eller minska känslomässig spänning genom frivillig överföring av uppmärksamhet, koncentrera den inte på betydelsen av resultatet av den aktivitet som utförs, utan på att analysera de tekniska detaljerna i uppgiften eller taktiska tekniker.

Det är viktigt att notera att för att skapa ett optimalt känslomässigt tillstånd, först och främst, behövs en korrekt bedömning av betydelsen av den pågående händelsen, eftersom en person påverkas inte så mycket av intensiteten och varaktigheten av verkliga händelser, men genom deras individuella värde. När en händelse uppfattas som en nödsituation kan även en faktor av låg intensitet orsaka missanpassning. Det är också nödvändigt att komma ihåg att med stark känslomässig upphetsning spelar en persons personliga egenskaper en mycket viktig roll för att bedöma händelsen. En bra prognos blir alltså ännu mer optimistisk för en optimist, och en dålig prognos blir ännu mer dyster för en pessimist. Samtidigt, för att korrekt bedöma en händelse, är full medvetenhet om den nödvändig. Ju mer information en person har om ett problem, desto mindre sannolikt är det att få ett känslomässigt sammanbrott. Det följer att du med alla medel måste öka mängden information om problemet som oroar dig. Samtidigt bör medvetenheten vara mångsidig.

Granovskaya identifierar ett annat sätt att hantera känslomässig stress och känslomässig spänning. Denna metod består av förberedda reträttstrategier. Att ha ett backupalternativ för beteende i alla situationer minskar överdriven upphetsning och gör det mer sannolikt att lyckas med att lösa problemet i den allmänna riktningen. Utan att förbereda en alternativ lösning är en person orimligt pessimistisk om den situation som kan uppstå om huvudalternativet misslyckas. Att ha ett backupalternativ, om det första misslyckas, är det lättare för en person att komma överens med misslyckanden och samtidigt behålla ett optimistiskt humör. Följaktligen minskar säkerhetskopieringsstrategier rädslan för ogynnsam utveckling och bidrar därmed till att skapa en optimal bakgrund för att lösa ett problem.

Förutom de uppräknade sätten att ta sig ur en stressig situation, bör du tänka på att det är meningslöst att kämpa mot det som redan är ett fullbordat faktum. Under vissa omständigheter, när fortsatta ansträngningar förvandlas till fruktlösa försök att "bryta igenom muren med din panna", är det användbart för en person att tillfälligt överge ansträngningarna för att omedelbart uppnå målet, för att inse den verkliga situationen och hans nederlag. Då kan han spara krafterna till ett nytt försök i en mer gynnsam miljö. Dessutom, i händelse av ett nederlag, är det inte skadligt att göra en allmän omvärdering av situationen i stil med "Jag ville verkligen inte." Att minska den subjektiva betydelsen av en händelse hjälper till att dra sig tillbaka till tidigare förberedda positioner och förbereda sig för nästa attack utan att slösa energi. Det är ingen slump att folk i forna tider i öst bad i sin bön: "Herre, ge mig styrka att klara av det jag kan göra, ge mig mod att komma överens med det jag inte kan göra och ge mig visdom att skilja.” den ena från den andra.

Kontrollfrågor

1. Berätta om stress som en ospecifik reaktion hos kroppen.

2. Ge en klassificering av typer av psykisk stress.

3. Nämn förutsättningarna för uppkomsten av informations- och emotionell stress.

4. Vilka är de individuella egenskaperna i manifestationen av stress?

5. Vilka mekanismer för reglering av mentala tillstånd känner du till?

6. Vad är intrapsykisk konflikt?

7. Vilka sätt känner du till för att undvika överdriven känslomässig stress?

1. Berezin F. B. Mental och psykofysiologisk anpassning av en person. - L.: Vetenskap, 1988.

2. Granovskaya R. M. Element av praktisk psykologi. - St. Petersburg: Light, 1997.

3. Izard K. E. Psychology of emotions. - St. Petersburg: Peter, 1999.

4. Rubinshtein S. L. Grunderna för allmän psykologi. - St. Petersburg: Peter, 1999.

5. Selye G. Stress utan ångest. - Riga: Vieda, 1992.

6. Simonov P. V. Motiverad hjärna: Högre nervös aktivitet och naturvetenskapliga grunder för allmän psykologi / Rep. ed. V. S. Rusinov. - M.: Nauka, 1987.

7. Simonov P. V. Känslomässig hjärna. Fysiologi. Neuroanatomi. Känslors psykologi. - M.: Nauka, 1981.

8. Fress P., Piaget J. Experimentell psykologi / lör. artiklar. Per.
Upplagt på ref.rf
från franska: Issue. 6. - M.: Framsteg, 1978.

Reglering av emotionella tillstånd - koncept och typer. Klassificering och funktioner i kategorin "Reglering av emotionella tillstånd" 2017, 2018.

Problemet med att reglera emotionella tillstånd är ett av de svåraste inom psykologin och relaterar samtidigt till både grundläggande och tillämpade problem. Under allmän psykologi kommer vi att bekanta oss med detta problem endast i en allmän form, eftersom när du studerar andra discipliner kommer du upprepade gånger att återvända till det.

Det bör noteras att det finns många tillvägagångssätt för att studera både regleringen av emotionella tillstånd och de mentala mekanismer som orsakar stress. Vi kommer att titta på några få tillvägagångssätt. Den första av dem, som presenteras av F.B Berezins verk, är baserad på följande bestämmelser: anpassning sker på alla nivåer av mänsklig organisation, inklusive i den mentala sfären;

mental anpassning är en central länk i den allmänna anpassningen av en person, eftersom det är karaktären av mental reglering som bestämmer karaktären av anpassning som helhet. Berezin menar också att mekanismerna för mental anpassning, och därför regleringen av mentala tillstånd, ligger i den intrapsykiska sfären.

Bland de mekanismer som avgör framgången med anpassning inkluderar Berezin mekanismer för att motverka ångest - olika former psykologiskt skydd Och ersättning. Psykologiskt skydd är ett speciellt reglerande system för personlighetsstabilisering, som syftar till att eliminera eller minimera känslan av ångest i samband med medvetenheten om konflikter. Det psykologiska försvarets huvudsakliga funktion är att "skydda" medvetandesfären från negativa, traumatiska upplevelser. I en vid mening används denna term för att hänvisa till alla beteenden, inklusive olämpligt beteende, som syftar till att eliminera obehag.

Berezin identifierar fyra typer av psykologiskt försvar: de som förhindrar medvetenheten om hotfaktorer som orsakar ångest; låter dig spela in ett larm; minska motivationsnivån; eliminera ångest. Genomfört

Kapitel 19. Emotionell stress och reglering av emotionella tillstånd 463

Deras studier avslöjade en naturlig förändring i mekanismerna för intrapsykisk anpassning och tillät oss att säga att olika former av psykologiskt försvar har olika förmåga att motstå ångest och andra negativa tillstånd. Dessutom fann man att det finns en viss hierarki av typer av psykologiskt försvar. När en form av försvar inte kan motstå ångest, "slår en annan form av försvar på". Berezin upptäckte också att störningar av mekanismerna för mental anpassning eller användningen av en otillräcklig form av försvar kan leda till somatisering av ångest, d.v.s. riktningen av ångest mot bildandet av pre-morbida tillstånd, eller till det slutliga misslyckandet med anpassningen. . Detta händer eftersom ångest, som alla andra känslomässiga tillstånd, är förknippad med den autonoma och humorala regleringen av kroppen, det vill säga när detta tillstånd inträffar inträffar vissa fysiologiska förändringar. Det bör noteras att en individs användning av en otillräcklig form av psykologiskt försvar och förekomsten av hyperångest alltid åtföljs av överspänning, mer betydande i intensitet än den vanliga motiverande. Som regel uppstår i denna situation ett tillstånd på grund av blockaden av motiverande beteende, känd som frustration.

Frustration är ett mentalt tillstånd hos en person som orsakas av objektivt oöverstigliga svårigheter som uppstod för att uppnå ett mål eller lösa ett problem. Skall Mark, att termen ”frustration” används i modern vetenskaplig litteratur i olika betydelser. Mycket ofta förstås frustration som en form av känslomässig stress. I vissa verk betecknar denna term frustrerande situationer, i andra hänvisar den till ett mentalt tillstånd, men det betyder alltid en diskrepans mellan beteendeprocessen och resultatet, det vill säga individens beteende överensstämmer inte med situationen, och därför uppnår inte det mål han strävar efter, utan tvärtom kan det komma till ett helt motsatt resultat.

Frustrerande situationer som är nödvändiga för anpassning är vanligtvis förknippade med ett brett spektrum behov, behov som inte kan tillgodoses i en given situation. Som du redan vet är behov tillståndet hos en individ skapad av det behov han känner av något. Det finns olika klassificeringar av de viktigaste av dem. P.V. Simonov, till exempel, skiljer biologiskt, socialt och idealiskt. A. Maslow menar att det finns en viss hierarki av behov, där sociala behov är bland de högsta.

Oförmågan att tillfredsställa ett eller annat behov orsakar en viss psykisk stress. I fallet med en omorganisation av en hel uppsättning behov eller deras bristande överensstämmelse, när en person försöker lösa två eller flera ömsesidigt uteslutande problem, når mental stress sina högsta gränser och som ett resultat bildas ett tillstånd som orsakar en kränkning av adekvatheten av beteende, det vill säga frustration. Som regel uppstår detta tillstånd som ett resultat av någon form av konflikt, som vanligtvis kallas intrapsykisk konflikt, eller en motivkonflikt. Inkompatibiliteten och sammandrabbningen av motsatta personlighetstendenser som är karakteristiska för intrapsykiska konflikter hindrar oundvikligen konstruktionen av holistiskt integrerande beteende och ökar risken för misslyckande med anpassning.

Slut på arbetet -

Detta ämne hör till avsnittet:

Generell psykologi

Lärobok av det nya århundradet.. och Mr. Maklakov.. allmänna psykologi discipliner Peter St. Petersburg..

Om du behöver ytterligare material om detta ämne, eller om du inte hittade det du letade efter, rekommenderar vi att du använder sökningen i vår databas med verk:

Vad ska vi göra med det mottagna materialet:

Om detta material var användbart för dig kan du spara det på din sida på sociala nätverk:

Tweet

Alla ämnen i detta avsnitt:

Psykologi
Rekommenderas av utbildnings- och metodrådet för grundläggande psykologisk utbildning som ett läromedel för universitetsstudenter och studenter på kurser i psykologiska discipliner PI

Maklakov A.G
M15 Allmän psykologi. - St Petersburg: Peter, 2001. - 592 s.: ill. - (Serien "Textbook of the New Century") ISBN 5-272-00062-5 Läroboken är skriven i enlighet med utbildningsprogrammet för psykologer och pedagoger

Detta är nödvändigt att veta
Giltigheten och tillförlitligheten av det psykodiagnostiska testet...................................................... 27 Moraliska principer för en psykologs verksamhet... ......... ......……………………………………… 30 Perspektiv

Från psykologins historia
Klassiskt experiment av I. P. Pavlov........................................................................... 82 Forskning om funktionell asymmetri i hjärnan......................................... ............ 112 Vetenskapsteori

Vilka är medvetandets mekanismer? ............................................................................................ 96 Det finns fenomenet "henne"? ...................................................................................... ....... 154 K

Från författaren
Boken som uppmärksammats av läsaren är skriven i enlighet med läroplanen för kursen "Allmän psykologi". Författaren satte sig inte i uppgift att omvärdera systemet med psykologiska åsikter

Metodologiska grunder för mänskliga studier
Hur förstår man en annan persons beteende? Varför har människor olika förmågor? Vad är "själen" och vad är dess natur? Dessa och andra frågor har alltid upptagit människors sinnen, och med tiden intresset

Vetenskaper om människan och mänskligheten
Modern vetenskap studerar för det första människan som en representant för en biologisk art; för det andra betraktas han som en medlem av samhället; för det tredje studeras en persons objektiva aktivitet; h-h

Det psykodiagnostiska testets validitet och tillförlitlighet
För att karakterisera ett tests förmåga att mäta den faktiska nivån av en mental egenskap eller kvalitet används begreppet "validitet". Testets giltighet visar

Moraliska principer för en psykologs verksamhet
Att bedriva psykologisk forskning innebär alltid att försökspersoner involveras. Därför uppstår frågan om etiken i relationen mellan psykologen och försökspersonerna. N

Filosofer om själen och medvetandet
Psykologi, som all annan vetenskap, har gått igenom en viss utvecklingsväg. Berömd psykolog från slutet av 1800-talet - början av 1900-talet. G. Ebbinghaus kunde tala om psykologi mycket kort och precist - psykologi har ogre

Och problemet med introspektion
Länge var metoden för introspektion inte bara den huvudsakliga, utan den enda metoden för psykologi. Den bygger på två uttalanden som utvecklats av företrädare för introspektiv psykologi

Inhemsk psykologi
Psykologins uppkomst och utveckling betraktas inom ramen för ett sådant ämne som psykologins historia. Med tanke på de viktigaste trenderna i bildandet och utvecklingen av psykologisk vetenskap kommer vi inte att utveckla

Förhållandet mellan psykologi och moderna vetenskaper
Vi började vår bekantskap med psykologi med att överväga de allmänna problemen med att studera människan, på grundval av vilka man drog slutsatsen att människan som studieämne kan ses ur olika perspektiv.

Modern psykologi är en mycket förgrenad vetenskap som har många
industrier. Psykologiska grenar är relativt självständigt utvecklande områden av vetenskaplig psykologisk forskning. Dessutom, på grund av den snabba utvecklingen av psykologisk vetenskap, varje

Utsikter för psykologexamen
Vi bekantade oss med de nuvarande grenarna av psykologisk vetenskap. Du har säkert en fråga om vad psykologer med olika inriktningar gör

Detta är nödvändigt att veta
En klinisk psykolog är en specialist som är involverad i diagnostik och behandling av känslomässiga och beteendemässiga problem, inklusive psykiska störningar, på

Begreppet psyket
I tidigare kapitel har vi undersökt psykologi som en modern och mångfacetterad vetenskap. Översatt från antikens grekiska är "psykologi" vetenskapen om själen, och därför är dess ämne "själ".

Djurens mentala utveckling
Inom rysk psykologi har åsikten länge varit etablerad att djurs beteende i grunden är instinktivt beteende. Instinkter är också förknippade med de former av beteende som förvärvas

Stadier och utvecklingsnivåer för djurens psyke och beteende
(enligt A. N. Leontiev och K. E. Faboi)* Stadier och nivåer av mental reflektion, dess egenskaper Egenskaper av beteende som är förknippade med detta

Begreppet medvetande
Vi har redan använt ett sådant begrepp som "medvetande" mer än en gång, och du vet att medvetandet är den högsta nivån av mental reflektion av objektiv verklighet, såväl som den högsta nivån av självreglering som är inneboende i

Utveckling av det mänskliga psyket
Med tanke på problemet med ursprunget och utvecklingen av mänskligt medvetande kan vi inte låta bli att uppehålla oss mer i detalj vid ett av de psykologiska begrepp som har bestämt de vetenskapliga sätten att lösa problemet

Vilka är medvetandets mekanismer
För närvarande finns det ingen enhetlig teori om medvetande. Därför finns det olika tillvägagångssätt för att överväga medvetande. Således försöker biologiskt orienterade forskare förklara

Utveckling av det mänskliga psyket
En person går igenom en komplex väg av mental utveckling från födsel till vuxen ålder. Om vi ​​jämför ett barns psyke under det första året av sitt liv med den nivå av mental utveckling som han uppnår genom

Från psykologins historia
Forskning om funktionella hjärnasymmetrier Vid första anblicken verkar de två halvorna av den mänskliga hjärnan vara spegelbilder av varandra. Men vid närmare granskning

Allmänna psykologiska egenskaper hos aktivitet
En av de viktigaste egenskaperna hos en person är att han kan arbeta, och alla typer av arbete är en aktivitet. Aktivitet är ett dynamiskt system för interaktion mellan ämnen

Från psykologins historia
Inlärningsteori Aktivitetsteori är inte den enda teorin som tar hänsyn till mental utveckling genom prismat att utföra vissa arbets- och beteendeuppgifter.

Från psykologins historia
I dessa studier genomgick många av beteendeforskarnas positioner betydande förändringar, men detta skedde inom ramen för en annan riktning - kognitiv psykologi. I kognition

Psykologi
Efter att ha övervägt de operativa och tekniska aspekterna av verksamheten måste vi ställa oss frågan om varför den eller den åtgärden utförs, var kommer målen ifrån? För att besvara denna fråga, n

Rörelsers fysiologi och aktivitetsfysiologi
Allmänt koncept för psykomotoriska färdigheter. I de föregående avsnitten av detta kapitel blev vi bekanta med ett av de centrala begreppen i rysk psykologisk vetenskap - aktivitet. Aktivitet

Omedvetna mentala processer
I tidigare kapitel betraktade vi problemet med medvetandets uppkomst och utveckling som den högsta formen av mental återspegling av objektiv verklighet. En person som är utrustad med medvetande kan prestera

Finns fenomenet "psi"? Övervägande av problemet med omedvetna mentala processer skulle vara ofullständigt om vi inte uppehåller oss vid vissa uttalanden om ovanliga

agerar som "mottagare", och en annan enhet agerar som "avsändare". Mottagaren isoleras i ett akustiskt ogenomträngligt rum och får en mild version av mottagandet

Omedvetna motivatorer för medvetna handlingar
Nästa stora klass av omedvetna processer är omedvetna stimulatorer av medvetna handlingar. Forskning om processerna som ingår i denna klass är i första hand förknippad med namnet på en av de mest kända

Hur information överförs från receptorn till hjärnan! En person kan känna och uppfatta den objektiva världen tack vare speciella aktiviteter

pulser som reflekteras på oscilloskopet i form av vertikala skurar (spikar). Även i frånvaro av stimuli producerar många celler sällsynta impulser (spontana

Sensioner förbinder en person med omvärlden och är både huvudkällan till information om den och huvudvillkoret för mental utveckling. Men trots att dessa bestämmelser är självklara har de

Del II. Mentala processer
Namnger Sherrington Charles Scott (1857-1952) - engelsk fysiolog och psykofysiolog. 1885 tog han examen från Cambridge

Del II. Mentala processer
Kontaktförnimmelser orsakas av ett föremåls direkta påverkan på sinnena. Exempel på kontaktkänsla är smak och känsel. Avlägsna förnimmelser speglar egenskaper om

Egenskaper för sensationer
Alla förnimmelser kan karakteriseras i termer av deras egenskaper. Dessutom kan egenskaperna inte bara vara specifika, utan också gemensamma för alla typer av förnimmelser. De viktigaste egenskaperna hos sensationer inkluderar:

Del II. Mentala processer
representerar kvantitativt förhållandet mellan stimulansens (stimulans) storlek och intensiteten av känslan som orsakas av den. Antag att vi är intresserade av vilket lägsta värde på ljudsignalen som används

Del II. Mentala processer
värdet som kännetecknar diskrimineringströskeln är konstant för en viss analysator. För en visuell analysator är detta förhållande ungefär 1/1000, för en auditiv analysator - 1/10, för

Del II. Mentala processer
deltagande av "naiva" försökspersoner som befann sig i en helt obekant experimentell situation och inte visste något annat än instruktionerna om det kommande experimentet. Således, i Fechners lag z=0,

Del II. Mentala processer 182
Namner Luria Alexander Romanovich (1902-1977) - rysk psykolog som sysslat med många problem inom div.

Utveckling av förnimmelser
Känslan börjar utvecklas omedelbart efter barnets födelse. Strax efter födseln börjar barnet reagera på stimuli av alla slag. Det finns dock skillnader i st

Del II. Mentala processer
Barnets första reaktioner på ljud är av allmän motorisk spänning: barnet kastar upp armarna, rör på benen och avger ett högt rop. Ljudkänsligheten är initialt låg, men ökar

Egenskaper för huvudtyperna av förnimmelser
Hudförnimmelser. Vi kommer att börja vår bekantskap med huvudtyperna av förnimmelser med de förnimmelser som vi får från påverkan av olika stimuli på receptorer som ligger på ytan

Del II. Mentala processer
Upprepade försök har gjorts för att bestämma antalet kutana receptorer. Det finns inga exakta resultat, men det är ungefär fastslaget

Del II. Mentala processer
penetrerar näsan tillsammans med luft. Hos en vuxen är området för luktområdet cirka 480 mm2. Hos en nyfödd är den mycket större. Detta förklaras av det faktum att

Del II. Mentala processer
Ur psykologins historia Teorier om hörsel Det bör noteras att Helmholtz resonansteori om hörsel inte är den enda. Så, 1886, den brittiska fysikern E. Rutherford dig

Del II. Mentala processer
För att förstå karaktären av färgseende, låt oss ta en närmare titt på teorin om trefärgsseende, idén om vilken lades fram av Lomonosov 1756, uttryckt 50 år senare av T. Jung, och ännu mer

Del II. Mentala processer
Rör. Det bör också noteras att samspelet mellan motoriska och hudförnimmelser gör det möjligt att studera ämnet mer i detalj. Denna process är en process av kombination av hud

Allmänna egenskaper hos perception
Perception är en holistisk reflektion av objekt, situationer, fenomen som uppstår från den direkta påverkan av fysiska stimuli på sinnesorganens receptorytor. Tidigare

Del II. Mentala processer
En holistisk reflektion av ett objekt kräver i sin tur att man isolerar de viktigaste ledande egenskaperna från hela komplexet av påverkande egenskaper (färg, form, vikt, smak, etc.) med samtidig distraktion (och

Fysiologisk grund för perception
Den fysiologiska grunden för perception är de processer som äger rum i sinnesorganen, nervfibrerna och det centrala nervsystemet. Således, under påverkan av stimuli i ändarna av de närvarande nerverna

Del II. Mentala processer
Det är intressant Hur en person känner igen föremål! Ur praktisk synvinkel är perceptionens huvudsakliga funktion att säkerställa igenkänning av objekt, det vill säga att de klassificeras

Del II. Mentala processer
Det är intressant och mänskliga förväntningar. Till exempel, när, endast baserat på den geologiska beskrivningen av ett objekt, det senare erkänns som en lampa, är endast "bottom-up"-processer involverade här.

Del II. Mentala processer
blick. Registrering av ögonrörelser visar dock att visuell perception i verkligheten åtföljs av ofrivilliga och osynliga mikrorörelser för observatören. Det är alltså möjligt

Del II. Mentala processer
En stor roll i uppfattningen spelas av en persons kunskap, hans tidigare erfarenhet, hans tidigare praxis. Till exempel, om du presenteras för en serie obekanta figurer, kommer du redan i de första faserna av uppfattningen att försöka

Individuella skillnader i uppfattning och dess utveckling hos barn
Perception beror till stor del på personlighetsegenskaper. Vår kunskap, intressen, vanemässiga attityder, känslomässiga inställning till det som påverkar oss, påverkar processen för uppfattning av objektiv

Del II. Mentala processer
Den holistiska, eller syntetiska, typen av uppfattning kännetecknas av det faktum att hos individer som är benägna att det, det allmänna intrycket av föremålet, det allmänna innehållet i uppfattningen och allmänt speciellt

Del II. Mentala processer
mentalt sönderdela det upplevda föremålet i delar i synfältet, undersöka var och en av dessa delar separat och sedan kombinera dem till en helhet. I processen att lära ett barn i skolan, en

Ämne och bakgrund i perception
Vid varje givet ögonblick påverkas våra sinnen av många föremål, men alla uppfattas inte på samma sätt. Några av dem sticker ut för oss, kommer i förgrunden, och vi fokuserar på

Del II. Mentala processer
sticker ut från bakgrunden. Till exempel spelar skillnaden i färg mellan bakgrunden och motivet en betydande roll. Kontrasterande färger är särskilt fördelaktiga för att få ett föremål att sticka ut från bakgrunden.

Relationen mellan helheten och delen i perceptionen
Varje föremål är en komplex helhet och har många egenskaper. När vi uppfattar det som en helhet, uppfattar vi samtidigt dess enskilda delar. Båda dessa sidor av uppfattningen är nära förbundna

Del II. Mentala processer
ett ord, förutsatt att det kommer att sakna oviktiga detaljer, och identifierande tecken kommer att finnas: "ele... ich... in" Naturligtvis är detta ord värme

Del II. Mentala processer
bilden som helhet, men också för att bilden kallas "Porträtt av en ung kvinna". Genom att namnge bilden på detta sätt skapade vi ett tankesätt hos betraktaren att uppfatta denna teckning som en bild

Uppfattning om rymd
Uppfattningen av rum och tid intar en speciell plats bland allt vi uppfattar. Alla objekt finns i rymden, och varje fenomen existerar i tiden. Rumsliga egenskaper hos n

Del II. Mentala processer
Ris. 8.10. Uppfattning om formen på ett föremål med samma diameter som ligger i en cirkel

Del II. Mentala processer
Det är intressant vad som gör det möjligt för en person att på ett adekvat sätt uppfatta världen omkring honom! När man studerar särdragen i uppfattningen av olika föremål, uppstår frågan ofrivilligt om vad som underlättar

Del II. Mentala processer
en viktig informationskälla för de sensoriska och perceptuella områdena i hjärnbarken och den andra komponenten i mekanismen för rumslig perception. Tillsammans med känslan av konvergens och divergens

Uppfattning om rörelse och tid
Uppfattningen av rörelse utförs tack vare en mycket komplex mekanism, vars natur ännu inte helt klarlagts. Vad är komplexiteten i denna fråga? Det kan trots allt antas att uppfattningen av rörelse är

Del II. Mentala processer
Namnen Wilhelm Wundt (1832-1920) - tysk psykolog, fysiolog, filosof och lingvist. Lägg fram en plan för utvecklingen av fysiologiska

Del II. Mentala processer
tidigare händelser, då är uppskattningen av varaktigheten omvänd. Vi överskattar tid fylld med olika händelser tidsperioden verkar längre för oss. Och vice versa, inte

Definition av en vy och dess huvudsakliga egenskaper
Vi får primär information om världen omkring oss genom sensation och perception. Spänningen som uppstår i våra sinnen försvinner inte spårlöst i samma ögonblick som den tar stopp.

Del II. Mentala processer
karaktär. Föreställ dig till exempel ditt matbord eller den kopp du brukar använda. Du har sett dessa föremål mer än en gång och från olika sidor, men när du blev ombedd att föreställa dig dem,

Typer av representationer
För närvarande finns det flera sätt att konstruera en klassificering av representationer (Fig. 9.1). Eftersom idéer är baserade på tidigare perceptuell erfarenhet, är den huvudsakliga klassificeringen av

Del II. Mentala processer
Namner Teplov Boris Mikhailovich (1896-1965) - berömd rysk psykolog. I den tidiga perioden av kreativitet

Del 11. Mentala processer
Dessutom skiljer sig alla representationer i graden av generalisering. Representationer brukar delas in i individuella och allmänna. Det bör noteras att en av de största skillnaderna mellan idéer och bilder är

Individuella egenskaper hos prestanda och dess utveckling
Alla människor skiljer sig från varandra i den roll som representationer av ett eller annat slag spelar i deras liv. För vissa dominerar de visuella, för andra de auditiva och för andra motoriken.

Del II. Mentala processer
då visar sig denna uppgift till en början vara nästan omöjlig, eftersom när det andra ljudet dyker upp har bilden av det första redan försvunnit eller blir så mörk och otydlig att den inte tillåter exakt jämförelse

Uthålliga bilder
Vi har blivit bekanta med en sådan mental process som representation. Man bör dock uppmärksamma det faktum att det är nödvändigt att skilja representationer från primära minnesbilder och

Minnesegenskaper
Vår mentala värld är mångfaldig och mångfaldig. Tack vare den höga utvecklingen av vårt psyke kan vi göra mycket och veta mycket. I sin tur är mental utveckling möjlig eftersom vi har behållit

Del II. Mentala processer
tidigare erfarenhet. Det är tack vare minnet som en person kan samla information utan att förlora tidigare kunskaper och färdigheter. Det bör noteras att minnet har en speciell plats bland mentala funktioner.

Del II. Mentala processer
kan komma ihåg omedelbart, bestämt och under lång tid. Samtidigt kan en person uppleva mer komplexa men mindre intressanta händelser dussintals gånger, men de finns inte kvar i minnet länge. G. Ebbinghaus också

Del II. Mentala processer
Behaviourismens representanter visade sig i sina åsikter stå associationister mycket nära. Den enda skillnaden var att beteendevetare betonade förstärkningens roll för att komma ihåg material

Del II. Mentala processer
förändringar i hjärnan bör påverka elektrisk aktivitet och vice versa. Du kan fråga: vad är förhållandet mellan elektricitet och hjärnan? Som ni minns, i tidigare kapitel noterades att nervimpulsen

Huvudtyper av minne
Det finns flera huvudsakliga metoder för minnesklassificering. För närvarande, som den mest allmänna grunden för att särskilja olika typer av minne, är det vanligt att överväga beroendet av egenskaperna

Del II. Mentala processer
Detta är intressant Hur information kodas och lagras i minnet I modern psykologi finns det tre huvudklassificeringar av minne. Den första av dem är relaterad

Del II. Mentala processer
åtgärder relaterade till att behärska skriftspråket. Därför, vid olika utvecklingsstadier, är manifestationerna av motorminne kvalitativt heterogena. Emotionellt minne är minne för h

Del II. Mentala processer
I det verbala-logiska minnet ges huvudrollen till det andra signalsystemet, eftersom det verbalt-logiska minnet är ett specifikt mänskligt minne, i motsats till motoriskt, känslomässigt och

Grundläggande minnesprocesser och mekanismer
Memorering. Minnet, som alla andra kognitiva mentala processer, har vissa egenskaper. Minnes huvudsakliga egenskaper är: volym, hastighet

Del II. Mentala processer
Namner Petr Ivanovich Zinchenko (1903-1969) - känd hempsykolog, professor vid Kharkov University

Del II. Mentala processer
av vilka den ena är en slutsats från den andra, kommer ihåg inte för att de följer varandra i tiden, utan för att de är logiskt sammankopplade. Därför är meningsfull memorering alltid förknippad med processen

Del II. Mentala processer
upprepning ger en mycket liten ökning av volymen av memorerat material. Detta förklaras av det faktum att den huvudsakliga, lättare delen kommer ihåg snabbt, och den återstående, svårare delen

Del II. Mentala processer
att konservering kan vara dynamisk eller statisk. Dynamisk lagring sker i arbetsminnet, medan statisk lagring sker i långtidsminnet. När du sparar material dynamiskt

Del II. Mentala processer
Det bör noteras att det finns många likheter mellan definitivt och obestämt erkännande. Båda dessa igenkänningsalternativ utvecklas gradvis, och därför är de ofta nära att återkalla, och sedan

Del II. Mentala processer
D.I. Krasilytsikova, vid reproduktion av material, observeras reminiscens hos 74% av förskolebarn, 45,5% av grundskolebarn och 35,5% av skolbarn i femte-sjunde klasser. Detta beror på det faktum att

Och dess utveckling
Minnesprocesser förlöper olika hos olika människor. För närvarande är det vanligt att särskilja två huvudgrupper av individuella skillnader i minne: den första gruppen inkluderar skillnader i inlärningsproduktivitet

Del II. Mentala processer
Till exempel kunde A.S. Pushkin recitera en lång dikt skriven av en annan författare utantill efter att ha läst den två gånger. Ett annat exempel är W. A. ​​Mozart, som memorerade det svåraste

Del II. Mentala processer
Det här är intressant Amnesi för barn En av de mest fantastiska egenskaperna hos mänskligt minne är att det finns en typ av minnesförlust som alla lider av: nästan

Del II. Mentala processer
Ur psykologins historia Fenomenalt minne ”Jag började studera Sh med sedvanlig nyfikenhet för en psykolog, men utan större hopp om att experimenten skulle ge något ca.

Allmänna egenskaper hos fantasi och dess roll i mental aktivitet
Människan kommer hela tiden i kontakt med sin omgivning. Varje sekund påverkas våra sinnen av dussintals och hundratals olika stimuli, av vilka många finns kvar i vårt minne under lång tid.

Del II. Mentala processer
Sålunda, med tanke på processen med att en person skapar något nytt, står vi inför ett annat fenomen i det mänskliga psyket. Dess väsen ligger i vad en person skapar i sitt medvetande

Typer av fantasi
Fantasiprocesser, som minnesprocesser, kan variera i graden av frivillighet eller avsiktlighet. Ett extremt fall av ofrivillig fantasi är att drömma

Del II. Mentala processer
kommer att möta ett mirakel på egen hand, att han kommer att ha tur. Det är nödvändigt att organisera ett sådant möte under uppväxtprocessen. Naturligtvis är det inte nödvändigt att han föreställer sig att detta är ett experiment.

Del II. Mentala processer
de avundas där han intar en position som han inte kan hoppas på just nu och i det verkliga livet. Oavsiktlig passiv fantasi observeras när det kreativa sinnets aktivitet försvagas.

Mekanismer för att bearbeta idéer till imaginära bilder
Bilder som återskapas i fantasiprocessen kan inte uppstå ur ingenting. De bildas på grundval av våra tidigare erfarenheter, på basis av idéer om objekt och fenomen av objektiv verklighet.

Del II. Mentala processer
Schematisering kan ske under olika förhållanden. För det första kan schematisering uppstå som ett resultat av en ofullständig, ytlig uppfattning av ett objekt. I detta fall är representationerna schematiserade

Individuella egenskaper hos fantasin och dess utveckling
Människors fantasi utvecklas olika, och den yttrar sig olika i deras aktiviteter och sociala liv. Individuella egenskaper hos fantasi uttrycks i det faktum att människor skiljer sig åt i graden

Del II. Mentala processer
tal låter barnet gå från att uttrycka bilder av fantasi i aktivitet till sitt direkta uttryck i tal. Talinhämtningsstadiet åtföljs av en ökning av praktisk erfarenhet

Del II. Mentala processer
Enligt Altshuller är en av de viktiga teknikerna för att lösa kreativa problem att överföra dem från högre nivåer till lägre. Till exempel, om uppgifter på den fjärde eller femte nivån genom speciella

Natur och grundläggande typer av tänkande
Förnimmelse och perception ger oss kunskap om individen - enskilda objekt och fenomen i den verkliga världen. Men sådan information kan inte anses tillräcklig. Så att en person kan leva och leva normalt

Del II. Mentala processer
Det bör noteras att medierat tänkande inte förvränger verkligheten omkring oss, utan tvärtom låter oss förstå den djupare, mer exakt och mer fullständigt. Således tillåter generalisering oss att identifiera inte bara essensen

Del II. Mentala processer
Detta är intressant Vad är den fysiologiska grunden för tänkande? Moderna psykologer och fysiologer är intresserade av frågan om vad som ligger till grund för olika typer av tänkande

Del II. Mentala processer
är mentalt förvandlade på ett sådant sätt att vi, som ett resultat av att manipulera dem, kan hitta en lösning på det problem som intresserar oss. Oftast råder den här typen av tänkande bland människor vars aktiviteter är relaterade till

Grundläggande former av tänkande
Ett koncept är en återspegling av de allmänna och väsentliga egenskaperna hos föremål eller fenomen. Begreppen bygger på vår kunskap om dessa föremål eller fenomen. Det är brukligt att skilja på allmänt och individuellt

Del II. Mentala processer
Men assimileringen av konceptuella kärnor av barn har sin egen dynamik. Som experimentella studier har visat visade barn först vid 10 års ålder en förändring från prototypen till kärnan som det slutliga kriteriet i p.

Del II. Mentala processer
För att förklara innebörden och essensen av förståelse ger A. A. Smirnov följande exempel: "Vi förstår inte hur bilmotorn fungerar, hur den fungerar, hur bilen rör sig med den. För att förstå detta tar vi reda på det

Teoretiska och experimentella förhållningssätt till studiet av tänkande
Innan vi pratar om de mest kända teoretiska riktningarna inom tänkande forskning bör vi vara uppmärksamma på det faktum att vi för första gången när vi överväger denna fråga kommer att stöta på sådana

Del II. Mentala processer
Är det sant om vi tvärtom inte tillskriver intellektet vissa manifestationer av tänkande? Vi kommer att utgå från det faktum att intelligens i modern psykologisk vetenskap hänger ihop

Del II. Mentala processer
Namn Binet Alfred (1857-1911) - fransk psykolog, en av grundarna av fransk experimentell psykologi, skapad

Del II. Mentala processer
Stanford-Binet-testet är nu allmänt känt. Den består av skalor för att bedöma allmän medvetenhet, nivå av talutveckling, perception, minne och logiskt tänkande. Alla uppgifter

Huvudtyper av mentala operationer
Huvudtyperna av mentala operationer inkluderar: jämförelse, analys och syntes, abstraktion och konkretisering, induktion och deduktion. Jämförelse. Operation för att upprätta likhet och sid

Del II. Mentala processer
föremål. Genom att utföra vissa handlingar med föremål hjälper barnet mentalt att separera eller koppla ihop dem. Med åldern är praktiska aktiviteters roll för utveckling av syntes och analys inte intelligent

Del II. Mentala processer
egenskaper och egenskaper, i en nära kombination av vissa egenskaper med andra. I huvudsak fungerar specifikation alltid som ett exempel eller som en illustration av något allmänt. Genom att specificera det allmänna konceptet är vi bättre

Lösning av komplexa psykiska problem och kreativt tänkande
Tänkeprocessen börjar med en problemsituation som behöver lösas, och därför med formuleringen av en fråga som dyker upp varje gång vi inte förstår något. Därför är det första nödvändigt

Del II. Mentala processer
När vi inte har den information som behövs för att lösa ett problem gör vi vanligtvis ett antagande. Ett antagande är en slutsats som bygger på indirekt information och våra gissningar

Del II. Mentala processer
Därefter gjordes andra försök att identifiera kreativitetens natur. Dessa studier identifierade förhållanden som främjar kreativt tänkande. Till exempel vid möte med n

Utveckling av tänkande
I tänkandets bildning och utveckling kan flera stadier urskiljas. Gränserna och innehållet i dessa stadier varierar mellan olika författare. Detta beror på författarens ståndpunkt i denna fråga. I infusion

Del II. Mentala processer
får snabbt en allmän betydelse för honom och överförs lätt från ett ämne till ett annat. Men innebörden av de första orden inkluderar ofta bara några individuella tecken på föremål och fenomen, som

Del II. Mentala processer
Andra välkända inhemska forskare behandlade också problemet med utveckling och bildning av tänkande. Sålunda gjordes ett enormt bidrag till studien av detta problem av L. S. Vygotsky, som tillsammans med L. S. Sakharo

Del II. Mentala processer
4. Zaporozhets A.V. Utvalda psykologiska verk: I 2 volymer T. 1 / Ed. V. V. Davydova, V. P. Zipchsnko. - M.: Pedagogy, 1986. 5. Lurim A.R. Språk och tänkande. - M., 19

Allmänna egenskaper hos tal
En av de viktigaste skillnaderna mellan människan och djurvärlden, en skillnad som återspeglar mönstren för hennes fysiologiska, mentala och sociala utveckling, är närvaron av en speciell mental process

Del II. Mentala processer
då förenar detta ord ett helt system av objekt, till exempel bilar av alla sorter och modeller, eller alla mekaniska enheter som utför vissa operationer. Samtidigt ja

Del II. Mentala processer
Ljudigt tal var inte direkt lika perfekt som det är nu. Mest troligt, efter dess uppkomst, förblev ljudtal under lång tid nära till kinetiskt tal.

Fysiologisk grund för talet
Utvecklingen av det sunda talets organ skedde samtidigt med den allmänna fysiska och mentala utvecklingen av människan som art. En av de biologiska förutsättningarna för utvecklingen av artikulationsförmågan

Del II. Mentala processer
ord Den innehåller få komplexa meningar och har i allmänhet en telegrafisk stil, som påminner om språkinlärningsstadiet med två ord. Hos patienter med Wernickes afasi, tvärtom, behåller talet syntax,

Talets uppkomst
För närvarande finns det ett stort antal olika teorier som försöker förklara uppkomsten och utvecklingen av tal. Kärnan i detta problem är att det idag är ganska svårt att ge en

Del II. Mentala processer
Det här är intressant: Kan andra arter behärska mänskligt språk! Vissa forskare menar att förmågan till språk är medfödd och specifik.

Del II. Mentala processer
tack vare ett ord som sammanfattar alla egenskaper hos ett specifikt objekt. Ordet är "tecknet" som tillåter mänskligt tänkande att utvecklas till nivån av abstrakt tänkande. dock

Del II. Mentala processer
vissa likheter. Det ligger i det faktum att i moderna språk är skriftligt tal, liksom muntligt tal, ljud: tecknen på skriftligt tal uttrycker inte direkt mening, utan förmedlar ljud

Del II. Mentala processer
och mänskligt beteende. Således, med hjälp av förslag, kan en psykoterapeut orsaka vissa förnimmelser hos en person, inklusive de som är förknippade med en terapeutisk effekt." Till exempel ingjuta en känsla av värme

Talutveckling hos ett barn
Utvecklingen av tal hos ett barn går igenom flera stadier. Oftast finns det fyra perioder av talutveckling hos ett barn. Den första perioden är perioden för förberedelse av verbalt tal. Denna period varar

Del II. Mentala processer
manipulation av föremål, med kommunikationsprocessen. Samtidigt kan ett barn ringa helt olika objekt med samma ord. Till exempel kan ordet "kiki" hos ett barn betyda både en katt och en lurvig

Del II. Mentala processer
ibland för smal eller för bred. Ett annat betydelsefullt inslag i denna period är att barn knappast kan göra tal till föremål för sin analys. Till exempel barn

Begreppet uppmärksamhet
Uppmärksamhet är ett psykologiskt fenomen som det hittills inte finns någon konsensus bland psykologer om. Å ena sidan anser den psykologiska litteraturen

Del II. Mentala processer
Detta är intressant Vad är den materiella grunden för uppmärksamhet En av huvudinriktningarna för uppmärksamhetsforskning är att identifiera de mekanismer genom vilka vi

Del II. Mentala processer
Namner Ukhtomsky Alexey Alekseevich (1875-1942) - en berömd rysk fysiolog. Utveckla idéerna från I. M. Sechenov

Del II. Mentala processer
Ris. 14.2. Allmänna egenskaper för uppmärksamhet Kapitel 14. Uppmärksamhet 363 uppmärksamhetstillstånd. Under påverkan av installation sker

Huvudtyper av uppmärksamhet
Inom modern psykologisk vetenskap är det brukligt att urskilja flera huvudtyper av uppmärksamhet (bild 14.2). Riktningen och koncentrationen av mental aktivitet kan vara ofrivillig

Del II. Mentala processer
Ofrivillig uppmärksamhet är den enklaste typen av uppmärksamhet. Det kallas ofta passivt, eller påtvingat, eftersom det uppstår och upprätthålls oberoende av en persons medvetande. Deyat

Del II. Mentala processer
det finns en viss ansträngning för detta. Han tar på sig denna uppgift bara för att den behöver göras. Uppgiften är svår och kan till en början inte lösas. Han måste få tillbaka sig själv

Huvudegenskaper hos uppmärksamhetsegenskaper
Uppmärksamhet har ett antal egenskaper som kännetecknar den som en självständig mental process. De viktigaste egenskaperna för uppmärksamhet inkluderar stabilitet, koncentration, distribution, växling

Del II. Mentala processer
Julius Caesars fenomenala förmågor, som enligt legenden samtidigt kunde göra sju saker som inte har något samband. Det är också känt att Napoleon samtidigt kunde diktera för sin sekreterare

Del II. Mentala processer
är ett kraftfullt fokus för excitation i hjärnbarken, vilket orsakar hämning i de omgivande områdena av cortex enligt lagen om negativ induktion. En helt annan typ av frånvaro observeras

Utveckling av uppmärksamhet
Uppmärksamhet, som de flesta mentala processer, har sina egna utvecklingsstadier. Under de första månaderna av livet har barnet bara ofrivillig uppmärksamhet. Barnet reagerar initialt bara

Del II. Mentala processer
som han senare fångar hans uppmärksamhet. Och detta börjar hända i processen att barnet behärskar tal. I processen med aktiv behärskning av tal börjar barnet att

Allmänna egenskaper hos frivilliga handlingar
Varje mänsklig aktivitet åtföljs alltid av specifika handlingar, som kan delas in i två stora grupper: frivilliga och ofrivilliga. Den största skillnaden mellan frivilliga åtgärder

Del II. Mentala processer
Frivilliga eller frivilliga handlingar utvecklas på grundval av ofrivilliga rörelser och handlingar. De enklaste ofrivilliga rörelserna är reflexrörelser: sammandragning och utvidgning av pupillen, blinkning, sväljning

Grundläggande psykologiska teorier om vilja
Att förstå viljan som en verklig beteendefaktor har sin egen historia. Samtidigt kan två aspekter urskiljas i synen på detta mentala fenomens natur: filosofiska och etiska och naturvetenskapliga.

Del II. Mentala processer
Namner Kornilov Konstantin Nikolaevich (1879-1957) - inhemsk psykolog. Började vetenskaplig verksamhet som

Fysiologiska och motiverande aspekter av frivilliga handlingar
Frivilliga handlingar, som alla mentala fenomen, är förknippade med hjärnans aktivitet och har tillsammans med andra aspekter av psyket en materiell grund för ett antal nervprocesser. Materialbas

Del II. Mentala processer
Ris. 15.1. Motorcentra i hjärnbarken hos människor (enligt Greenstein) läppar, struphuvud. Alla dessa celler och nervbanor är den motoriska cortex

Del II. Mentala processer
Från psykologins historia, yttre orsaker, till exempel när ett verktyg går sönder, personal är förbjuden etc. Uppmärksamhet uppmärksammades på att de nästan inte reglerade

Struktur för frivillig handling
Var börjar frivilliga åtgärder? Naturligtvis med medvetenhet om syftet med handlingen och motivet förknippat med det. Med en tydlig medvetenhet om målet och motivet som föranleder det brukar viljan efter målet kallas lust

Del II. Mentala processer
Ris. 15.2. Den psykologiska strukturen av viljeakten Kapitel 15. Will 385 "filtreras" genom en persons värdesystem

Del II. Mentala processer
Det bör noteras att det inom psykologisk vetenskap pågår en aktiv debatt om problemet med beslutsfattande. Å ena sidan motivkampen och efterföljande beslutsfattande

Utveckling
Den mänskliga viljan präglas av vissa egenskaper. Först och främst är det vanligt att lyfta fram viljestyrka som en generaliserad förmåga att övervinna betydande svårigheter som uppstår på vägen till att nå framgång.

Del II. Mentala processer
De pratar om beslutsamhet och använder ett sådant begrepp som uthållighet. Detta koncept är nästan identiskt med begreppet beslutsamhet och kännetecknar en persons önskan att uppnå mål.

Del II. Mentala processer
Som alla mentala processer utvecklas inte viljan av sig själv, utan i samband med den allmänna utvecklingen av en persons personlighet. Ibland kan man hitta en hög viljautveckling redan i tidig ålder. Dessutom är det tillräckligt

Typer av känslor och deras allmänna egenskaper
Allt vi möter i vardagen väcker en viss attityd hos oss. Vissa föremål och fenomen väcker vår sympati, andra tvärtom, avsky. Vissa väcker intresse och nyfikenhet

Del II. Mentala processer
Liknande fenomen kan observeras under olika naturkatastrofer och tekniska katastrofer. Till exempel beskrev ett av offren för jordbävningen i Armenien händelsen så här: "Aldrig i mitt liv

Del II. Mentala processer
Förakt är ett negativt känslomässigt tillstånd som uppstår i mellanmänskliga relationer och genereras av en oöverensstämmelse i livspositioner, åsikter och beteende hos subjektet med livet

Del II. Mentala processer
föremål och verklighetsfenomen kan en person uppleva en speciell känsla av beundran för sin skönhet. En person upplever särskilt djupa känslor när han uppfattar konstverk.

Psykologiska teorier om känslor
Det är ingen slump att detta avsnitt av kapitlet kombinerar två aspekter i sin titel: fysiologiska grunder och psykologiska teorier om känslor. Historiskt sett önskan att hitta bakomliggande orsaker

Del II. Mentala processer
Cannon trodde att kroppsliga processer under känslor är biologiskt ändamålsenliga, eftersom de fungerar som en preliminär anpassning av hela organismen till en situation när det kommer att krävas att spendera en ökad mängd energi.

Del II. Mentala processer
motsvarade verkligheten; För det andra, försök att få ny information som skulle stämma överens med tidigare förväntningar. Sålunda, ur denna teoris perspektiv, de framväxande känslotillstånden

Del II. Mentala processer
Detta är intressant. Vad består en persons känslor av? Varje känsla har alltid flera komponenter. En av dem erkänns av oss som en subjektiv upplevelse. Tvåa med

Del II. Mentala processer
Det faktum att hjärnbarken spelar en mycket viktig roll i regleringen av emotionella tillstånd bevisas av kliniska fall där det finns en skarp diskrepans mellan subjektiv upplevelse och deras

Utvecklingen av känslor och deras mening i mänskligt liv
Känslor följer en utvecklingsväg som är gemensam för alla högre mentala funktioner – från yttre socialt bestämda former till inre mentala processer. Utifrån medfödda reaktioner utvecklas barnet

Del II. Mentala processer
i det här fallet är det användningen av den åldersrelaterade funktionen hos barn, som är uppmärksamhetens instabilitet. Det räcker för att distrahera barnet från den problematiska situation som har uppstått, och han kommer själv att kunna klara sig.

Del II. Mentala processer
Dessa processer är baserade på förändringar som sker i den yttre världen men påverkar hela organismens aktiviteter. Till exempel under känslomässiga upplevelser förändras blodcirkulationen: den ökar

Del II. Mentala processer
objekt kan du hitta en viss likhet, då är andra känslomässiga manifestationer hos människor strikt individuella. Mångfalden av känslomässiga manifestationer uttrycks främst i vår rådande

Cybernetisk vetenskap
Psyket spelar en extremt viktig roll för att säkerställa existensen av en person som ett biologiskt objekt. Dess särställning bland andra kroppssystem beror på att psyket ger

Del II. Mentala processer
Detta är intressant Kommer "artificiell intelligens" att kunna ersätta den mänskliga hjärnan? Utvecklingen av cybernetisk vetenskap tvingade människan att se på sig själv på ett nytt sätt. Särskild

Del II. Mentala processer
funktioner, men också i regleringen av kroppens inre miljö. Således började det centrala nervsystemet att kallas kroppens huvudsakliga reglerande system.

Genom att svara på dessa frågor identifierar Pavlov en holistisk mekanism för analysatorn, inklusive perifera, mellanliggande och centrala länkar, och talar också om förekomsten av högre nervös aktivitet,

Processer
Signalteori är central för cybernetik. Dess huvudkoncept är kontrollslingan och information. Styrkretsen är ett tekniskt eller biologiskt styrsystem

Del II. Mentala processer
kontroll, såsom ett block för att ta emot och sända information, ett block för att lagra information, ett programblock, ett block för att jämföra standarder och resultat av en åtgärd, ett situationsbedömningsblock, ett acceptansblock

Del II. Mentala processer
eller kanske genom dess kvalitativa egenskaper eller manifestationsintensitet. N. Wiener menar att den största skillnaden mellan information och buller som genereras av miljöobjekt är organisationen

Del II. Mentala processer
Ris. 17.3. Skalor, nivåer av isomorfism (enligt L.M. Wecker) på lämplig nivå. Därför talar L.M. Wekker om förekomsten av en nivåskala

Informationsstruktur av nervprocesser och mentala bilder
Som ni vet är den enklaste mentala processen sensation. Sensioner är det initiala området av mentala processer som innehåller gränsen som skiljer mentala och förpsykiska

Del II. Mentala processer
Ris. 17.4. Graf över diskret-impulsiv excitation (A) och graf över varianter av gradvis excitation (B). Förklaringar i texten för att byta tecken

Fysiska processer förvandlas till mentala bilder. Vi kan bara göra antaganden om hur detta händer.
Således vet vi att vissa sinnesorgan, som kan uppfatta vissa typer av energi, är associerade med vissa sinnesfält. Förmodligen nervimpulsen, som når motsvarande

Del II. Mentala processer
Ris. 17.5. Dynamik i visuell bildbildning när interna störningar tas bort. Typiska ritningar av ämnen för varje rang ges (Från: Wekker L.M., 19

Del II. Mentala processer
Vi har alltså all anledning att anta att det sensoriskt-perceptuella systemet ur cybernetikens synvinkel är en enhet för att dechiffrera, eller avkoda, inkommande information. Hennes funk

Del II. Mentala processer
7. Gibson J. Ekologisk syn på visuell perception / Övers. från engelska under allmänt ed. A. D. Logvinenko. - M.: Progress, 1988. 8. Gregory R. L. Öga och hjärna. Psykologin ser

Allmänt begrepp om mänsklig anpassning
Med tanke på de psykologiska aspekterna av mänsklig aktivitet kan vi inte låta bli att uppmärksamma det faktum att det aldrig utförs isolerat från den yttre miljön. Objekt och fenomen i den yttre miljön

Detta är nödvändigt för att känna till kroppens homeostatiska mekanismer Vårt liv är beroende av att bibehålla konstansen hos vissa saker. Om vår hjärntemperatur förändrades

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
Den moderna idén om anpassning är baserad på verk av I. P. Pavlov, I. M. Sechenov, P. K. Anokhin, G. Selye och andra. Trots förekomsten av många definitioner av fenomenet anpassning finns det många

Kroppens funktionella tillstånd
Begreppet "tillstånd" som en allmän vetenskaplig kategori i förhållande till människokroppen betyder helheten av processer som förekommer i den, såväl som graden av utveckling och integritet hos kroppens strukturer.

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
4) Långsiktiga och kortsiktiga villkor. Sålunda kan sinnesstämningar ha olika varaktighet: från flera minuter till en dag eller ett antal dagar. 5) Stater är mer eller mindre medvetna. Tupplur

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
Följaktligen återspeglar tillståndet funktionsnivån för både individuella system och hela organismen. Därför är det ganska logiskt att inte tala om mentala eller psykofysiologiska tillstånd, utan om

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
egenskaper hos de funktioner och egenskaper hos en person som direkt eller indirekt bestämmer aktivitetens utförande, d.v.s. skapar möjlighet till aktivitet." Funktionellt tillstånd direkt

Allmänna egenskaper hos tillstånden i kroppen och psyket
När man studerar anpassning och funktionella tillstånd identifieras flera typiska tillstånd, bestämt av aktivitetsnivån hos olika mekanismer, system och organ. Först och främst detta

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
fysiskt arbete). Därför är det vanligt att skilja mellan intellektuell och fysisk trötthet. Beroende på belastningens intensitet och placering kan trötthet vara akut eller kronisk. Hur

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
Bland dessa tre klasser av tillstånd är de mest komplexa gränsförhållandena. Dessutom kan denna kategori inkludera tillstånd orsakade av både somatiska och psykiska störningar.

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
Ris. 18.1 Schematisk representation av den systemiska organisationen av funktionellt stöd för anpassad mental aktivitet (enligt Yu. A. Aleksandrovsk

Begreppet känslomässig stress
Eftersom det samtidigt är ett oberoende fysiologiskt, mentalt och socialt fenomen, är stress i dess kärna en annan typ av känslomässigt tillstånd. Detta tillstånd är karakteriserat

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
verkar på kroppen. Omvandlingen av stress till nöd sker med alltför intensiv exponering för miljöfaktorer och levnadsförhållanden, under vilka kroppens funktion mycket snabbt utarmas.

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
varianter: normala, situationella, neurotiska, psykotiska, etc. Samtidigt betraktar de flesta författare ångest som i huvudsak ett enstaka fenomen, som med en otillräcklig ökning av

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
vävnader, deras matsmältning av magsaft och den efterföljande bildandet av sår. Dessutom är sannolikheten för upprepade exacerbationer av sjukdomen högre, ju mindre självkänsla korrigeras, sambandet

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
Det är med situationen med intrapsykisk konflikt som känslomässig stress är direkt relaterad. Sannolikheten för en intrapsykisk konflikt beror till stor del på egenskaperna

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
framgången för en persons anpassning under en mängd olika förhållanden. Dessa egenskaper bildas under en persons liv, och bland dem är det först och främst

Del III. Mentala tillstånd och deras reglering
Förutom de uppräknade sätten att ta sig ur en stressig situation, bör du tänka på att det är meningslöst att kämpa mot det som redan är ett fullbordat faktum. Under vissa omständigheter, när

Allmänt begrepp om personlighet
Inom psykologisk vetenskap är kategorin "personlighet" ett av grundbegreppen. Men begreppet "personlighet" är inte rent psykologiskt och studeras av alla samhällsvetenskaper, inklusive filosofi.

När man överväger personlighetsstruktur inkluderar det vanligtvis förmågor, temperament, karaktär, motivation och sociala attityder. Alla dessa egenskaper kommer att diskuteras i detalj i efterföljande kapitel,

Relationen mellan det sociala och det biologiska i personligheten
Begreppen "personlighet" och "individualitet", ur den inhemska psykologins synvinkel, sammanfaller inte. Dessutom finns det ganska många meningsskiljaktigheter inom rysk psykologisk vetenskap

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Detta är intressant. Det som formar personligheten: ärftlighet eller miljö Från födseln är influenserna från gener och miljö tätt sammanflätade, vilket formar individens personlighet. Rody

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Naturligtvis återspeglas dessa två trender i mönstren för mänsklig utveckling. Dessutom är dessa två tendenser i ständig interaktion, och det är viktigt för psykologin att klargöra naturen

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Tillvägagångssättet för att förstå personlighetsproblemet formulerat av Leontiev fann sin vidareutveckling i inhemska psykologers verk - representanter för Moskvaskolan, inklusive A. V. Petrovsky.

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Således ligger den största skillnaden mellan representanter för de två ledande ryska psykologiska skolorna i skillnaden i frågan om deltagande av biologiska bestämningsfaktorer i bildandet av personligheter.

Personlighetsbildning och utveckling
Med tanke på den föregående frågan kom vi till slutsatsen att en person inte föds som en person, utan blir. De flesta psykologer håller idag med om denna synpunkt. Men på frågan om

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
systemisk bildning och ömsesidigt beroende transformation av alla aspekter av personligheten. Dessa utvecklingskoncept klassificeras som integrerande koncept. Ett av dessa begrepp var teorin som hörde till

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Slut på bordet. 20.1 Utvecklingsstadium Normal utvecklingslinje Onormal utvecklingslinje

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
handlingssätt där de andliga och materiella produkterna av mänsklig verksamhet under olika tidsepoker assimileras. Det bör noteras att det inte finns någon identitet mellan dessa begrepp. Ofta kan vi

Stabilitet av vissa personliga egenskaper över tid
(enligt J. Block)* Korrelation av studieresultat under en treårsperiod från tonåren till gymnasiet

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
tonåren och tidig vuxen ålder, till exempel i intervallet från 20 till 40-45 år. Dessutom finns det betydande individuella skillnader i den period av livet då personliga egenskaper

Personlighetsteorier
Teoretisk forskning inom området personlighetspsykologi började för mycket länge sedan, och den har sin egen historia. Minst tre utvecklingsperioder av personlighetspsykologi kan särskiljas: filosofi

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
genom data. I sin tur är icke-experimentella teorier de vars författare förlitar sig på livsintryck, observationer och erfarenheter och gör teoretiska generaliseringar utan att tillgripa experiment.

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Namner Jung Karp Gustav (1875-1961) - schweizisk psykolog och psykiater. Åren 1906-1913. arbetade med 3. Freud, i fjärran

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Adler undersöker olika former av ersättning (tillräcklig, otillräcklig) och berättar om dess möjliga nivåer. Han talar till exempel om möjligheten att utveckla överkompensation. Detta är en speciell form av reaktion på St.

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Namner Rogers Carl Ransom (1902-1987) - amerikansk psykolog, en av grundarna av humanistisk psykologi

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Namner Maslow Abraham Harold (1908-1970) - amerikansk psykolog, en av grundarna av humanistisk psykologi

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Janet klassificerar elementära intellektuella handlingar som den fjärde nivån. På den femte nivån leder manipulation av verkliga objekt, enligt Janet, till bildandet av t

Metodik för experimentell personlighetsforskning
För närvarande är det vanligt att särskilja tre huvudsakliga sätt att samla in information om en person, och de uppgifter som erhålls med dessa metoder kallas ofta L-, Q- och T-data. Data erhållna med hjälp av sid

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Metoden intar en central plats i personlighetsforskningen. Det bör noteras att denna metod inte heller är utan sina nackdelar. Eftersom den bygger på självrapporter kan undersökningsresultaten vara

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Ris. 21.2. Schematiskt diagram för att identifiera typer av ämnen med hjälp av matematiska metoder. Förklaringar i texten a utifrån principen om närhet och

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
etc. Dessa polära egenskaper valdes ut för vidare forskning. Således fick Cattell en uppsättning av 36 bipolära namn, som han sedan utökade något till ett allmänt.

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
innehålla, enligt vår mening, information om individens adaptiva egenskaper. Det resulterande semantiska utrymmet utsattes för faktoranalys. Utvalda karaktärer

Och motivation till aktivitet
I rysk psykologi finns det olika sätt att studera personligheten. Men trots skillnaderna i tolkningar av personlighet, framhäver alla tillvägagångssätt

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Låt oss kortfattat karakterisera var och en av de identifierade formerna av orientering i ordningen av deras hierarki. Först och främst bör du fokusera på attraktion. Det är allmänt accepterat att attraktion är den mest primitiva

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Detta är nödvändigt för att veta antisocial personlighet Med tanke på problemet med personlighetsorientering kan vi inte låta bli att överväga en speciell grupp människor som vanligtvis kallas "

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
d.v.s för det som kroppen för närvarande saknar tid för. Behov aktiverar kroppen, stimulerar dess beteende som syftar till att hitta det som krävs. Kvantitet och kvalitet

Psykologiska teorier om motivation
Problemet med mänskligt beteende motivation har uppmärksammats av forskare sedan urminnes tider. Många teorier om motivation började dyka upp i verk av antika filosofer, och nuförtiden

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
ett släkte som inte har något gemensamt med djur. Man trodde att endast människan är utrustad med förnuft, tänkande och medvetande, har vilja och valfrihet i handling, och den mänskliga motivationskällan.

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
själva begreppet "instinkt" i relation till en person började användas< реже. Появились новые понятия для описания поведения человека, такие как по­требность, рефлекс, влечение и другие.

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Ris. 22.2. Behovsstruktur enligt A. Maslow Kapitel 22. Inriktning och motiv för en individs aktivitet 523 (Fig. 22.2): f

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
ligger utvecklingen av ett verksamhetssystem som lyder under objektiva sociala lagar. Således förklarar detta koncept ursprunget och dynamiken i den mänskliga motivationssfären. Hon är

Utveckling av motivationssfären
I rysk psykologi betraktas bildandet och utvecklingen av en persons motivationssfär inom ramen för den psykologiska teorin om aktivitet som föreslagits av A. N. Leontiev. Fråga om utbildning

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
tur, speglar barnets alla andra intressen. Allt som intresserar barn i världen omkring dem, i livet som utspelar sig runt dem, återspeglas vanligtvis i deras spel.

Som ett personlighetsdrag
Under uppväxtprocessen blir många ledande beteendemotiv med tiden så karakteristiska för en person att de förvandlas till egenskaper hos hans personlighet. Dessa inkluderar

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Detta är intressant Aggressivt beteende Känslor är ett av de mest intressanta fenomenen i psyket. Känslor kan orsaka inte bara vissa förnimmelser eller allmänna reaktioner, utan också specifika

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Av människor. För det andra, förmågan att tvinga dem att utföra vissa handlingar, bland annat med hjälp av ett system av juridiska och moraliska normer som ger vissa rätt att styra, och andra är skyldiga att göra det.

Mänskliga förmågor
Mycket ofta, när vi försöker förklara varför människor som befinner sig i samma eller nästan identiska förhållanden når olika framgångar, vänder vi oss till begreppet förmåga och tror att

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
person av olika aktiviteter. Denna definition dök upp och accepterades i psykologin under KhTP-1800-talet. och är ganska vanligt nuförtiden. Det tredje tillvägagångssättet bygger på uttalandet om

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
förmågor i förhållande till vissa typer av aktiviteter. Denna interaktion förklaras av vissa författare av det faktum att allmänna förmågor, enligt deras åsikt, är grunden för utvecklingen av speciella förmågor.

Och individuella skillnader
Inom psykologi finns följande klassificering av nivåer av utveckling av förmågor oftast: förmåga, begåvning, talang, geni. Alla förmågor i utvecklingsprocessen är

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Det bör noteras att dessa medfödda anatomiska och fysiologiska egenskaper hos hjärnans struktur, sensoriska organ och rörelser, eller medfödda böjelser, bestämmer den naturliga grunden för individuella skillnader m.

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
manifesterar sig i första hand inom ett specifikt område och är inte förknippade med manifestationen av förmågor inom andra områden. Till exempel, att döma av biografiska uppgifter om A. S. Pushkin fällde många tårar på Lyceum över

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Namn Francis Galgon (1822-1988) - engelsk psykolog och antropolog, är grundaren av det experimentella tillvägagångssättet för att lösa problemet med förmågor, begåvning

Naturen hos mänskliga förmågor
Naturen hos mänskliga förmågor orsakar fortfarande ganska het debatt bland forskare. En av de vanligaste synpunkterna går tillbaka till Platon. Författare som håller sig till detta

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
fysiskt utvecklade människor. Fortsätter Galtons linje, på 1900-talet. Cote bestämde graden av begåvning hos kända personer genom antalet rader som tilldelats dem i den encyklopediska ordboken och tilldelade cirka 400 timmar

Beroende av musikaliska förmågor hos barn av föräldrars musikaliska talang
Föräldrar Barn,% Uttalad musikalitet Inte alls musikalisk

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Nej. På ryska, som på alla europeiska språk, skiljer sig fonem i sin klangfärg. Som ett resultat utvecklar alla vietnameser, som behärskar sitt modersmål i tidig barndom, samtidigt ett öra för musik,

Utveckling av förmågor
Alla böjelser måste gå igenom en lång utvecklingsväg innan de förvandlas till förmågor. För många mänskliga förmågor börjar denna utveckling vid födseln och, om den fortsätter

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Som du minns beror utvecklingen av förmågor till stor del på de förhållanden som gör att böjelserna kan realiseras. Ett av dessa villkor är särdragen utbildning. Om föräldrar

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
3. Druzhinin V. N. Psykologi av allmänna förmågor. - 2:a uppl. - St Petersburg: Peter, 1999. 4. Krutetsky V. A. Psykologi av matematiska förmågor hos skolbarn. - M.: Utbildning, 1968

Begreppet temperament
Temperament är ett av de viktigaste personlighetsdragen. Intresset för detta problem uppstod för mer än två och ett halvt tusen år sedan. Det orsakades av bevis på existensen av en individ

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Beteendeaktivitet kännetecknar graden av energi, snabbhet, hastighet eller omvänt långsamhet och tröghet. Emotionaliteten kännetecknar i sin tur det känslomässiga förloppet

En kort översikt av temperamentsläran
Den antike grekiske läkaren Hippokrates (ca 460-377 f.Kr.) anses vara skaparen av temperamentsläran. Han hävdade att människor skiljer sig åt i förhållandet mellan de fyra huvudsakliga "kroppsjuicerna" - blod, fl

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Dessa begrepp ligger till grund för en mängd olika personlighetsdrag. I ett antal begrepp uppfattades egenskaperna hos temperament som ärftliga eller medfödda och förknippade med individuella skillnader i

Skillnader i typer av temperament (enligt W. Sheldon)
Typer av temperament Viscerotonia Somatotonia Cerebrotonia Avslappning

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Fyra komponenter har redan identifierats: ergiitet (uthållighet), plasticitet, snabbhet och emotionalitet (känslighet). Alla dessa komponenter av temperament, enligt Rusalov, är biologiskt och genetiskt

Fysiologisk grund för temperament
I.P. Pavlov, som studerade särdragen i utvecklingen av betingade reflexer hos hundar, uppmärksammade individuella skillnader i deras beteende och under betingad reflexaktivitet. Dessa skillnader handlar om

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
den fysiologiska grunden för temperament, som är en mental manifestation av den allmänna typen av nervsystem. Rollen för Pavlovs forskning i utvecklingen av modern vetenskap är extremt stor. Ett

Psykologiska egenskaper hos temperament och personlighetsegenskaper
Specifika manifestationer av typen av temperament är olika. Egenskaperna hos en persons temperament visar sig inte bara i hans beteende, utan bestämmer också den unika dynamiken i kognitiv aktivitet och med

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
återuppbygger sakta färdigheter och vanor. Samtidigt är han energisk och effektiv. Kännetecknas av tålamod, uthållighet, självkontroll. Som regel är det svårt för honom att komma överens med nya människor, hans svar är svagt

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
3. Gippenreiter Yu B. Introduktion till allmän psykologi: Föreläsningskurs: Lärobok för universitet. - M.: ChsRo, 1997. 4. Granovskaya R. M. Inslag av praktisk psykologi. - SPb.: Sve

Begreppet karaktär
Vanligtvis, när de försöker utvärdera eller karakterisera en specifik person, pratar de om hans karaktär (från den grekiska snagaren - sigill, mynt). Inom psykologi betyder begreppet "karaktär".

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Karaktär är en livstidsbildning och kan förvandlas under hela livet. Karaktärsbildningen är nära relaterad till en persons tankar, känslor och motiv. Poet

Teoretiska och experimentella ansatser till karaktärsforskning
Försök att studera karaktär har gjorts sedan urminnes tider. En oberoende karaktärslära bildades - karakterologi, som har en lång historia av utveckling. Va

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
tar sitt ansvar på allvar. De har svårt att uthärda förhållanden av strikt disciplin, monoton aktivitet och påtvingad ensamhet. 1. Dystymisk typ. Den kännetecknas av låg

Del IV, Personlighetens mentala egenskaper
ett karaktärsdrag där avvikelser i mänskligt beteende som inte går utöver normen, gränsande till patologi, observeras. Sådana accentueringar som tillfälliga mentala tillstånd observeras oftast

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
för att fånga deras uppmärksamhet agerar de ofta i grupp som anstiftare och huvudledare. Samtidigt, att inte kunna bli verkliga ledare och organisatörer av saken, för att vinna informellt

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
positioner. Han tappar faktiskt sitt eget "jag", sin individualitet och är van vid att uppleva exakt de känslor som förväntas av honom i vissa situationer. En sådan person är alltid redo

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
Huvudrollen i bildandet och utvecklingen av ett barns karaktär spelas av hans kommunikation med människorna omkring honom. I sina karaktäristiska handlingar och beteendeformer imiterar barnet först och främst sina grannar.

Del IV. Personlighetens mentala egenskaper
4. Vad vet du om klassificeringen av karaktärsdrag? 5. Hur visar sig karaktären genom aktivitet? 6. Karaktärisera befintliga teoretiska och experimentella metoder för forskning